Foto. pexels-alteredsnaps
Šie 5 pārtikas produkti var palielināt sirds slimību risku – daudzi tos ēd katru dienu 0
Sirds un asinsvadu slimības joprojām ir viens no biežākajiem priekšlaicīgas nāves cēloņiem pasaulē. Lai mazinātu šo slimību risku, speciālisti iesaka pievērst uzmanību ne tikai fiziskajām aktivitātēm un dzīvesveidam, bet arī ikdienas uzturam.
Vai zināt, cikos piedzimāt? Atbilde var atklāt rakstura īpašības, kuras paši nebijāt pamanījuši
75 gadus veca latviešu pensionāre uzaicina 500 viesus uz kāzām, kurām nav lemts notikt. Aiz ielūgumiem slēpjas smaga ģimenes traģēdija
Magnijs slēpjas ne tikai tabletēs: šie 7 garšaugi ir vērtīgs papildinājums uzturam
Daļa pārtikas produktu, kas bieži tiek lietoti ikdienā, var saturēt lielu daudzumu sāls, piesātināto tauku, transtaukskābju vai dažādu piedevu, kas ilgtermiņā var negatīvi ietekmēt sirds un asinsvadu sistēmu. Lai rūpētos par sirds veselību, uzturā ieteicams samazināt šādu produktu daudzumu.
Ko ēst, lai uzturētu savas nieres lieliskā stāvoklī: 9 visnoderīgākie pārtikas produkti
Kardiologs nosaucis dzērienu, no kura vajadzētu atteikties ikvienam – tas var nopietni kaitēt sirdij
“Cilvēki saka – man kaut kas spīd vai mirdz sirdī.” Kardiologs aicina neignorēt pazīmes, kas liecina par insulta tuvošanos
