Ieteikumi, lai ceļojot nebūtu jāuztraucas par aizcietējumiem 0

9:42, 4. maijs 2018

Veselam Dzīvesveids

“Ceļojumu laikā mani vienmēr piemeklē aizcietējumi. Dzeru daudz ūdens, bet tas nepalīdz. Vai ir citi paņēmieni?”

Lasītākie

Nostradama pareģojumi 2027. gadam: pieci notikumi, kas, iespējams, pārsteigs pasauli 4

Izskatās, ka sasniegsim jaunu rekordu – Toms Bricis ziņo, ka šogad pirmais sals būs ievērojami vēlāk nekā citkārt 2

Andris Kulbergs nolēmis pārdot savu kvadriciklu: lūk, cik tas maksā 21

Lasīt citas ziņas

“Ja ir nodrošināts nepieciešamais ūdens daudzums, ieteicams arī palielināt uzturā lietotās šķiedrvielas. Biežāk rekomendējamie produkti – kviešu klijas, linsēklas, plūmes, pilngraudu maize, nevārīti dārzeņi, augļi ar visu mizu, skābās ogas, rieksti, pākšaugi. Ceļojumu laikā papildus var izvēlēties kādu no laksatīvajiem (zarnu satura izvadi veicinošajiem) līdzekļiem īslaicīgam kursam, piemēram, Forlax pulveri vai Duphalac sīrupu, kas nodrošinātu vēdera izeju,” paskaidro gastroenteroloģe Ilze Kikuste.

Tēmas

SAISTĪTIE RAKSTI

SAISTĪTIE RAKSTI

Lasītākie

Nostradama pareģojumi 2027. gadam: pieci notikumi, kas, iespējams, pārsteigs pasauli 4

Izskatās, ka sasniegsim jaunu rekordu – Toms Bricis ziņo, ka šogad pirmais sals būs ievērojami vēlāk nekā citkārt 2

Andris Kulbergs nolēmis pārdot savu kvadriciklu: lūk, cik tas maksā 21

Lietuvas Ārlietu ministrija izplatījusi ārkārtas situācijas brīdinājumu: pilsoņiem nekavējoties jāpamet šī Āfrikas valsts 6

9 ēdieni, kurus var pagatavot tajā brīdī, “kad mājās tiešām nekā nav”

ASV reaģē uz Eiropas kritiku par Trampa vienošanos ar Krieviju: “Tā ir klaja liekulība!”

Lasīt citas ziņas

Gastroenterologs: Jo lielāka spirta koncentrācija alkoholā, jo ātrāks un lielāks bojājums kuņģim

7 produkti, kuros ir vairāk dzelzs nekā sarkanajā gaļā

Kāpēc daudziem rādās ārkārtīgi spilgti un dīvaini sapņi? Izpētīts, kas ietekmē to sižetu

Pēteris Apinis: Kur beidzas brīva griba un sākas slimība? Psihiatrijas un tiesību sarežģītā robeža

Lasītākie

Nostradama pareģojumi 2027. gadam: pieci notikumi, kas, iespējams, pārsteigs pasauli

Izskatās, ka sasniegsim jaunu rekordu – Toms Bricis ziņo, ka šogad pirmais sals būs ievērojami vēlāk nekā citkārt

Andris Kulbergs nolēmis pārdot savu kvadriciklu: lūk, cik tas maksā

Lietuvas Ārlietu ministrija izplatījusi ārkārtas situācijas brīdinājumu: pilsoņiem nekavējoties jāpamet šī Āfrikas valsts

9 ēdieni, kurus var pagatavot tajā brīdī, “kad mājās tiešām nekā nav”

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Garšo pēc Latvijas un rudens! Kā pagatavot īsto, tradicionālo lībiešu ēdienu – bukstiņbiezputru

“Traucējums ir smadzenēs, nevis ķermenī!” Pēteris Apinis par kaiti, kas dzen izmisumā teju katru 40. cilvēku

9 signāli, kas vēsta, ka nevajadzētu atlikt vizīti pie onkologa

Pēteris Apinis: Ķirbis un kamene uz mēslu čupas

“Apmaiņā pret 60 eiro saņēmu ieteikumu izgulēties!” Pacienti stāsta, ar cik absurdiem ārstu ieteikumiem nācies saskarties

Dabīgās “viagras” – 10 produkti, kas var nākt par labu vīrišķajai veselībai

NATO komandieris brīdina: lūk, kas sagaida tos, kuri uzdrošināsies uzbrukt aliansei

“Viņš darbojas Putina interesēs!” Krievijā dzimis miljardieris vērsies Latvijas drošības dienestā ar apsūdzībām pret Andri Šķēli

Zelenskis nāk klajā ar brīdinājumu visai pasaulei – pēc dažiem mēnešiem var sākties jauna krīze

Vai viņi baidās? Šīs trīs zodiaka zīmes visbiežāk bēg no jebkāda veida saistībām

Tur var atrast visādus brīnumus! Pircēji atklāj, ko par diviem eiro var dabūt “Lidl” veikalā

“Lai dzīvo laimīgi!” Mairis Briedis atklāj sāpīgo patiesību par dzīvi pēc šķiršanās

Izskatās, ka sasniegsim jaunu rekordu – Toms Bricis ziņo, ka šogad pirmais sals būs ievērojami vēlāk nekā citkārt

Latvijai Briselē būs jācīnās par katru centu! Kulbergs nosauc galvenās prioritātes

Tikai 24 stundas, lai izdzīvotu! Plaušu mēris atkal biedē pasauli: kas tas īsti ir un kā izpaužas?

Kāpēc pieredzējušie ārsti turpina strādāt, lai gan varētu doties pensijā? Pēteris Apinis par mediķu novecošanas iemesliem

Cik valstij maksātu holesterīna zāles apmaksāt pilnībā? Teorētiskais aprēķins atklāj pārsteidzoši nelielu summu

Cik gadā pensionāram izmaksā holesterīna zāles?

Alergoloģe: Mājdzīvnieka atdošana nenozīmē tūlītēju alerģijas izzušanu

Eksperti nosaukuši 4 ēdienu veidus, kurus nekādā gadījumā nevajadzētu ietīt folijā

TESTS. Eksāmens pieaugušajiem: ja vari iegūt vismaz 90%, tevī mīt mazs bioloģijas ģēnijs

Pieci vienkārši paradumi, kas palīdzēs iegūt līdz pat 10 gadu ilgāku mūžu

Strādājošajiem Latvijā slimošana nav lēts “prieks” – veikts aprēķins, cik mēs zaudējam par katru slimības dienu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.