
Ķirbju sēklas 0
Foto: SHUTTERSTOCK
Dažas reizes nedēļā ir vērts apēst ķirbju sēklas. Saujiņa, kas uzbērta uz salātiem vai pievienota jogurtam, būs lielisks veids, kā veicināt garastāvokļa noregulēšanu uz pozitīvām, labām sajūtām.
Reklāma
Reklāma
Desas, picas, hamburgeri…Pētījumā atklāts, kuru produktu regulāra ēšana veicina Alcheimera slimības attīstību
Ne vienmēr uzreiz jāķeras pie medikamentiem: 10 produkti, kas palīdz atbrīvoties no sāpēm
Kā saspringtajā šodienā saglabāt labu pašsajūtu? Prāta iztukšošanas metode mentālās veselības uzlabošanai