Biešu sula un vēl četri dzērieni, kas var palīdzēt uzturēt normālu asinsspiedienu 0

7:15, 1. augusts 2026

Veselam Uzturs

Augsts asinsspiediens ilgtermiņā rada papildu slodzi sirdij un asinsvadiem, palielinot sirds slimību un insulta risku. Speciālisti uzsver, ka nozīmīga loma asinsspiediena kontrolē ir ne tikai fiziskajām aktivitātēm un stresa mazināšanai, bet arī ikdienas uzturam.

Lasītākie

Ārsti nosaukuši trīs pārtikas produktus, kurus vajadzētu ēst vakarā, lai zaudētu svaru 8

Kurpes nenovelk un ūdeni dzer ar kaudzi ledus: 10 dīvaini amerikāņu paradumi, kurus eiropiešiem nesaprast

Katrā dzimšanas datumā paslēpta atslēga uz veiksmi – atrodi savējo!

Lasīt citas ziņas

Lai gan zaļā tēja jau sen tiek uzskatīta par vienu no sirdij draudzīgākajiem dzērieniem, uztura speciālisti norāda, ka ir vēl vairāki dzērieni, kas, pateicoties tajos esošajām vērtīgajām vielām, var palīdzēt uzturēt veselīgu asinsspiedienu.

Tēmas

Lasītākie

Ārsti nosaukuši trīs pārtikas produktus, kurus vajadzētu ēst vakarā, lai zaudētu svaru 8

Kurpes nenovelk un ūdeni dzer ar kaudzi ledus: 10 dīvaini amerikāņu paradumi, kurus eiropiešiem nesaprast

Katrā dzimšanas datumā paslēpta atslēga uz veiksmi – atrodi savējo!

Tavās dzīslās tek “zilās” jeb valdnieku asinis, ja esi dzimis šajos 4 mēnešos

Edijs Dukurs pēc meitas nāves viņas mantās atradis grāmatiņu – tajā Paula ar roku bija kaut ko ierakstījusi

Kardiologi nosauc populāru ēdiena piedevu – tā nemanāmi aizsprosto asinsvadus

Lasīt citas ziņas

Ārsti nosaukuši trīs pārtikas produktus, kurus vajadzētu ēst vakarā, lai zaudētu svaru

Latvijā pacientiem par holesterīna zālēm joprojām jāpiemaksā, kamēr kaimiņvalstīs situācija ir daudz pretimnākošāka

Slodze aug, bet algas un pacietība gan nē – arodbiedrība pieprasa veselības ministra Abu Meri demisiju

“Holesterīns nesāp, bet asinsvados var notikt bīstamas pārmaiņas.” Pēteris Apinis skaidro, kuri rādītāji jau ir satraucoši

Lasītākie

Ārsti nosaukuši trīs pārtikas produktus, kurus vajadzētu ēst vakarā, lai zaudētu svaru

Kurpes nenovelk un ūdeni dzer ar kaudzi ledus: 10 dīvaini amerikāņu paradumi, kurus eiropiešiem nesaprast

Katrā dzimšanas datumā paslēpta atslēga uz veiksmi – atrodi savējo!

Tavās dzīslās tek “zilās” jeb valdnieku asinis, ja esi dzimis šajos 4 mēnešos

Edijs Dukurs pēc meitas nāves viņas mantās atradis grāmatiņu – tajā Paula ar roku bija kaut ko ierakstījusi

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Vai bērna veselība ir atkarīga no dzīvesvietas? Valsts kontrolei ir skarbi secinājumi par veselības aprūpi reģionos

Kardiologi nosauc populāru ēdiena piedevu – tā nemanāmi aizsprosto asinsvadus

Kas notiks ar organismu, ja biežāk ēdīsi ķirbi? Zinātnieki izceļ 6 būtiskas pārmaiņas

Niktūrija: 200 tūkstoši Latvijas iedzīvotāju naktī mostas, lai ietu uz tualeti

Vēdera pūšanās un spazmas var liecināt par SIBO

Cik ilgi alkohols patiesībā paliek organismā? Skaidrojam, kas notiek pēc pēdējās glāzes – kafija nepalīdzēs!

ASV jūtama neapmierinātība – Vašingtona izteikusi draudus Eiropai

CSDD datu noplūde: advokāts skaidro, kā novērtēt morālo kaitējumu naudas izteiksmē

Boriss Džonsons prognozē Putina nākamo soli: “Viņam būs jāatzīst, ka viņš nekad…”

Skapis pilns, bet nav ko vilkt? Šie 8 apģērba gabali nekad neizies no modes

Bīstams ieradums, ko daudzi piekopj ik dienu, iespējams, būtiski palielina risku nomirt ar vēzi

VIDEO. “Viņš ir dzīvs!” 15 gadus vecs pusaudzis brīnumainā kārtā izdzīvo ledainajā okeānā, taču viņa izglābšanu aizēno traģēdija

Uz priekšu pavirzījusies Latvijas valstspiederīgo meklēšana Nepālas traģēdijā

Ārsti nosaukuši trīs pārtikas produktus, kurus vajadzētu ēst vakarā, lai zaudētu svaru

Ķirbju sezona tūlīt klāt! Lūk, cik patiesībā veselīgas ir to sēklas

Uztura speciāliste nosauc 5 pārtikas produktus, kas organismam var būt īpaši vērtīgi

Pēteris Apinis: Veselības vēlējumi 35–55 gadus veciem tēviem Tēvu dienā

Retais Ebolas vīruss plosās ar neredzētu spēku: upuru skaits Kongo tuvojas 3400 61

Straujais cenu kāpums skar arī NMPD: degvielas izdevumu segšanai plāno piešķirt teju 580 000 eiro

5 dārzeņi, kas palīdz kontrolēt asinsspiedienu: viens no tiem ir pārsteidzoši parasts

Pēteris Apinis: Plikpaura padomi par uzturu veselīgiem matiem

Vai tā ir taisnība, ka proteīna kokteiļi paātrina plikpaurību vīriešiem: skaidro eksperti

Rudens vēl īsti nav sācies, bet jau nav spēka? 9 lietas, kas vājina imūnsistēmu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.