Publicitātes foto

Kad tava sirds signalizē jeb 12 sirds signālu katalogs 6

Nopietna sirds slimība tikai retos gadījumos rodas pēkšņi. Parasti par to, ka problēma veidojas, sirds mēģina mums pastāstīt jau labu brīdi iepriekš. Ieklausīsimies savā sirdī!

KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Atraktīvā stiliste Žanna Dubska publisko savu kailfoto un mudina tautu meklēt papardes ziedu 27
8 stundas
LE
LETA
Laukos
Daudzviet sākta apsēto rapšu sējumu iznīcināšana. Zemkopības ministrija komentē situāciju 49
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
“Ja tas viss ir patiesi, tā ir vienkārši traģēdija.” Kariņš par jaunāko informāciju Ādamsona lietā 167
1 diena
Lasīt citas ziņas

“Mēness aptiekas” farmaceite Ieva Virza stāsta, ka biežas ir situācijas, kad aptiekā meklē vienkāršus palīdzības līdzekļus šķietami ikdienišķām situācijām: „Taču, pataujājot vairāk, nākas cilvēkam tomēr ieteikt apmeklēt ģimenes ārstu vai kardiologu, lai pārliecinātos, ka ar sirdi viss ir kārtībā.”

Speciālisti aicina pievēst uzmanību 12 pazīmēm, kas varētu būt pirmie brīdinājuma signāli, ka sirdij vajadzīga palīdzība.

CITI ŠOBRĪD LASA

1. Reibonis
Viegls reibonis bieži ir tiešs rezultāts tam, ka sirds nestrādā kā nāks, nepievadot smadzenēs pietiekami daudz asiņu – tātad arī skābekli un barības vielas. Reibonis varētu būt patoloģiska ritma simptoms, ko sauc par aritmiju.

“Arī sirds mazspēja, kas nozīmē muskuļa vājināšanos, var veidot nestabilitātes sajūtu un reiboni,” norāda farmaceite. Spējš nespēks, ko pavada reibonis, ir arī viens no mazāk zināmiem sirdslēkmes simptomiem.

2. Miega apnoja

Kad krākšana mijas ar dziļām klusuma jeb elpošanas pauzēm, smadzenes, iespējams, nesaņem pietiekami daudz skābekļa. Turklāt šādas elpošanas pauzes palielina paaugstināta asinsspiediena, patoloģiska sirds ritma, insultu un sirds mazspējas risku. Taču labā ziņa ir tā, ka miega apnoja ir ārstējama.

3. Spēka trūkums

Rokas spēks var pastāstīt par sirds spēku. Pētījumi liecina, ka spēja kaut ko cieši saspiest, satvert var būt saistīta ar zemāku sirds slimību risku. Ja ir grūti aptvert objektu, ir lielākas izredzes, ka jums ir vai varētu rasties problēmas. („Taču tikai saķeres spēka uzlabošana ne vienmēr padarīs sirdi veselīgāku,” piebilst „Mēness aptiekas” farmaceite.)

4. Izmaiņas ādas krāsā

Zilgani vai pelēcīgi pirksti un nagi iemesls var būt asinsrites traucējumi – bieži vien iedzimta sirds defekta, kā arī sašaurinātu vai aizsprostotu asinsvadu dēļ. “Mežģīņains, plankumains, purpursarkans raksts uz ādas parādās, kad holesterīna gabaliņi iestrēgst mazajos jeb kapilārajos asinsvados,” skaidro farmaceits.

Savukārt koši plankumi tieši zem ādas roku iekšpusē un pēdās var parādīties, ja ir endokardīts.

5. Izsitumi dzeltenoranžā krāsā

Bez ādas krāsas izmaiņām var veidoties arī izsitumi. To var radīt augsts triglicerīdu līmenis, kas var likt ādai it kā „izspiesties”, piemēram, ap pirkstu locītavām. “Daudziem no šiem asinīs esošajiem taukiem var būt nozīme artēriju elasticitātes zaudēšanā, apdraudot sirds veselību un esot insulta riska faktors,” norāda farmaceite.

6. Tumši ādas plankumi

Šie plankumi (latīniski acanthosis nigricans) var parādīties ādas krokās, piemēram, uz kakla, padusēs un cirkšņos, kad organismam ir problēmas ar insulīnu (piemēram, 2. tipa cukura diabēta pazīme vai metabolais sindroms). Apmeklējiet ārstu, kas ieteiks, kā kontrolēt cukura līmeni asinīs, lai aizsargātu sirdi.

7. Tumši laukumi zem nagiem

Ja pēdējā laikā neesat sasitis vai ievainojis pirkstu, mazie asiņu izplūdumi, kas parādās zem naga, var norādīt uz infekciju sirdī vai vārstulī. Šo kaiti sauc par endokardītu.

