Biešu sula un vēl četri dzērieni, kas var palīdzēt uzturēt normālu asinsspiedienu 0

7:15, 1. augusts 2026

Veselam Uzturs

Augsts asinsspiediens ilgtermiņā rada papildu slodzi sirdij un asinsvadiem, palielinot sirds slimību un insulta risku. Speciālisti uzsver, ka nozīmīga loma asinsspiediena kontrolē ir ne tikai fiziskajām aktivitātēm un stresa mazināšanai, bet arī ikdienas uzturam.

Lasītākie

10 automašīnas ar ļoti zemu degvielas patēriņu: divi modeļi “sola” patērēt mazāk nekā 4 litrus uz 100 km

Politologs skaidro Šlesera absolūti viltīgo gājienu: Nevaram teikt, ka viņa vēlētājs ir “vatenis”

Tramps izdara spiedienu uz Eiropas Savienību, kā rezultātā pa vīlēm irst starptautiska konference Lietuvā

Lasīt citas ziņas

Lai gan zaļā tēja jau sen tiek uzskatīta par vienu no sirdij draudzīgākajiem dzērieniem, uztura speciālisti norāda, ka ir vēl vairāki dzērieni, kas, pateicoties tajos esošajām vērtīgajām vielām, var palīdzēt uzturēt veselīgu asinsspiedienu.

Tēmas

Lasītākie

10 automašīnas ar ļoti zemu degvielas patēriņu: divi modeļi “sola” patērēt mazāk nekā 4 litrus uz 100 km

Politologs skaidro Šlesera absolūti viltīgo gājienu: Nevaram teikt, ka viņa vēlētājs ir “vatenis”

Tramps izdara spiedienu uz Eiropas Savienību, kā rezultātā pa vīlēm irst starptautiska konference Lietuvā

7 lietas, kuras kapos nevajadzētu darīt pat tad, ja netici nekādiem ticējumiem

10 Latvijas gardumi, pēc kuriem ārzemēs dzīvojošie latvieši mēdz ilgoties visvairāk

Beidzot pienācis viņu laiks! 3 Zodiaka zīmes, kurām pēc diviem grūtiem gadiem sākas jauns, īpaši veiksmīgs dzīves posms

Lasīt citas ziņas

9 signāli, kas vēsta, ka nevajadzētu atlikt vizīti pie onkologa

Pēteris Apinis: Ķirbis un kamene uz mēslu čupas

“Apmaiņā pret 60 eiro saņēmu ieteikumu izgulēties!” Pacienti stāsta, ar cik absurdiem ārstu ieteikumiem nācies saskarties

Dabīgās “viagras” – 10 produkti, kas var nākt par labu vīrišķajai veselībai

Lasītākie

10 automašīnas ar ļoti zemu degvielas patēriņu: divi modeļi “sola” patērēt mazāk nekā 4 litrus uz 100 km

Politologs skaidro Šlesera absolūti viltīgo gājienu: Nevaram teikt, ka viņa vēlētājs ir “vatenis”

Tramps izdara spiedienu uz Eiropas Savienību, kā rezultātā pa vīlēm irst starptautiska konference Lietuvā

7 lietas, kuras kapos nevajadzētu darīt pat tad, ja netici nekādiem ticējumiem

10 Latvijas gardumi, pēc kuriem ārzemēs dzīvojošie latvieši mēdz ilgoties visvairāk

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Tikai 24 stundas, lai izdzīvotu! Plaušu mēris atkal biedē pasauli: kas tas īsti ir un kā izpaužas?

Kāpēc pieredzējušie ārsti turpina strādāt, lai gan varētu doties pensijā? Pēteris Apinis par mediķu novecošanas iemesliem

Cik valstij maksātu holesterīna zāles apmaksāt pilnībā? Teorētiskais aprēķins atklāj pārsteidzoši nelielu summu

Cik gadā pensionāram izmaksā holesterīna zāles?

Alergoloģe: Mājdzīvnieka atdošana nenozīmē tūlītēju alerģijas izzušanu

Eksperti nosaukuši 4 ēdienu veidus, kurus nekādā gadījumā nevajadzētu ietīt folijā

RAKSTA REDAKTORS

“Traukus mazgāju ar sinepju pulveri, apģērbu pērku Centrāltirgū!” Rīdziniece Vita atklāj, kā gudri ietaupa ikdienā naudu

RAKSTA REDAKTORS

“Maltā gaļa vai ķīmijas projekts?” Pircējs iesaka visiem “uzmet aci sastāvam”, pirms likt gaļu groziņā

Politologs skaidro Šlesera absolūti viltīgo gājienu: Nevaram teikt, ka viņa vēlētājs ir “vatenis”

TESTS. Vai spēsi atrisināt šos 10 uzdevumus par laiku ātrāk nekā 2 minūtēs?

10 automašīnas ar ļoti zemu degvielas patēriņu: divi modeļi “sola” patērēt mazāk nekā 4 litrus uz 100 km

“Apmaiņā pret 60 eiro saņēmu ieteikumu izgulēties!” Pacienti stāsta, ar cik absurdiem ārstu ieteikumiem nācies saskarties

VIDEO. It kā viss norādīts uz maizes iepakojuma, tomēr pircēji apjūk – izrādās, viltība slēpjas pavisam citur

“Neviens pieaugušais nepievērsa uzmanību!” Bauskā no bērnudārza pazūd trīsgadīgs bērns, bet policijai par notikušo neziņo

Pieci vienkārši paradumi, kas palīdzēs iegūt līdz pat 10 gadu ilgāku mūžu

Strādājošajiem Latvijā slimošana nav lēts “prieks” – veikts aprēķins, cik mēs zaudējam par katru slimības dienu

10 produkti, kurus sievietēm pēc 40 ļoti vēlams biežāk iekļaut ēdienkartē

“Manuprāt, zobārstniecība LV ir kļuvusi par legālu laupīšanu.” Cilvēki spriež, kādas pozīcijas veido rēķini pie šī ārsta

“Mēs debilizējam sabiedrību un radām muļķus!” Kardiologs Ērglis nav īpaši priecīgs par mākslīgā intelekta uzvaras gājienu

“Nav iespējams uz katras platformas nolikt policistu vai apsargu…” Vilcienu pasažieriem nākas smakt smēķētāju dūmos

Kāpēc rodas zems asinsspiediens? Kardioloģe skaidro, kādi faktori to ietekmē visvairāk

Šī joprojām ir viena no bīstamākajām slimību grupām Latvijā – kardioloģe brīdina par pārāk augstu saslimstību

Medu nedrīkst ņemt ar metāla karoti? 7 populāri medus mīti, kuriem joprojām ticam

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.