Foto: Edijs Pālens/LETA

11. Nepārsteidz savas smadzenes 14

Ja pārstāj mācīties, smadzenes kļūst mazāk elastīgas.

“Ja nesniedz smadzenēm izaicinājumus, pieaug demences risks,” brīdina Dr. Eichenbergers. Ieteikums: Lasīšana, jaunu prasmju apguve, krustvārdu mīklas vai hobiji palīdz uzturēt modru prātu.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.