Foto. pexels.com/Marta Branco

8 iespaidīgas lietas, ko kurkuma dod veselībai. Tostarp efektīvi palēnina novecošanos 15

Pēdējos gados kurkumas popularitāte ir ievērojami palielinājusies, pateicoties tās īpašībām. Auga Curcuma longa sakni var izmantot maltā veidā, sulas veidā vai dabīgā veidā gan saldos, gan sāļos ēdienos.

Reklāma
Reklāma
Krimināls
VIDEO. Tieši pirms pirmā septembra kanalizācijas akā atrod mammu ar divām meitiņām: ir spekulācijas par baisu noziegumu 13
“Zīdainis atrasts ietīts dvielī, melnā atkritumu maisā skapī” – policija arestē studenti, kas slēpusi mirušu jaundzimušo
Kokteilis
3 zodiaka zīmju pārstāvji šodien piedzīvos tādu laimi, kādu sen nebija jutuši
Lasīt citas ziņas

“Kurkuma ir spilgti dzeltena garšviela, kuras izcelsme ir Indija un Dienvidaustrumāzija un kas ir izmantota medicīnā tūkstošiem gadu,” izdevums Real simple citē Eimiju Deivisu, FRESH Communications uztura speciālistu.

Cik daudz kurkumas vajadzētu patērēt katru dienu? Vislielāko labumu cilvēks gūst, patērējot ne vairāk kā 12 gramus kurkumas dienā, kas atbilst aptuveni 2,5 tējkarotēm, raksta portāls.

CITI ŠOBRĪD LASA

Pārmērīga kurkuma lietošana var izraisīt caureju, aizcietējumus vai vemšanu, un pārmērīga kurkuma lietošana var ietekmēt noteiktu medikamentu lietošanas ietekmi. Tāpēc ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu, pirms būtiski palielināt kurkumas lietošanu uzņemšanu, brīdina portāls.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.