Foto: Edijs Pālens/LETA
11. Nepārsteidz savas smadzenes 14
Ja pārstāj mācīties, smadzenes kļūst mazāk elastīgas.
“Ja nesniedz smadzenēm izaicinājumus, pieaug demences risks,” brīdina Dr. Eichenbergers. Ieteikums: Lasīšana, jaunu prasmju apguve, krustvārdu mīklas vai hobiji palīdz uzturēt modru prātu.




