Dastāvdaļas un uzturvērtība 0
Kafija un enerģijas dzērieni ievērojami atšķiras arī pēc papildu sastāvdaļām.
Kafija: satur dabiskus savienojumus, piemēram, antioksidantus, kas atbalsta vispārējo veselību. Polifenoli kafijā var palīdzēt uzlabot sirds veselību un pagarina dzīves ilgumu. Turklāt kafija parasti nesatur pievienotu cukuru, mākslīgos saldinātājus, aromatizētājus vai citas piedevas.
Enerģijas dzērieni: bieži satur pievienotu cukuru, mākslīgos saldinātājus, dažādus aromatizētājus un citus stimulējošus komponentus, kas var radīt strauju enerģijas pieaugumu un sekojošu kritumu.
Papildu uztura bagātinātāji, piemēram, B vitamīni, elektrolīti vai L-teanīns
Dažas enerģijas dzērienu alternatīvas satur dabīgas kofeīnu saturošas sastāvdaļas, piemēram, mate tēju vai parasto tēju, kas nodrošina maigāku un ilgstošāku enerģijas efektu. Jo īsāks un vienkāršāks sastāvdaļu saraksts, jo labāk ķermenim.