Farmaceite Ieva Virza brīdina: “Šādi asins plankumiņi ir raksturīgi arī tad, ja ir cukura diabēts, savukārt tieši diabēta pacientiem ir divas līdz četras reizes lielāka iespēja saslimt ar sirds slimībām un insultu”.

8. Seksuālās problēmas

Arī problēmas guļamistabā var norādīt, ka ir sirds nav īsti vesela. Piemēram, vīriešiem erektilo disfunkciju var radīt asinsrites problēmas, kas saistītas ar paaugstinātu asinsspiedienu vai holesterīna dēļ sašaurinātām artērijām. Šīs asinsrites problēmas var arī mazināt sievietes libido un spēju baudīt seksu.

9. Asiņojošas smaganas

Eksperti pilnībā neizprot saikni starp mutes veselību un sirds slimībām. Bet pētījumi liecina, ka, piemēram, smaganu asiņošana, pietūkums var izraisīt veselības problēmas.

Kāda no hipotēzēm vēsta, ka baktērijas, kas radušās iekaisušu smaganu dēļ, nokļūst asinīs un izsauc iekaisumu sirdī. Tomēr samērā droši varam teikt, ka neaprūpēts mutes dobums var palielināt insulta iespējamību.

10. Elpošanas grūtības

Speciālists norāda, ka elpas trūkuma sajūta var būt sirds mazspējas, patoloģiska sirds ritma vai sirdslēkmes simptoms: „Ziņojiet ārstam, ja ir grūtības atgūt elpu, rodas sāpes krūtīs pēc kādas darbības, kas agrāk bijusi vienkārši izpildāma vai, ja arī guļus pozīcijā ir grūti elpot.”

11. Apakšstilbu pietūkums

Farmaceite Ieva Virza skaidro, ka pietūkums jeb tūska rodas, ilgstoši stāvot vai sēžot, un tas ir izplatīts arī grūtniecības laikā. Taču šķidruma uzkrāšanos potītes rajonā var izraisīt arī sirds mazspēja un slikta limfas cirkulācija kājās.

“Turklāt pietūkusi kāja var būt no tromba, kas bloķē asiņu atgriešanos no apakšējām ekstremitātēm sirdī,” brīdina farmaceite. Noteikti jāsazinās ar ārstu, ja pietūkums parādās pēkšņi un šķietami bez iemesla.

12. Nogurums

Sirds mazspēja var izraisīt nogurumu un pilnīga izsīkuma sajūtu. Uzmanieties arī no citiem papildus simptomiem, piemēram, no klepus un pietūkuma, jo bezspēka un vājuma sajūta var būt brīdinājuma zīmes daudziem ar veselības stāvokļiem un problēmām, tostarp anēmijai, vēzim vai depresijai.

Ieklausies savā organismā! Dažkārt tas mēdz jau laikus ziņot, ka viss nav kārtībā, un šī ziņa var norādīt arī uz sirds un asinsvadu slimībām. Turklāt savlaicīgi pamanīti simptomi var pasargāt no nopietnākām veselības problēmām.

„Un nevairieties savas problēmas uzticēt zinošiem veselības speciālistiem, tai skaitā – farmaceitiem! Lai sirds skan veselīgi!” piesaka „Mēness aptiekas” farmaceite Ieva Virza!

Lai tava sirds skan veselīgi!

„Mēness aptiekas” farmaceiti kā vispieejamākie veselības nozares speciālisti tuvākos divus mēnešus akcijā „Lai tava sirds skan veselīgi!” vēl īpaši pievērsīs uzmanību klientiem, kuri ir riska grupā saslimt ar kardiovaskulārām slimībām (KVS).

Vienlaikus, veicinot līdzestību, farmaceiti rūpīgi turpinās jau esošo kardiovaskulāro hronisko pacientu farmaceitisko aprūpi, izsniedzot nepieciešamās zāles ārstēšanai un konsultējot par pareizu zāļu lietošanu, kā izvairīties no mijiedarbības ar citām zālēm un pārtiku, kā izvairīties vai samazināt zāļu blaknes.

„Mēness aptiekas” farmaceiti īpaši vēl papildina zināšanas par jaunākajām tendencēm kardioloģisko pacientu ārstēšanā, par sirds slimību riska faktoriem, kā arī  par risku, ko sirds slimības rada pandēmijas apstākļos.

„Mēness aptiekās” ir pieejams ļoti plašs kardioloģisko preparātu sortiments un akcijas „Lai tava sirds skan veselīgi!”  periodā  180 aptiekas produkti būs pieejamāki.  Akcijai farmaceiti ir sagatavojušies kopā no „Centrālās laboratorijas” un „Veselības centru apvienības” kolēģiem, kuri piedāvā  pacientiem izdevīgus nosacījumus būtisku sirds veselības izmeklējumu veikšanai.

