Foto: Pexels.com

Itāļu sievietes bieži vien apbrīno par viņu spēju saglabāt veselību, enerģiju un šarmu arī pēc piecdesmit gadu vecuma.

Lasītākie

Cilvēkstāsts

“Izlaiž ārā no autobusa kā aitu baru, uztaisa dažus selfijus un kāpj visi atpakaļ” – šodien apaļu jubileju svin Jānis Jarāns, ieskatāmies viņa atziņās

Stipri kauli bez zālēm: 6 pārtikas produkti, kas palīdzēs izvairīties no lūzumiem

“Nav brīnums, ka to māju neviens nepērk.” Vai latviskā Amatciema fasāde slēpj neērtu patiesību?

Lasīt citas ziņas

Dietoloģe Manuela Mapelli uzskata, ka atslēga slēpjas viņu dzīvesveidā un uzturā.

Viņa izceļ četrus svarīgus ēšanas paradumus, kurus noteikti būtu vērts pārņemt ikvienai sievietei, kas vēlas ilgāk justies un izskatīties jauna, kā arī saglabāt možu garu.

• dalītais
• dzīvesveids
• Itālija
• uzturs