Foto: Shutterstock / Latvijas Mediji

Ātrai, bet garšīgai uzkodai! Rīspapīra rullīši ar vistas gaļu 0

Pievieno LA.LV

Ēdamais rīspapīrs ir plāns, pagatavots no rīsu stiebriem un šajā gadījumā noderēs ātri pagatavojamas uzkodas uzmeistarošanā.

Sastāvdaļas

Veselam
Organisms var brīdināt par insultu jau mēnesi iepriekš: lūk, kam jāpievērš uzmanība
Tava veiksme dzīvo pirmdienā vai piektdienā? Uzzini, kura nedēļas diena ir īpaši labvēlīga tavai zodiaka zīmei
Veselam
6 sieri, kas nāk par labu zarnu veselībai. Viens no tiem, iespējams, jau ir tavā ledusskapī
Lasīt citas ziņas

daži vistu šķiņķīši
galviņa ledussalātu
4 vidēja lieluma gurķi
2 avokado
1 citrons
sezama eļļa
rīspapīrs

Pagatavošana

Vistu šķiņķīšus atkaulo un tvaicē vai novāra buljonā. Avokado nomizo, sagriež daiviņās un apslaka ar citrona sulu, lai nekļūst tumšas. Gurķus nomizo un sagriež stienīšos. Vistas gaļu saplucina. Ledussalātus sagriež gareniski, lai varētu ietīt rīspapīrā.

CITI ŠOBRĪD LASA

Rīspapīru iemērc ūdenī, nedaudz patur, klāj uz dēlīša un kārto salātus, gurķus, avokado, vistu, uzpilina sezama eļļu un viegli rullē rīspapīrā. Noliek uz dažām minūtēm, tad pārgriež uz pusēm un izkārto.

Šķiņķīšu vietā var izmantot vistas fileju. Pildījumam var pievienot arī sojas mērci un saldo čili mērci.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.