Tas, kādā krāsā ir auglis vai dārzenis, norāda, kāda ir to vērtība… Der zināt! 0

6:55, 20. jūlijs 2025

Veselam Uzturs

Sarkanā krāsa

Lasītākie

Ja atsakies tērēt naudu šīm 11 lietām, nav šaubu – tu esi vecā kaluma cilvēks

Ābelēm šogad pilni zari! Ko viens ābols dienā patiesībā dara ar zarnām un sirdi?

“Tas būs 100% droši…” Ukrainas militārais eksperts brīdina par Krievijas nākamo soli pret NATO

Lasīt citas ziņas

Sarkani āboli, zemenes, avenes, saldie pipari, redīsi, granātāboli un citi augļi un dārzeņi ir bagāti ar beta karotīnu, antocianīdiem, proantocianīdiem, augļi un ogas satur antioksidantus, kas palīdz prostatas veselībai, asinsvadiem, imūnsistēmai un atbild par DNS šūnām. Likopīns, kas ir sarkanajos augļos un dārzeņos, palīdz pret ultravioleto staru negatīvo ietekmi.

Tēmas

Lasītākie

Ja atsakies tērēt naudu šīm 11 lietām, nav šaubu – tu esi vecā kaluma cilvēks

Ābelēm šogad pilni zari! Ko viens ābols dienā patiesībā dara ar zarnām un sirdi?

“Tas būs 100% droši…” Ukrainas militārais eksperts brīdina par Krievijas nākamo soli pret NATO

Armands Puče: Pasakas pieaugušajiem – CIP direktors pārlaidās pār…

Kamēr mūsdienās arvien biežāk runā par depresiju un izdegšanu, 80. gadu bērni auga citādi: 4 paradumi, kas veidoja viņu noturību

Kārtējā dramatiskā nakts Latvijas pierobežā: izsūtīta šūnu apraide un aktivizēti NATO iznīcinātāji 45

Lasīt citas ziņas

Murgi traucē naktsmieru? Eksperte nosauc 5 vienkāršus veidus, kā no tiem atbrīvoties

Pēteris Apinis: Septembris nāk ar vilnas zeķēm naktī – nieru veselībai

Ābelēm šogad pilni zari! Ko viens ābols dienā patiesībā dara ar zarnām un sirdi?

Ne tikai klepus! Onkologs nosauc 9 pazīmes, kas var liecināt par plaušu vēzi

Lasītākie

Ja atsakies tērēt naudu šīm 11 lietām, nav šaubu – tu esi vecā kaluma cilvēks

Ābelēm šogad pilni zari! Ko viens ābols dienā patiesībā dara ar zarnām un sirdi?

“Tas būs 100% droši…” Ukrainas militārais eksperts brīdina par Krievijas nākamo soli pret NATO

Armands Puče: Pasakas pieaugušajiem – CIP direktors pārlaidās pār…

Kamēr mūsdienās arvien biežāk runā par depresiju un izdegšanu, 80. gadu bērni auga citādi: 4 paradumi, kas veidoja viņu noturību

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Bērns visu laiku slimo? Ģimenes ārste pasaka, cik reizes gadā tas ir normāli

Vai vari uzvilkt zeķes, stāvot uz vienas kājas? 7 neparastas pazīmes, kas liecina, ka tev ir tiešām laba veselība

Pēteris Apinis: Tuvojas septembris ar dzeju un asinsspiediena mērīšanu

8 stundas nav nekāds zelta standarts! Cik daudz miega mums patiesībā vajag?

Īsti šķiedrvielu rekordisti: 6 pārtikas produkti, kurus ar steigu jāiekļauj savā uzturā

Bijāt par to aizmirsuši? Velti! ASV apgriezienus uzņem vasaras Covid vilnis ar neierastiem simptomiem

Izsludināts dzeltenais brīdinājums – šodien jābūt piesardzīgiem visādos aspektos

Kārtējā dramatiskā nakts Latvijas pierobežā: izsūtīta šūnu apraide un aktivizēti NATO iznīcinātāji

Trampa administrācijas negaidīts solis sadusmo Eiropu; ministri piesaka boikotu

Murgi traucē naktsmieru? Eksperte nosauc 5 vienkāršus veidus, kā no tiem atbrīvoties

Armands Puče: Pasakas pieaugušajiem – CIP direktors pārlaidās pār…

“Tad p*s na*uj!” Darba devēja saņem rupju ziņu no skolēna un dalās ar piedzīvoto

TESTS. Erudīcijas tests par visu, kas saistīts ar septembri. Tikai paši erudītākie riskē to izpildīt

Katrs ārzemnieks, kam ir nauda, tagad varēs “nopirkt” dzīvi Latvijā!? Edgars Rinkēvičs izsludina pretrunīgi vērtētu likumu

Muguras un kakla sāpes var būt agrīns vēža simptoms – lūk, kad tām jāpievērš pastiprināta uzmanība

Piecas šķietami nevainīgas un parastas ēdienu kombinācijas, kas var ievērojami kaitēt tavai veselībai

Biezpiena un olu duelis: kurā ir vairāk olbaltumvielu, bet kurš kopumā vērtīgāks?

Kafija dod enerģiju, bet var arī kaitēt: cik kofeīna dienā ir droši patērēt?

Cik daudz ūdens dienā patiesībā jāizdzer? Gastroenteroloģe Vilkoite beidzot nosauc konkrētu daudzumu

5 populāri ēdieni, no kuriem mediķi iesaka uzmanīties: tie var palielināt trombu risku

4 potenciālie riski veselībai, ēdot ābolu ar sēklām

6 iemesli, kāpēc gurķus vērts biežāk iekļaut uzturā

Kas notiek ar organismu, ja uzturā regulāri iekļauj skābētus kāpostus?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.