Publicitātes foto

Kad tava sirds signalizē jeb 12 sirds signālu katalogs 6

Nopietna sirds slimība tikai retos gadījumos rodas pēkšņi. Parasti par to, ka problēma veidojas, sirds mēģina mums pastāstīt jau labu brīdi iepriekš. Ieklausīsimies savā sirdī!

VB
Vija Beinerte
Stāsti
Vija Beinerte: Kāpēc viņi tik ilgi ir mums melojuši? 198
5 stundas
EL
Egils Līcītis
Ziņas
Žēl noskatīties, kā daži nošpricētie iesākuši pazemot un tiranizēt pagaidām nevakcinētos sugasbrāļus. Egila Līcīša feļetons 180
16 stundas
AD
Artis Drēziņš
Ziņas
Abi zaudēja samaņu, bet pamodās tikai viens! Raitis karavīra formā uz motocikla notriec pensionāru, bet vainu neatzīst 168
1 diena
Lasīt citas ziņas

“Mēness aptiekas” farmaceite Ieva Virza stāsta, ka biežas ir situācijas, kad aptiekā meklē vienkāršus palīdzības līdzekļus šķietami ikdienišķām situācijām: „Taču, pataujājot vairāk, nākas cilvēkam tomēr ieteikt apmeklēt ģimenes ārstu vai kardiologu, lai pārliecinātos, ka ar sirdi viss ir kārtībā.”

Speciālisti aicina pievēst uzmanību 12 pazīmēm, kas varētu būt pirmie brīdinājuma signāli, ka sirdij vajadzīga palīdzība.

CITI ŠOBRĪD LASA

1. Reibonis
Viegls reibonis bieži ir tiešs rezultāts tam, ka sirds nestrādā kā nāks, nepievadot smadzenēs pietiekami daudz asiņu – tātad arī skābekli un barības vielas. Reibonis varētu būt patoloģiska ritma simptoms, ko sauc par aritmiju.

“Arī sirds mazspēja, kas nozīmē muskuļa vājināšanos, var veidot nestabilitātes sajūtu un reiboni,” norāda farmaceite. Spējš nespēks, ko pavada reibonis, ir arī viens no mazāk zināmiem sirdslēkmes simptomiem.

2. Miega apnoja

Kad krākšana mijas ar dziļām klusuma jeb elpošanas pauzēm, smadzenes, iespējams, nesaņem pietiekami daudz skābekļa. Turklāt šādas elpošanas pauzes palielina paaugstināta asinsspiediena, patoloģiska sirds ritma, insultu un sirds mazspējas risku. Taču labā ziņa ir tā, ka miega apnoja ir ārstējama.

3. Spēka trūkums

Rokas spēks var pastāstīt par sirds spēku. Pētījumi liecina, ka spēja kaut ko cieši saspiest, satvert var būt saistīta ar zemāku sirds slimību risku. Ja ir grūti aptvert objektu, ir lielākas izredzes, ka jums ir vai varētu rasties problēmas. („Taču tikai saķeres spēka uzlabošana ne vienmēr padarīs sirdi veselīgāku,” piebilst „Mēness aptiekas” farmaceite.)

4. Izmaiņas ādas krāsā

Zilgani vai pelēcīgi pirksti un nagi iemesls var būt asinsrites traucējumi – bieži vien iedzimta sirds defekta, kā arī sašaurinātu vai aizsprostotu asinsvadu dēļ. “Mežģīņains, plankumains, purpursarkans raksts uz ādas parādās, kad holesterīna gabaliņi iestrēgst mazajos jeb kapilārajos asinsvados,” skaidro farmaceits.

Savukārt koši plankumi tieši zem ādas roku iekšpusē un pēdās var parādīties, ja ir endokardīts.

5. Izsitumi dzeltenoranžā krāsā

Bez ādas krāsas izmaiņām var veidoties arī izsitumi. To var radīt augsts triglicerīdu līmenis, kas var likt ādai it kā „izspiesties”, piemēram, ap pirkstu locītavām. “Daudziem no šiem asinīs esošajiem taukiem var būt nozīme artēriju elasticitātes zaudēšanā, apdraudot sirds veselību un esot insulta riska faktors,” norāda farmaceite.

6. Tumši ādas plankumi

Šie plankumi (latīniski acanthosis nigricans) var parādīties ādas krokās, piemēram, uz kakla, padusēs un cirkšņos, kad organismam ir problēmas ar insulīnu (piemēram, 2. tipa cukura diabēta pazīme vai metabolais sindroms). Apmeklējiet ārstu, kas ieteiks, kā kontrolēt cukura līmeni asinīs, lai aizsargātu sirdi.

7. Tumši laukumi zem nagiem

Ja pēdējā laikā neesat sasitis vai ievainojis pirkstu, mazie asiņu izplūdumi, kas parādās zem naga, var norādīt uz infekciju sirdī vai vārstulī. Šo kaiti sauc par endokardītu.

