Foto: Fotolia

Sadedzina daudz kaloriju un tonizē muskuļus

Lasītākie

Kokteilis

Katram cilvēkam ir sava piemērotākā un veiksmi nesošākā krāsa, ko var noteikt pēc dzimšanas datuma. Noskaidro savējo!

Kokteilis

Nosaukti 8 vārdu īpašnieki, kuriem gribot vai negribot sanāk iekulties nepatikšanās

Veselam

Izrādās, ka kanēlis patiesībā nemaz netop no kanēļkoka. 4 ēdienu viltojumi jeb produkti, kas nemaz nav tie, par ko tos uzskatām

Lasīt citas ziņas

Pastāv labi zināms izteiciens par šo alternatīvo transportlīdzekli – “Pēc tam, kad jūs iemācīsieties braukt ar velosipēdu, jūs nekad to neaizmirsīsiet”. Tas ne tikai palīdz dedzināt kalorijas – braukšana ar riteni ir teicams kardiotreniņš ķermenim, kā arī aizraujoša nodarbe, kas padarīs jūs laimīgākus.

Siltas pavasara un vasara dienas ir ideāli piemērotas šādām fiziskajām aktivitātēm. Turpiniet lasīt un uzziniet, kāpēc jums jāizstumj savs velosipēds no garāžas un jāsāk izmantot ik dienu.

Kokteilis

Ralfs Eilands “mainījis domas” par Rīgas maratonu. Arī Lauris Reiniks atklājis kādu faktu par skriešanu

Rimi Rīgas maratonā krīt rekordi

FOTO. Jēkabpils pusē, Jelgavā un Kurzemē negaiss atnesis pamatīgu krusu. Spēkā brīdinājums

Braukšana ar velosipēdu ir teicams veids, lai sadedzinātu daudz kaloriju, neizmantojot daudz ķermeņa spēku. Vienlaikus jūs tonizējat kājas, un ar pareizu stāju sēžot uz divriteņa, aktivizējiet arī vēdera muskuļus. Velosports nostiprina muguru un palīdz uzlabot pēcpuses formu.