Foto – Shutterstock

Palīdz uzņemt vairāk šķidruma 0

Pievieno LA.LV
LA.LV
19:59, 23. augusts 2026
Veselam Uzturs

Viens vidēja izmēra gurķis satur aptuveni 300 mililitrus ūdens, tādēļ gurķi ir labs papildinājums ikdienas šķidruma uzņemšanai.

Īpaši noderīgi tie var būt cilvēkiem, kuriem nepatīk dzert tīru ūdeni – dažas gurķa šķēles var tam piešķirt svaigāku garšu un mudināt dienas laikā izdzert vairāk.

Protams, gurķi nevar pilnībā aizstāt ūdens dzeršanu, tomēr tie var palīdzēt papildināt kopējo dienā uzņemtā šķidruma daudzumu.

Tēmas
SAISTĪTIE RAKSTI
Receptes
Derēs gan vieglām pusdienām, gan vakariņām: gurķu aukstās zupas recepte
Iemarinēji gurķus, bet tie kļuva mīksti? Iespējams, aizmirsi pievienot šo svarīgo sastāvdaļu
Receptes
Neticami labs salikums! Kraukšķīgie gurķi ar čili, ķiploku un apelsīnu sulu
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.