 

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
LE
LETA
Ziņas
Zināms, kā zemas Covid-19 izplatības apstākļos tiks noteikti ierobežojumi 2
35 minūtes
LE
LETA
Ziņas
Paplašinātas pulcēšanās iespējas gan privātos, gan publiskos pasākumos. Kad izmaiņas stāsies spēka? 3
47 minūtes
LE
LETA
Ziņas
Igaunijā atceļ sabiedrisko telpu maksimālā piepildījuma ierobežojumu 2
1 stunda
LE
LETA
Ziņas
Covid-19 izplatība: Vairums vakar atklāto gadījumu reģistrēti divās pilsētās 1
1 stunda
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Atraktīvā stiliste Žanna Dubska publisko savu kailfoto un mudina tautu meklēt papardes ziedu 27
8 stundas
LE
LETA
Laukos
Daudzviet sākta apsēto rapšu sējumu iznīcināšana. Zemkopības ministrija komentē situāciju 49
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
“Ja tas viss ir patiesi, tā ir vienkārši traģēdija.” Kariņš par jaunāko informāciju Ādamsona lietā 167
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Vai patiesībā viss bija citādi? Iespējams, atklāts patiesais iemesls, kāpēc princis Harijs un Megana Mārkla pameta britu karalisko ģimeni 10
5 stundas
LE
LETA
Veselam
Konstatēts viens nāves gadījums pēc vakcinācijas, par kuru tiek gaidīti patologanatomiskās izmeklēšanas rezultāti 61
4 stundas
Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts
LA
LA.LV
Veselam
Pirmsjāņu padomi līgotājiem jeb lai Jāņi bez paģirām! 5
3 stundas
LA
LA.LV
Veselam
Atceries – ir jāpadzeras! 2
4 dienas
LA
LA.LV
Stāsti
Lai nāktu pie sava farmaceita…
Nedēļa
LA
LA.LV
Veselam
Palīgi, ko izvēlas sirds 1
14. jūnijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kā efektīvi var ārstēt atvilni? 5
9. jūnijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kad tava sirds signalizē jeb 12 sirds signālu katalogs 6
9. jūnijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ar emocionālu uzrunu „Lai tava sirds skan veselīgi!” „Mēness aptieka” uzsāk sirds mēnesi farmaceitiskajā aprūpē 1
2. jūnijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kovidsomnija arī bērniem jeb kā pandēmija kaitē bērnu un pusaudžu miega kvalitātei 10
1. jūnijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Laimīgs un bez Laimas slimības 2
31. maijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Dažādas sāpes ķermenī un taktika pareizai rīcībai 1
27. maijs, 2021
LA
LA.LV
Stāsti
Farmaceite: Strādāju ar prātu un sirdi izvēlētu darbu 3
21. maijs, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
„Centrālā laboratorija” investē 1 miljonu eiro molekulārās bioloģijas iekārtās 2
20. maijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Jūti sāpes vai smagumu kājās? Pārbaudi potītes brahiālo indeksu! 1
20. maijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Jau atkal tās nejaukās tulznas un tulzniņas! Pēdu kopšanas ABC jaunas vasaras sezonai 1
14. maijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Trokšņa audio austiņās var būt par daudz! 1
14. maijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kādēļ satraukties par ilgāku nekustīgu sēdēšanu? 2
14. maijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
„Veselības centru apvienība” vakcinē Rīgas Stradiņa universitātē
7. maijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kā tikt galā ar alerģisko konjunktivītu
7. maijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Pelargoniju ziedi – prieks acīm, saknes – veselībai
6. maijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Covid-19 un neiroloģiskās slimības – izplatīta kombinācija 7
6. maijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
9 ieteikumi urīnpūšļa veselībai – kā palīdzēt urīnpūslim būt stipriniekam 2
6. maijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Saprātīga, slodze, pulsometrs, piemērots apģērbs, atbilstošs uzturs – padomi, uzsākot skriešanas treniņus 1
30. aprīlis, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Samazinot cukura patēriņu, organismam C vitamīna tiks vairāk 1
28. aprīlis, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Neaizmirstam – rūpes par veselību ir aktuālas 365 dienas gadā!
