Foto. pexels-anatolys53

11. Saldā kukurūza – augustā īpaši garda 0

Pievieno LA.LV

Svaigi novākta cukurkukurūza garšas ziņā būtiski atšķiras no konservētās. Augustā, kad pieejamas vietējās vālītes, ir īstais laiks to izbaudīt.

Kukurūza dod ogļhidrātus un šķiedrvielas, kā arī satur karotinoīdus luteīnu un zeaksantīnu, kas sastopami arī acs audos.

Vālīti var vārīt vai grilēt, tikai nevajag tās priekšrocības noslīcināt milzīgā sviesta un sāls daudzumā.

LA.LV Google ziņās Pievienot
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.