6 iemesli, kāpēc gurķus vērts biežāk iekļaut uzturā 0

19:59, 23. augusts 2026

Veselam Uzturs

Kraukšķīgi, atsvaidzinoši un viegli pievienojami visdažādākajiem ēdieniem – gurķi ir daudz vairāk nekā tikai vasaras salātu sastāvdaļa. Tie satur daudz ūdens, vairākus vitamīnus un antioksidantus, turklāt tajos ir ļoti maz kaloriju.

Lasītākie

VIDEO. Pēteris Dimants: Latvijas Radio 1, jums viss ar galvu kārtībā? Cilvēki ir neziņā, bet jūs… 35

FOTO. Vētrā cietusi “Krustpunktā” vadītāja Aida Tomsona māja 46

ACULIECINIEKU FOTO. “Ogrē pilnīga apokalipse!” Iedzīvotāji atklāj, ko piedzīvo pēc postošās vētras 42

Lasīt citas ziņas

Regulāri iekļaujot gurķus uzturā, iespējams atbalstīt organisma hidratāciju, sirds un kaulu veselību, kā arī svara kontroli.

Tēmas

gurķi

Lasītākie

VIDEO. Pēteris Dimants: Latvijas Radio 1, jums viss ar galvu kārtībā? Cilvēki ir neziņā, bet jūs… 35

FOTO. Vētrā cietusi “Krustpunktā” vadītāja Aida Tomsona māja 46

ACULIECINIEKU FOTO. “Ogrē pilnīga apokalipse!” Iedzīvotāji atklāj, ko piedzīvo pēc postošās vētras 42

Atceries 90. gadus? Šīs lietas toreiz kaitināja, bet tagad šķiet neticamas

Sāp naktīs salauzta sirds? Drīz viss var mainīties – 3 zodiaka zīmes var sastapt savu īsto cilvēku

FOTO,VIDEO. Elektrības nav, DUS nestrādā, veikali nedarbojas: Latvijā turpinās cīņa ar postošās vētras sekām 74

Lasīt citas ziņas

Cik daudz ūdens dienā patiesībā jāizdzer? Gastroenteroloģe Vilkoite beidzot nosauc konkrētu daudzumu

5 populāri ēdieni, no kuriem mediķi iesaka uzmanīties: tie var palielināt trombu risku

6 iemesli, kāpēc gurķus vērts biežāk iekļaut uzturā

Kas notiek ar organismu, ja uzturā regulāri iekļauj skābētus kāpostus?

Lasītākie

VIDEO. Pēteris Dimants: Latvijas Radio 1, jums viss ar galvu kārtībā? Cilvēki ir neziņā, bet jūs…

FOTO. Vētrā cietusi “Krustpunktā” vadītāja Aida Tomsona māja

ACULIECINIEKU FOTO. “Ogrē pilnīga apokalipse!” Iedzīvotāji atklāj, ko piedzīvo pēc postošās vētras

Atceries 90. gadus? Šīs lietas toreiz kaitināja, bet tagad šķiet neticamas

Sāp naktīs salauzta sirds? Drīz viss var mainīties – 3 zodiaka zīmes var sastapt savu īsto cilvēku

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

3 vienkāršas lietas, ko var izdarīt katrs, lai samazinātu vēža risku: onkologa padomi

Pēteris Apinis: Kā glābt Paralimpisko komiteju no toksiskās finansiālās attieksmes pret sportu kopumā un reiderisma?

“Man šo ārstēšanu vajag, lai dzīvotu!” Jēkabpilī dialīzes pacienti sašutuši, jo spiesti mērot ceļu uz citām slimnīcām

Pēteris Apinis: Toksisko aknu bojājumu skaits kopš 2000. gada ir pieckāršojies

Akūta palīdzība bērnam pastāv tikai teorijā? Ģimene no Cēsīm uz savas ādas piedzīvojusi robus zobārstniecības sistēmā

RAKSTA REDAKTORS

“Ārsts konsultācijas laikā izmantoja ChatGPT” – Luīze “uz pauzes” par piedzīvoto pie neirologa

“Rīga zem ūdens, ceturtdaļmiljons bez elektrības!” Ko par postošo vētru Latvijā raksta ārzemju mediji

Situācija ar elektroapgādi pulksten 18.00 turpina lēnām uzlaboties, bet dažiem var nākties gaidīt pat vairākas dienas

VIDEO. “Tuvākajā laikā ceram pievienot “Starlink” internetu, lai var piezvanīt tuviniekiem!” Jēkabpilieši joprojām bez ūdens un sakariem, mērs pastāsta, kur var saņemt palīdzību

FOTO. Vētrā cietusi “Krustpunktā” vadītāja Aida Tomsona māja

“Asaras sariešas acīs, elektrības nav 17 stundas, smeļam ūdeni no baseina!” Pēc postošās vētras cilvēki dalās ar sāpīgiem stāstiem no visas Latvijas

VIDEO. Pēteris Dimants: Latvijas Radio 1, jums viss ar galvu kārtībā? Cilvēki ir neziņā, bet jūs…

6 iemesli, kāpēc gurķus vērts biežāk iekļaut uzturā

VIDEO. Viena laba ziņa šodien! Jaunākā informācija “Mesa” koncerta apmeklētājiem

Sirds ne vienmēr brīdina jeb kāpēc Latvijā mirstam pārāk agri?

Vai vēdera dobuma ultrasonogrāfija var palīdzēt atklāt vēzi?

39% mazāks nāves risks: pētnieki atklāj vienkāršu ikdienas paradumu

“Šķidrie salāti” kļūst arvien populārāki – kas ir šis jaunais pārtikas trends?

Orgasma slepkava. Sievietes atklāj, kurš jautājums gultā nogalina visu prieku uz līdzenas vietas

Pēteris Apinis: Nieru un urīnpūšļa novecošanās, hemodialīze un moderni medikamenti

10 produkti, kurus sievietēm pēc 40 vērts ēst biežāk

Ēd retāk! Ir 8 pārtikas produkti, kuru patēriņš jāierobežo, kļūstot vecākam

Nosaukti septiņi dārzeņi kuri burtiski svilina taukus vēdera daļā

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.