Farmaceite Ieva Virza brīdina: “Šādi asins plankumiņi ir raksturīgi arī tad, ja ir cukura diabēts, savukārt tieši diabēta pacientiem ir divas līdz četras reizes lielāka iespēja saslimt ar sirds slimībām un insultu”.

8. Seksuālās problēmas

Arī problēmas guļamistabā var norādīt, ka ir sirds nav īsti vesela. Piemēram, vīriešiem erektilo disfunkciju var radīt asinsrites problēmas, kas saistītas ar paaugstinātu asinsspiedienu vai holesterīna dēļ sašaurinātām artērijām. Šīs asinsrites problēmas var arī mazināt sievietes libido un spēju baudīt seksu.

9. Asiņojošas smaganas

Eksperti pilnībā neizprot saikni starp mutes veselību un sirds slimībām. Bet pētījumi liecina, ka, piemēram, smaganu asiņošana, pietūkums var izraisīt veselības problēmas.

Kāda no hipotēzēm vēsta, ka baktērijas, kas radušās iekaisušu smaganu dēļ, nokļūst asinīs un izsauc iekaisumu sirdī. Tomēr samērā droši varam teikt, ka neaprūpēts mutes dobums var palielināt insulta iespējamību.

10. Elpošanas grūtības

Speciālists norāda, ka elpas trūkuma sajūta var būt sirds mazspējas, patoloģiska sirds ritma vai sirdslēkmes simptoms: „Ziņojiet ārstam, ja ir grūtības atgūt elpu, rodas sāpes krūtīs pēc kādas darbības, kas agrāk bijusi vienkārši izpildāma vai, ja arī guļus pozīcijā ir grūti elpot.”

11. Apakšstilbu pietūkums

Farmaceite Ieva Virza skaidro, ka pietūkums jeb tūska rodas, ilgstoši stāvot vai sēžot, un tas ir izplatīts arī grūtniecības laikā. Taču šķidruma uzkrāšanos potītes rajonā var izraisīt arī sirds mazspēja un slikta limfas cirkulācija kājās.

“Turklāt pietūkusi kāja var būt no tromba, kas bloķē asiņu atgriešanos no apakšējām ekstremitātēm sirdī,” brīdina farmaceite. Noteikti jāsazinās ar ārstu, ja pietūkums parādās pēkšņi un šķietami bez iemesla.

12. Nogurums

Sirds mazspēja var izraisīt nogurumu un pilnīga izsīkuma sajūtu. Uzmanieties arī no citiem papildus simptomiem, piemēram, no klepus un pietūkuma, jo bezspēka un vājuma sajūta var būt brīdinājuma zīmes daudziem ar veselības stāvokļiem un problēmām, tostarp anēmijai, vēzim vai depresijai.

Ieklausies savā organismā! Dažkārt tas mēdz jau laikus ziņot, ka viss nav kārtībā, un šī ziņa var norādīt arī uz sirds un asinsvadu slimībām. Turklāt savlaicīgi pamanīti simptomi var pasargāt no nopietnākām veselības problēmām.

„Un nevairieties savas problēmas uzticēt zinošiem veselības speciālistiem, tai skaitā – farmaceitiem! Lai sirds skan veselīgi!” piesaka „Mēness aptiekas” farmaceite Ieva Virza!

Lai tava sirds skan veselīgi!

„Mēness aptiekas” farmaceiti kā vispieejamākie veselības nozares speciālisti tuvākos divus mēnešus akcijā „Lai tava sirds skan veselīgi!” vēl īpaši pievērsīs uzmanību klientiem, kuri ir riska grupā saslimt ar kardiovaskulārām slimībām (KVS).

Vienlaikus, veicinot līdzestību, farmaceiti rūpīgi turpinās jau esošo kardiovaskulāro hronisko pacientu farmaceitisko aprūpi, izsniedzot nepieciešamās zāles ārstēšanai un konsultējot par pareizu zāļu lietošanu, kā izvairīties no mijiedarbības ar citām zālēm un pārtiku, kā izvairīties vai samazināt zāļu blaknes.

„Mēness aptiekas” farmaceiti īpaši vēl papildina zināšanas par jaunākajām tendencēm kardioloģisko pacientu ārstēšanā, par sirds slimību riska faktoriem, kā arī  par risku, ko sirds slimības rada pandēmijas apstākļos.

„Mēness aptiekās” ir pieejams ļoti plašs kardioloģisko preparātu sortiments un akcijas „Lai tava sirds skan veselīgi!”  periodā  180 aptiekas produkti būs pieejamāki.  Akcijai farmaceiti ir sagatavojušies kopā no „Centrālās laboratorijas” un „Veselības centru apvienības” kolēģiem, kuri piedāvā  pacientiem izdevīgus nosacījumus būtisku sirds veselības izmeklējumu veikšanai.