28. aprīlis, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ietaupījuma iespēja aptiekas piedāvājumā kā atbalsts Latvijas iedzīvotājiem
26. aprīlis, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Vai visi skolēni mācās pie rakstāmgalda?
21. aprīlis, 2021
LA
LA.LV
Veselam
7 iemesli, kāpēc tavam mieram un miegam var noderēt senais, labais baldriāns 1
21. aprīlis, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
“Veselības centru apvienība” (VCA) mediķi šodien vakcinējuši 3250 vakcīnas pret Covid-19 4
16. aprīlis, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
„Mēness aptieka” atzīta par līderi veselības nozares zīmolu ilgtspējas indeksā 2
13. aprīlis, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Samazini stresa ietekmi! 10 speciālista ieteikumi, kā saglabāt normālu asinsspiedienu
12. aprīlis, 2021
LE
LETA
Veselam
Pavļuts: Latvija gatavojas nākamajam vakcinācijas komunikācijas vilnim 21
1 stunda
LE
LETA
Ziņas
Atcelts aizliegums vairāku pakalpojumu sniegšanai. Ko un kā drīkstēs izmantot? 3
1 stunda
LE
LETA
Veselam
Konstatēts viens nāves gadījums pēc vakcinācijas, par kuru tiek gaidīti patologanatomiskās izmeklēšanas rezultāti 61
4 stundas
LE
LETA
Veselam
Covid-19 kumulatīvais rādītājs pirmo reizi kopš oktobra noslīdējis zem 100 gadījumu robežas 10
6 stundas
GL
Gunta Lūse
Veselam
Jūnija pirts prieks – skrubis un berzītis! Kādus augus izmantot? 1
11 stundas
IB
Inta Brikere
Veselam
12 vērtīgi garšaugi latviešu dārzā: ko tie dod labu veselībai 2
11 stundas
LE
LETA
Ziņas
Paplašinātas pulcēšanās iespējas gan privātos, gan publiskos pasākumos. Kad izmaiņas stāsies spēka? 3
47 minūtes
LE
LETA
Ziņas
Mūsā pie Bauskas sasniegts ūdens temperatūras rekords. Līdz cik grādiem sakarsis ūdens upē? 2
58 minūtes
LE
LETA
Ziņas
Covid-19 izplatība: Vairums vakar atklāto gadījumu reģistrēti divās pilsētās 1
1 stunda
LE
LETA
Ziņas
Lembergs tiesas procesa laikā organizējis prokura izsekošanu! Ko vēl atklāj “Lemberga lietas” materiāli? 9
2 stundas
LE
LETA
Veselam
Konstatēts viens nāves gadījums pēc vakcinācijas, par kuru tiek gaidīti patologanatomiskās izmeklēšanas rezultāti 61
4 stundas
LE
LETA
Ziņas
Līgo svētki sāksies ar tropisko nakti, vietām plosīsies pērkona negaiss 4
3 stundas
PR
Praktiski.lv
Praktiski
10 vērtīgi dārznieces padomi: kā pareizi laistīt dārzu tveicē? 2
4 stundas
LE
LETA
Veselam
Pavļuts: Latvija gatavojas nākamajam vakcinācijas komunikācijas vilnim 21
1 stunda
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Par precētu vīrieti kļuvis autosportists Reinis Nitišs 2
7 stundas
LA
LA.LV
Veselam
Muciņš: Mirstība no sirds un asinsvadu slimībām joprojām ir cēlonis Nr. 1 Latvijā 24
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Pagājušās nedēļas izskaņā atklāj Mazās Mežotnes pils koncertsezonu. Viesu vidū arī Valdis Zatlers 6
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. No žurnāla izdošanai līdz bojāejai Sibīrijā: noslēgusies daudzsēriju filmas filmēšana par Emīliju Benjamiņu 10
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
“Ja tas viss ir patiesi, tā ir vienkārši traģēdija.” Kariņš par jaunāko informāciju Ādamsona lietā 167
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
“Ja pēc diviem gadiem ir pasaules gals, lai ņem.” Timrots par ideju samazināt pensijas nākotnes pensionāriem 61
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Kā vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieki – Ludmila, Laimdots un Laimiņš
5 stundas
ĀR
Ārija Rudlapa
Praktiski
Kas darāms dārzā no 21. jūnija līdz 5.jūlijam: sēj zālāju, stāda kokus,apgriež noziedējušās puķes 4
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Tikai divu iemeslu dēļ 95 gadus vecā karaliene Elizabete II ir gatava atteikties no troņa: neviens no tiem nav viņas dēls, princis Čārlzs 4
1 diena
AG
Andris Grīnbergs
Ziņas
APTAUJA: Kā svinēsiet vasaras saulgriežus?
18:00
GN
Gints Narogs
Ziņas
Par 2021. gada Latvijas čempioniem florbolā kļuvuši Kocēnu “Rubenes” spēlētāji
17:49
LE
LETA
Ziņas
Zināms, kā zemas Covid-19 izplatības apstākļos tiks noteikti ierobežojumi 2
17:35