5 ieteikumi imunitātes stiprināšanai rudenī. Labāk atgādināt 0

11:42, 28. oktobris 2016

Veselam Dzīvesveids

Apģērba maiņa

Imūnsistēma ir cilvēka galvenais ierocis cīņā ar vīrusu infekcijām un hroniskām kaitēm. Īpaši svarīgi to nostiprināt rudens tumšajos mēnešos un to izdarīt ir pavisam viegli, ja vien ievērojam vienkāršus veselīga dzīvesveida paradumus. Svarīgākos no tiem atgādina sertificēta “Apotheka” farmaceite Laila Zālīte.

Lasītākie

Liepnieks nosauc vienu no izglītotākajiem un gudrākajiem politiķiem parlamentā; tas nav Kulbergs

9 lietas, ko veļu laikā noteikti nevajadzētu darīt: ticējumi vēsta, ka tā mājās var ienest nāves un skumju enerģiju

Apmānīja visu pasauli? Krievijas tankeris jau tuvojas ASV krastiem 21

Lasīt citas ziņas

Rudenī ieteicams pakāpeniski izvēlēties siltāku apģērbu, jo organisms pēc vasaras ir norūdījies. Nebūtu ieteicams sevi uzreiz “iepakot” ziemas miegam ar apģērbu, ko pērn vilkāt -20 grādu temperatūrā. Apģērbu pakāpeniski mainot uz siltāku, jūs ļausiet organismam pašam pierast pie temperatūras pārmaiņām un ļausiet tam saglabāt savas dabiskās aizsargspējas.

Tēmas

imunitāte

Lasītākie

Liepnieks nosauc vienu no izglītotākajiem un gudrākajiem politiķiem parlamentā; tas nav Kulbergs

9 lietas, ko veļu laikā noteikti nevajadzētu darīt: ticējumi vēsta, ka tā mājās var ienest nāves un skumju enerģiju

Apmānīja visu pasauli? Krievijas tankeris jau tuvojas ASV krastiem 21

12 vietas Latvijā, kam rudenī piemīt brīnumskaistums un uzlādējoša enerģija

Sandis Riekstiņš: Tā nebūs Latvijas lielākā problēma, kad degviela maksās 3 eiro 89

Tieši rudenī virtuvē jāvāra 5 lauru lapas – pieredzējušu mājsaimnieču triks kādam būtiskam nolūkam

Lasīt citas ziņas

Kāpēc daudziem rādās ārkārtīgi spilgti un dīvaini sapņi? Izpētīts, kas ietekmē to sižetu

Pēteris Apinis: Kur beidzas brīva griba un sākas slimība? Psihiatrijas un tiesību sarežģītā robeža

Garšo pēc Latvijas un rudens! Kā pagatavot īsto, tradicionālo lībiešu ēdienu – bukstiņbiezputru

“Traucējums ir smadzenēs, nevis ķermenī!” Pēteris Apinis par kaiti, kas dzen izmisumā teju katru 40. cilvēku

Lasītākie

Liepnieks nosauc vienu no izglītotākajiem un gudrākajiem politiķiem parlamentā; tas nav Kulbergs

9 lietas, ko veļu laikā noteikti nevajadzētu darīt: ticējumi vēsta, ka tā mājās var ienest nāves un skumju enerģiju

Apmānīja visu pasauli? Krievijas tankeris jau tuvojas ASV krastiem

12 vietas Latvijā, kam rudenī piemīt brīnumskaistums un uzlādējoša enerģija

Sandis Riekstiņš: Tā nebūs Latvijas lielākā problēma, kad degviela maksās 3 eiro

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

9 signāli, kas vēsta, ka nevajadzētu atlikt vizīti pie onkologa

Pēteris Apinis: Ķirbis un kamene uz mēslu čupas

“Apmaiņā pret 60 eiro saņēmu ieteikumu izgulēties!” Pacienti stāsta, ar cik absurdiem ārstu ieteikumiem nācies saskarties

Dabīgās “viagras” – 10 produkti, kas var nākt par labu vīrišķajai veselībai

Tikai 24 stundas, lai izdzīvotu! Plaušu mēris atkal biedē pasauli: kas tas īsti ir un kā izpaužas?

Kāpēc pieredzējušie ārsti turpina strādāt, lai gan varētu doties pensijā? Pēteris Apinis par mediķu novecošanas iemesliem

Liepnieks nosauc vienu no izglītotākajiem un gudrākajiem politiķiem parlamentā; tas nav Kulbergs

VIDEO. Naktī atkal traģēdija Nepālā! Spēcīgi plūdi Manaslu reģionā: aizskalotas mājas un tilti, cilvēki pazuduši bez vēsts, latvieši brīdina savējos

Sandis Riekstiņš: Tā nebūs Latvijas lielākā problēma, kad degviela maksās 3 eiro

Nav jāgaida pavasaris! 13 garšaugi un zaļumi, kurus rudenī var viegli izaudzēt mājās uz palodzes

TESTS. Kļūdu mednieks: vai proti pareizi uzrakstīt 13 piņķerīgus vārdus latviešu valodā?

Vīri maskās jau darbojas pie mūsu robežas!? Krievija varētu pastiprināt hibrīdos uzbrukumus Baltijai, Slaidiņš skaidro, kāpēc

Latvijas prezidentu astroloģiskais audits: šo amatu jau 4 reizes ieņēmuši vienas zodiaka zīmes pārstāvji

RAKSTA REDAKTORS

“Sāku satraukties…” Marks gaida internetveikalā pasūtīto preci, bet pārdevējs to nesteidzas izsūtīt – kā rīkoties?

Cik valstij maksātu holesterīna zāles apmaksāt pilnībā? Teorētiskais aprēķins atklāj pārsteidzoši nelielu summu

Cik gadā pensionāram izmaksā holesterīna zāles?

Alergoloģe: Mājdzīvnieka atdošana nenozīmē tūlītēju alerģijas izzušanu

Eksperti nosaukuši 4 ēdienu veidus, kurus nekādā gadījumā nevajadzētu ietīt folijā

Pieci vienkārši paradumi, kas palīdzēs iegūt līdz pat 10 gadu ilgāku mūžu

Strādājošajiem Latvijā slimošana nav lēts “prieks” – veikts aprēķins, cik mēs zaudējam par katru slimības dienu

10 produkti, kurus sievietēm pēc 40 ļoti vēlams biežāk iekļaut ēdienkartē

“Manuprāt, zobārstniecība LV ir kļuvusi par legālu laupīšanu.” Cilvēki spriež, kādas pozīcijas veido rēķini pie šī ārsta

“Mēs debilizējam sabiedrību un radām muļķus!” Kardiologs Ērglis nav īpaši priecīgs par mākslīgā intelekta uzvaras gājienu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.