Ehokardiogrāfijas laikā var pārbaudīt ne tikai sirds, bet arī tās asinsvadu veselību.

Nopietni apdraud veselību: 5 ieradumi, kas visvairāk kaitē sirdij 0

7:48, 17. marts 2025

Veselam Dzīvesveids

Ikdienas steigā mēs bieži vien aizmirstam par pašu svarīgāko – savu veselību. Kardiologi uzsver, ka rūpes par sirdi nav tikai vecāka gadagājuma cilvēku prioritāte. Jo agrāk sāksiet rūpēties par savu sirds veselību, jo labāk.

Lasītākie

Kas notiek ar ķermeni, ja nepietiek magnija: 10 trauksmes signāli, ko tev vajadzētu pamanīt

Liktenīgie skaitļi: šie dzimšanas datumi rada cilvēkam problēmas un grūtības

“Citas alternatīvas nav!” Vai ir kāds iemesls tam, ka Zelenskis zaudējis optimismu? 50

Lasīt citas ziņas

Nekad nav par vēlu mainīt dzīvesveidu un atteikties no paradumiem, kas kaitē sirds un asinsvadu sistēmai.

Veicot vienkāršas, bet būtiskas izmaiņas dzīvesveidā, iespējams ne tikai mazināt riskus, bet arī būtiski uzlabot dzīves kvalitāti.

Kardiologi iesaka atteikties no pieciem ieradumiem, kas visvairāk kaitē sirds veselībai:

Tēmas

Lasītākie

Kas notiek ar ķermeni, ja nepietiek magnija: 10 trauksmes signāli, ko tev vajadzētu pamanīt

Liktenīgie skaitļi: šie dzimšanas datumi rada cilvēkam problēmas un grūtības

“Citas alternatīvas nav!” Vai ir kāds iemesls tam, ka Zelenskis zaudējis optimismu? 50

Trīs zodiaka zīmes drīz kļūs pasakaini bagātas: nauda pie tām plūdīs kā upe

“Ja Maduro gāza amerikāņi, tad Putinu gāzis…” Krievijas opozīcijas līderis prognozē, kā tieši notiks Putina noriets 7

“Viss tam ir gatavs” – bijušais izlūks prognozē baiļu pārņemtā Putina plānu pēc notikušā Venecuēlā

Lasīt citas ziņas

Valsts kontrole atradusi pamatīgus robus invalīdu atbalsta sistēmā – tā ir sadrumstalota un nevienlīdzīga

“”Pornogrāfija” mutē!” un trīs zobu kroņi somiņā – kāda sieviete krīt par upuri nekvalitatīvam pakalpojumam

“Tad labāk uz Spāniju vai Itāliju nepārcelies!” Atklāsmes brīdis – latvieši publiski atzīstas, cik ļoti tiem nepatīk apķeršanās un bučošanās

Kas notiek ar ķermeni, ja nepietiek magnija: 10 trauksmes signāli, ko tev vajadzētu pamanīt

Lasītākie

Kas notiek ar ķermeni, ja nepietiek magnija: 10 trauksmes signāli, ko tev vajadzētu pamanīt

Liktenīgie skaitļi: šie dzimšanas datumi rada cilvēkam problēmas un grūtības

“Citas alternatīvas nav!” Vai ir kāds iemesls tam, ka Zelenskis zaudējis optimismu?

Trīs zodiaka zīmes drīz kļūs pasakaini bagātas: nauda pie tām plūdīs kā upe

“Ja Maduro gāza amerikāņi, tad Putinu gāzis…” Krievijas opozīcijas līderis prognozē, kā tieši notiks Putina noriets

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

“Aizver durvis un… dziļi uzelpo!” Tēvi spriež, kas ir vieglāk – “sēdēt” ar bērniem mājās vai iet uz darbu?

Daži tās uzskata par dīvainībām – septiņas uzvedības pazīmes, kas liecina, ka esat ģēnijs

Pēteris Apinis: Nogurums no ārsta skatpunkta

Pēteris Apinis: Ko veselības aprūpē nesīs 2026. gads, īpaši metabolā sindroma un aptaukošanās ārstēšanā?

Svētku galds var maksāt veselību: gastroenteroloģe un farmaceits brīdina par biežākajām kļūdām gadumijā

Gastroenterologs Vilkoite: Ja burciņā ir pelējuma virskārta, tad viss burciņas saturs ir sabojāts

Štatā vairs nebūs Dreģes, arī Martinsonei pasniegti dokumenti: Dailes teātris skaidro masu atlaišanas iemeslus

Sniegs un sals paralizējis vairākas Eiropas lidostas – atcelto reisu skaits var palielināties

“Ja ASV iebruktu Grenlandē…” Jurģis Liepnieks dalās ar satraucošu vīziju par Trampa un Putina tandēmu pret Eiropu

Ne viss dzīvē notiek bez iemesla: 7 pazīmes, ka kāds uz tevis uzlicis “ļaunu aci”

Te tu vari dzirdēt savu sirdsdarbību un asins plūsmu: kur ir klusākās vietas uz Zemes?

“Ja Maduro gāza amerikāņi, tad Putinu gāzis…” Krievijas opozīcijas līderis prognozē, kā tieši notiks Putina noriets

“Mana un Guntara mamma zināja…” Andris Račs pēc satikšanās ar brāļa neatzītajiem bērniem sniedzis atklātu komentāru

Ceturtdien saglabāsies sals, vietām kļūs vēl aukstāks

Vai tuvojamies mūžīgai dzīvošanai? Pētījumā ar dzīvniekiem atklāts medikaments, kas palēnina novecošanos

Ir 5 cilvēku grupas, kam vajadzētu izvairīties no avokado lietošanas uzturā

Stjuarte atklāj nepatīkamu faktu – lidmašīnā ir vietas, kuras var ļoti kaitēt tavai ādai

Aizmirsti brīnumdiētas! Pētījumā atklāti 6 pavisam vienkārši noslēpumi efektīvai svara zaudēšanai

Kā izvairīties no svara pieauguma svētku laikā: trīs padomi, kas vienmēr darbojas

Kāpēc nevajadzētu izmest citronu mizas: 6 negaidīti ieguvumi veselībai

Gripas intensitāte pārsniegusi pēdējo piecu sezonu maksimālo rādītāju – vienā pilsētā tā ir īpaši augsta

RAKSTA REDAKTORS

“Es dzirdēju, kā ārsts pateica, ka viņš ir miris, bet es kliedzu, ka nav” – smags stāsts no mammas, kuras dēliņa dzīvība izdzisa BKUS

Kā rīkoties, ja bērns saslimis tieši pa svētkiem? Kādiem medikamentiem jābūt pa rokai, un kur meklēt ārstu?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.