 

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
LA
LA.LV
Veselam
“Jāatceras, ka bērni jebkurā vecumā var saslimt smagi.” Ārsts par nepieciešamību vakcinēt arī jaunāko klašu skolēnus
25 minūtes
LE
LETA
Ziņas
Palielinoties Covid-19 izplatībai, varētu samazināt plānveida stacionāro pakalpojumu pieejamību 10
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
Liene Cipule: “Arī tiem, kas var nomirt, ir vajadzīga medicīniskā aprūpe. Uz kā rēķina mēs viņus ārstēsim?” 120
3 dienas
LA
LA.LV
Veselam
“Šis ir līdz šim labākais finansiālā atbalsta plāns, kāds jebkad ticis izveidots”: jaunais onkoloģijas plāns vieš cerības pacientos un mediķos 7
4 dienas
VB
Vija Beinerte
Stāsti
Vija Beinerte: Kāpēc viņi tik ilgi ir mums melojuši? 146
4 stundas
EL
Egils Līcītis
Ziņas
Žēl noskatīties, kā daži nošpricētie iesākuši pazemot un tiranizēt pagaidām nevakcinētos sugasbrāļus. Egila Līcīša feļetons 166
16 stundas
AD
Artis Drēziņš
Ziņas
Abi zaudēja samaņu, bet pamodās tikai viens! Raitis karavīra formā uz motocikla notriec pensionāru, bet vainu neatzīst 168
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
“Ja valdība nepieņem šādu lēmumu, to izdarīs uzņēmumi.” Latkovskis par to, cik reāla ir nevakcinēto cilvēku atlaišana no darba 133
22 stundas
LA
LA.LV
Kokteilis
Jau no rīta, pamostoties, tu jutīsies “izredzēts”! Horoskopi 23.septembrim
17 stundas
Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts
LA
LA.LV
Veselam
Vidusjūras diēta un C vitamīns un locītavu veselības ābecē
2 dienas
KK
Kamita Kalniņa
Veselam
Sāpju vietā jaunas locītavas 3
5 dienas
LA
LA.LV
Veselam
Šogad gripas sezona varētu būt smaga, tai jāsagatavojas 8
Nedēļa
LA
LA.LV
Ziņas
Lieldraugs “Mēness aptieka” sveic Aigaru Apini ar panākumiem Tokijā 5
1. septembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
“Mēness aptieka” maratonā īpaši atbalsta aktīvos seniorus 3
30. augusts, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Paralimpieši saņem iedvesmojošus sveicienus pirms startiem Tokijā 1
26. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ja skrienot atgadās trauma
26. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Bērns un viedierīces: kā pasargāt acu veselību? 3
25. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Puse Latvijas iedzīvotāju izjūt locītavu un muskuļu sāpes, bet palīdzību meklē vien retais 21
24. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kā diabēts spēj izraisīt sāpes cīpslās? 2
17. augusts, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Ceļavārdi pirms paralimpiskajiem startiem Tokijā 1
10. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ko darīt, ja pārslogots vai sasists sāp plecs 1
10. augusts, 2021
RE
Reklāmraksts
Reklāmraksti
Kustību amplitūdas nozīme un citi padomi locītavu veselībai 2
6. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
un kāpēc veidojumi uz ādas ir jāpieskata 3
4. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kamēr lokans, tikmēr jauns – atgādinājums rūpēm par locītavām un muskuļiem 1
3. augusts, 2021
VE
Veselam.lv
Veselam
Linsēklas, treknās zivis un pārējie līderi sirds veselības atbalstam
30. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Šovasar vislielāko uzmanību sirds un asinsvadu problēmām pievērš reģionos 6
30. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Latvijā asinsspiedienu regulāri mēra vien trešdaļa iedzīvotāju 6
23. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Aizpampušas acis, pietūkušas potītes… Kā tikt galā ar tūsku? 6
22. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Stāsti
Laboratorisko izmeklējumu attīstības virziens – diagnosticēt slimību agrīnajā stadijā 1
19. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kondicionieris – kā glābiņš var būt arī nedraugs… 2
16. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kāpēc veldzei ir vērts izvēlēties kārdinošo arbūza šķēli 2
14. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kāpēc mūs traucē nemierīgie muskuļi…
14. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kādēļ var paaugstināties asinsspiediens? 1
14. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Avārijas kontracepcija – kad tas ir glābiņš un kad kaitējums 3
7. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kā mazināt kukaiņu kodumu un apdegumu radītās raizes 1
6. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Mūsdienīga privāta klīnika nodrošina pasaules līmeņa ķirurģiju 1
6. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
6 soļi, lai mazinātu pārāk augstu sliktā holesterīna līmeni 4
28. jūnijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Pirmsjāņu padomi līgotājiem jeb lai Jāņi bez paģirām! 9
22. jūnijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Atceries – ir jāpadzeras! 4
18. jūnijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Influencere Beta Beidz: “Jāpalīdz meitenēm, kurām nav paveicies sociālā slāņa loterijā!” 32
5 dienas
LA
LA.LV
Veselam
Bezdūmu produkti kā cigarešu alternatīvas. Nepieciešams saprātīgs regulējums 7
5 dienas
LA
Latvijas Avīze
Veselam
“Pēc potes gaidījām, kas nu būs, bet vīlāmies.” Ārstniecības augu audzētājs Ivars Geiba par vakcinēšanos pret Covid-19 99
5 dienas
LA
LA.LV
Veselam
Fitopreparātu ābece ārīgai lietošanai 1
5 dienas
RO
Regīna Olševska
Veselam
“Labāk ūdenī būt īsāku laiku, bet regulāri.” Kāpēc nepagarināt ledusaukstajā ūdenī pavadīto laiku? 1
6 dienas
LE
LETA
Veselam
Pētījumos noskaidrots, kuras vakcīnas pret Covid-19 ir drošas grūtniecēm 54
6 dienas
ML
Māra Libeka
Veselam
Latvijā pēta Covid-19 antivielas mediķiem, lai formulēto viedokli par revakcinācijas nepieciešamību 36
3 stundas
SD
Sandra Dieziņa
Ziņas
Šure: Straujā elektrības cenu kāpuma ietekmē nav sagaidāms straujš pārtikas cenu lēciens
3 stundas
IE
Ināra Egle
Ziņas
“Nakts mērs” vai “nakts karalis” – alternatīva dienas mēram? Rīgas naktsdzīvei grib dot jaunu elpu 4
2 stundas
ZD
Zigfrīds Dzedulis
Ziņas
“Par nodokļu politiku tuvākajā nākotnē neviens nedomā.” Kāpēc FM negatavo nodokļu politiku tuvākajiem gadiem? 11
4 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Stilisti, mūziķi un TV personības pulcējas “Stockmann” rudens – ziemas kolekcijas modes skatē 1
1 stunda
LE
LETA
Ziņas
Ķekavas dome atceļ iepriekš izsniegto licenci azartspēļu zālei
42 minūtes
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. TV skatītāji sašutuši: Magone Šutoviene ar draudzenēm apspriež intīmo dzīvi ar vīriešiem, bet blakus sēž viņas septiņgadīgais dēls 6
1 stunda
LE
LETA
Ziņas
Robežsargi trešdien novērsuši 20 cilvēku mēģinājumus nelikumīgi šķērsot Latvijas-Baltkrievijas robežu 3
1 stunda
PR
Praktiski.lv
Praktiski
Ābolu pīrāgs “Šarlote”: klasiska recepte, kas izdodas katram!
22 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Politiķis Gobzems pārliecināts, ka varētu strādāt citā sfērā: “Mīksti varētu pelnīt naudu kā influenceris …” 46
23 stundas
MB
Madara Briede
Praktiski
Vai ir iespējams samainīt sociālo dzīvokli uz citu?
22 stundas
VS
Viesturs Sprūde
Ziņas
Haoss Melburnā: vakcinācijas pretinieki ārdās Austrālijas pilsētas ielās 34
14 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. “Būšu kļūdījies. Tā bija kļūda, protams…” – vides aktīvists, deputāts Māris Olte komentē internetā izplatīto video, kurā šņauc balto pulverīti 59
22 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Pāragri mūžībā devies kulta seriāla “Sekss un lielpilsēta” aktieris 2
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“Padarīsim galu šim murgam!”: princis Harijs un Megana paziņo, ka aktīvi pievērsīsies darbam ar Covid-19 vakcīnām 11
23 stundas
EV
Edgars Vimba
Praktiski
Milzu baltmietenes – raganu apļu veidotājas parādījušās daudzos dārzos. Ko ar tām iesākt? 2
23 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. “Mani ļoti var aizvainot, ja redzu, ka mani bērni pārdzīvo otra vecāka dēļ”: Madara Kiviča pirmo reizi publiski komentē skandālu ar šķirto vīru Andri Kiviču 6
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
ASV dzīvojošais princis Harijs atklājis: ir kāds cilvēks britu karaliskajā ģimenē, pēc kā viņš ļoti ilgojas
12:02
LA
LA.LV
Veselam
“Jāatceras, ka bērni jebkurā vecumā var saslimt smagi.” Ārsts par nepieciešamību vakcinēt arī jaunāko klašu skolēnus
11:35
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
TV personības Žaklīnas Cinovskas jaunā darbavieta – pārsteigums daudziem
11:24