Foto: SHUTTERSTOCK

Guļamistaba ir vieta, kur pavadām ievērojamu daļu sava dzīves laika, tāpēc ir svarīgi uzturēt šo telpu ne tikai estētiski pievilcīgu, bet arī veselībai drošu un komfortablu. Dažas ikdienā bieži lietotas lietas var nemanāmi uzkrāt putekļus, mikroorganismus un citus piesārņotājus, kas negatīvi ietekmē miega kvalitāti un kopējo pašsajūtu. Lai izvairītos no šīm problēmām, ir jāatceras, ka guļamistabā atrodas piecas galvenās lietas, kurām nepieciešama regulāra tīrīšana.

Lasītākie

“Savas meitas izvaro tēvi, patēvi, onkuļi…” Sievietes internetā komentē šaušalīgo ziņu par 12 gadus veco grūtnieci 1

Paula Dukure atrasta mirusi

Vai tu esi gudrs? Psihologi nosauc 5 ieradumus, kas atšķir inteliģentus cilvēkus no “pārējiem”

Lasīt citas ziņas

Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.

• dalītais
• guļamistaba
• miega kvalitāte
• veselīgs miegs

Aizņem vietu un rada nemieru: 6 lietas, kuras nevajadzētu turēt guļamistabā

Speciālisti iesaka izvairīties no 5 krāsu toņiem guļamistabā. Kā tie var kaitēt?

Kokteilis

7 attēli, kas nedrīkst atrasties guļamistabā: tie negatīvi ietekmē cilvēku pašsajūtu