Uzturs

7 pārtikas produkti, kas palēnina sirds novecošanos

9 parasti ikdienas ēdieni “maskā”, kas slepus neļauj zaudēt svaru

8 indīgi augļi un dārzeņi, kas var radīt nopietnas veselības problēmas. Starp tiem arī tādi, ko mēs ēdam teju katru dienu

5 vienkārši veidi, kā ātri pazemināt asinsspiedienu ar uztura palīdzību

Dabas antidepresants: zinātnieki atklājuši produktu, kas palīdz pret depresiju

Ceļā uz Holivudas smaidu: 8 pārtikas produkti, kas palīdz uzlabot zobu un smaganu veselību

Kurus augļus un dārzeņus nav ieteicams ēst martā, bet kuri joprojām ir vērtīgi?

Bērni un jaunieši turpina iedzīvoties liekā svara problēmās: ko darīt, lai Rīga kļūtu draudzīga veselīgam dzīvesveidam?

Salds auglis, kas var glābt no 2. tipa diabēta? Jauns pētījums pārsteidz ārstus

Kā atbrīvoties no riebīgās “riepiņas” uz vēdera. Nosaukti 5 galvenie noslēpumi

Ko ēd ilgdzīvotāji? 10 pārtikas produkti, kurus būtu vērts iekļaut savā uzturā

Īsts latvietis vienmēr atradīs vietu uz šķīvja dillēm! Bet kā ir ar ķilavu maizīti ? Soctīklos izvēršas diskusija par latviskāko maizīti

Brīnumdzēriens sievietes veselībai: 6 iemesli, kāpēc okra ūdens ar krustnagliņām un kanēli ir tik īpašs

Vai Dubaijas šokolādi varam uzskatīt par augstas kvalitātes produktu? Jaunākie testi raisa bažas

Jaudīgām smadzenēm un labai omai: 5 garšvielas, kuras ieteicams katru dienu pievienot kafijai

Ēst vai neēst: vai došanās gulēt tukšā dūšā var negatīvi ietekmēt miega kvalitāti?

11 olbaltumvielām bagāti produkti, ko pievienot diētai, lai zaudēt svaru

Šīs vistas gaļas daļas ir viskaitīgākās – no tām būtu noteikti jāatsakās!

Svaigi augļi vai žāvēti augļi: kāda ir atšķirība un kuri ir veselīgāki?

Tiem ir tāda pati iedarbība kā svara zaudēšanas līdzekļiem: 9 pārtikas produkti, kas mazina kāri pēc ēdiena