Foto – Shutterstock

Veselīgākie ēšanas laiki 0

1

Pievieno LA.LV

Gunta Tabore

0:00, 19. septembris 2016

Veselam Dzīvesveids

Skaties pulkstenī un ēd

Brokastis – 
tonis visai dienai

Lūk, veselīgākie ēšanas laiki saskaņā ar ķermeņa iekšējo pulksteni un vielmaiņas aktivitāti:

■ brokastis no 7.00 līdz 7.30;

■ pusdienas no 12.30 līdz 13.00;

■ vakariņas no 18.00 līdz 18.30.

Skaties pulkstenī un ēd

Brokastis – 
tonis visai dienai

• veselīgs uzturs
• žurnāls 36.6C

1

Pievieno LA.LV