Piecas diētas sliņķiem. Notievēsi pat guļot dīvānā! 0

15:52, 29. augusts 2024

Veselam Uzturs

Vasara jau teju galā, bet uzticīgie tauciņi kā negrib tā negrib pazust? Atbrīvoties no dažiem liekiem kilogramiem varētu likties tik vienkārši, bet traucē kāds izšķirošs faktors – slinkums. Esam apkopojuši Top 5 diētas, kuras patiesi strādā, turklāt tev tin nemaz nebūs jāpiepūlas.

Lasītākie

Katras zodiaka zīmes grēcīgie prieciņi, kas mērķtiecīgi tiek slēpti no citu acīm

Ārsti brīdina: 4 populāri un “nevainīgi” uztura bagātinātāji, kas var smagi bojāt aknas

Karstums Eiropā kļūst neizturams: 12 austrāliešu triki, kas var glābt tavu vasaru

Lasīt citas ziņas

Lielākoties šķērslis sapņu figūras iegūšanai ir visai banāls – slinkums. Tiesa, lielākā daļa diētu ir domātas, lai tu pilnībā mainītu ēdienkarti un ēdienreižu skaitu, kā arī regulāri trenētos. Bet ne visi tam ir gatavi. Tieši tādiem cilvēkiem izdomātas slinkās diētas.

Tēmas

Lasītākie

Katras zodiaka zīmes grēcīgie prieciņi, kas mērķtiecīgi tiek slēpti no citu acīm

Ārsti brīdina: 4 populāri un “nevainīgi” uztura bagātinātāji, kas var smagi bojāt aknas

Karstums Eiropā kļūst neizturams: 12 austrāliešu triki, kas var glābt tavu vasaru

“Mēs gribam saprast,” Lavrovs vēršas pie Trampa un pieprasa skaidrojumu

No “atkritumiem” līdz pieklājīgai summai maciņā – šie 3 vecie telefoni kļuvuši par kolekcionāru sapni

Šīs 10 ikdienas kļūdas var likt sievietēm izskatīties vecākām 1

Lasīt citas ziņas

Dzēra tikai bezalkoholisko, bet paģiras jūtamas: svētku laikā latvieši dalās dīvainā pieredzē

Ārsti brīdina: 4 populāri un “nevainīgi” uztura bagātinātāji, kas var smagi bojāt aknas

Pēteris Apinis: Pirts Jāņos un cauru gadu: ietekme uz veselību, fakti, mīti, ārsta ieteikumi

“Viņš nekad vairs nestaigās.” Ārsts brīdina par lēcienu ūdenī uz galvas sekām, kas ik gadu sagrauj jaunu cilvēku dzīves

Lasītākie

Katras zodiaka zīmes grēcīgie prieciņi, kas mērķtiecīgi tiek slēpti no citu acīm

Ārsti brīdina: 4 populāri un “nevainīgi” uztura bagātinātāji, kas var smagi bojāt aknas

Karstums Eiropā kļūst neizturams: 12 austrāliešu triki, kas var glābt tavu vasaru

“Mēs gribam saprast,” Lavrovs vēršas pie Trampa un pieprasa skaidrojumu

No “atkritumiem” līdz pieklājīgai summai maciņā – šie 3 vecie telefoni kļuvuši par kolekcionāru sapni

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Vairogdziedzera problēmas vispirms parādās sejā: neignorējiet šos simptomus

Pēteris Apinis: Lietosim treknus piena produktus droši! Piena produktu trans-tauki nepalielina sirds slimību risku, atšķirībā no rūpnieciski ražotām trans-taukskābēm

Pēteris Apinis: kāpēc Jāņu brīvdienās vērts kāpt uz velosipēda – ieteikumi fiziskajai un garīgajai veselībai

“Fiksais” sekss ir noderīgs attiecībām

10 superprodukti, ko lietot ikdienā, lai pastāvīgi spēcinātu imūnsistēmu

Garšīgas un veselīgas kombinācijas: dzērieni, kas mazina apetīti un palīdz zaudēt svaru

“Sajūta, ka esmu vienīgais cilvēks uz Zemes” – strādājošie šodien atzīstas, ka jūtas neierasti

Slepens čats, pazuduši ziņojumi un izmeklēšana: jauns skandāls, kurā iesaistīts arī Zelenskis, satricina ES

RAKSTA REDAKTORS

“Strādāju ģimenes uzņēmumā jau 9 gadus, bet algu saņemt nevaru!” Mazā biznesa skarbā realitāte Latvijā

No “atkritumiem” līdz pieklājīgai summai maciņā – šie 3 vecie telefoni kļuvuši par kolekcionāru sapni

“Mēs gribam saprast,” Lavrovs vēršas pie Trampa un pieprasa skaidrojumu

Vīrietis publicē kritisku ierakstu krievu valodā par Jāņu svinēšanu, nokaitinot patriotiskos latviešus

TESTS. Tev ir lieliska valodas izjūta, ja spēj izskaidrot šos vārdus, kas neizturēja laika pārbaudi

Starp Marsu un Jupiteru turpmāk riņķos asteroīds, kas nosaukts leģendārā kinorežisora Jāņa Streiča vārdā

Vai jūras sāls ir veselīgāks par parasto sāli? Zinātnieki skaidro atšķirības

Pat Rīgā trolejbusā var dabūt ērci! Māmiņas dalās divās “frontēs”, diskutējot par ērču encefalīta vakcīnu bērniem

Jāņos apdedzināji pēdu, lecot pāri ugunskuram, vai sagriezies vēders no vakardienas šašlika? Kur meklēt medicīnisko palīdzību svētkos

Pēteris Apinis: Šķiedrvielas un olbaltumi uzturā palīdz stimulēt dabisku GLP-1 ražošanu organismā

“Tādēļ latvieši papardes ziedu meklēja!” Pircēji ir patīkami pārsteigti, izpētot kāda pašmāju Jāņu siera sastāvu

Pastāv milzīga plaisa! Kardiologs norāda uz niansi, kas būtiski var pasliktināt veselību

Kuros pārtikas produktos ir visvairāk D vitamīna: nosaukti 10 visnoderīgākie

Revolūcija ķermeņa temperatūras mērīšanā – norijams sensors mellenes lielumā

Pēteris Apinis: Fascijas, tradicionālās ķīniešu medicīnas meridiāni, kustība, veselība un lietišķā kinezioloģija

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.