MyFitness podkāsts BEZ SVARIEM 12. epizode 0
Vai esi domājis, kā veidojas spēks, izturība un enerģija cilvēka organismā?
Reklāma
Reklāma
Šī prece pazudīs no “Rimi” plauktiem! Tirdzniecības tīkls ievieš jaunu biznesa stratēģiju – kas vēl tiks izņemts no sortimenta?
Lauvas ir lepni, Dvīņi – aizmāršīgi: kā kura zodiaka zīme audzina savus bērnus
“Lai krievi sēž, skatās un trīc, šie ir ievadvārdi!” Ukraina strauji iegūst “muskuļu masu” ballistikā
Izaicinot sevi aizvien jaunos fiziskos pārbaudījumos, ievērojot regularitāti un paaugstinot slodzi, pareizi? Taču svarīgi atcerēties, ka pēc treniņiem un fiziskas slodzes ķermenim IR NEPIECIEŠAMS ATJAUNOTIES!
Kā to efektīvāk darīt un ko ievērot – klausies jaunāko MyFitness podkāstu “BEZ SVARIEM”, kurā aicinājām uz sarunu MyFitness privāto treneri Ventu Hugo Liepnieku, lai apskatītu un izrunātu, kā akupunktūras masāžas paklājiņš var palīdzēt asinsritei piegādāt vērtīgās uzturvielas un vitamīnus “trigera” punktos.
Izrunājām masāžas pistoļu iespējas, kā arī masāžas ruļļu vērtību, ja iekļaujat to savā ikdienas treniņu rutīnā.
