Tas, kādā krāsā ir auglis vai dārzenis, norāda, kāda ir to vērtība… Der zināt! 0

6:55, 20. jūlijs 2025

Veselam Uzturs

Sarkanā krāsa

Lasītākie

Ārsti nosauc četrus augļus ar kuru ēšanu pēc 45 gadu vecuma nevajadzētu pārlieku aizrauties

3 zodiaka zīmes šajā nedēļas nogalē kārtīgi “nodos uguņus”, bet vienai – labāk palikt mājās

Nabaga cilvēks! “Pepco” veikalā kāds pircējs dabūjis dzirdēt to, ko viņam noteikti nebūtu jādzird

Lasīt citas ziņas

Sarkani āboli, zemenes, avenes, saldie pipari, redīsi, granātāboli un citi augļi un dārzeņi ir bagāti ar beta karotīnu, antocianīdiem, proantocianīdiem, augļi un ogas satur antioksidantus, kas palīdz prostatas veselībai, asinsvadiem, imūnsistēmai un atbild par DNS šūnām. Likopīns, kas ir sarkanajos augļos un dārzeņos, palīdz pret ultravioleto staru negatīvo ietekmi.

Tēmas

LA.LV Google ziņās Pievienot

Lasītākie

Ārsti nosauc četrus augļus ar kuru ēšanu pēc 45 gadu vecuma nevajadzētu pārlieku aizrauties

3 zodiaka zīmes šajā nedēļas nogalē kārtīgi “nodos uguņus”, bet vienai – labāk palikt mājās

Nabaga cilvēks! “Pepco” veikalā kāds pircējs dabūjis dzirdēt to, ko viņam noteikti nebūtu jādzird

ASV izlūkdienesti atklāj Putina iespējamo nākamo soli: risks pieaugs jau šoruden 2

“Spāņi aiz šausmām mēmi!” Dombravas vēstule sacēlusi vētru Latvijā, bet ko par to domā spāņi? 12

“Tu varētu aizvērties!” Beata Jonīte jau atkal nonāk uzmanības centrā – šoreiz ar superdārgu pulksteni

Lasīt citas ziņas

Veselības rādītāji, ko pēc 40 gadu vecuma būtu vērts pārbaudīt vismaz reizi gadā

Vienmēr aukstas rokas un kājas? 6 iespējamie iemesli – viens no tiem ir ļoti izplatīts

Pēteris Apinis: Pazemināts vitamīna B12 līmenis, novecošana un mitohondriji

Speciālisti nosauc laikus, kad kafiju labāk nedzert – tā var negatīvi ietekmēt tavu ķermeni

Lasītākie

Ārsti nosauc četrus augļus ar kuru ēšanu pēc 45 gadu vecuma nevajadzētu pārlieku aizrauties

3 zodiaka zīmes šajā nedēļas nogalē kārtīgi “nodos uguņus”, bet vienai – labāk palikt mājās

Nabaga cilvēks! “Pepco” veikalā kāds pircējs dabūjis dzirdēt to, ko viņam noteikti nebūtu jādzird

ASV izlūkdienesti atklāj Putina iespējamo nākamo soli: risks pieaugs jau šoruden

“Spāņi aiz šausmām mēmi!” Dombravas vēstule sacēlusi vētru Latvijā, bet ko par to domā spāņi?

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Karstums ir ideāls baktērijām: produkti, kuri siltumā kļūst bīstami jau pēc dažām stundām

Pēteris Apinis: Covid–19 strīdi Kapitolija kalnā

Rinkēvičs pieprasa steidzami rast naudu vēža un diabēta pacientiem

Pēteris Apinis: Amerikas Sirds asociācija iesaka dzert līdz 5 tasītēm kafijas veselības uzlabošanas nolūkos

Vērtīgākie dārzeņi, augļi un ogas, ko augustā jāēd “tonnām”

“Apēdīšu, lai neaiziet postā” un citi no padomju laikiem pārņemti ieradumi, kas bojā figūru

RAKSTA REDAKTORS

“Jāstrādā 12 stundas un vēl jāpaliek ilgāk?” Sieviete piedzīvo pārsteigumu darba intervijā, izrādās – tas nav retums

VIDEO. Fenomenāls skats! Ukraiņu aktīvists ielauzies Krievijas aizsardzības nozares amatpersonu videokonferencē

“Tik daudz melu…” Modris Konovalovs atklāj, ko ekspertīzē konstatēja nošauto suņu kuņģos

Ar šo zodiaka zīmju pārstāvjiem labāk nestrīdēties: viņi vienmēr atradīs veidu, kā pamatīgi atriebties

VIDEO. Rīgā autovadītājas neapdomība uz dzelzceļa pārbrauktuves viņai izmaksās desmitiem tūkstošu eiro

Nabaga cilvēks! “Pepco” veikalā kāds pircējs dabūjis dzirdēt to, ko viņam noteikti nebūtu jādzird

TESTS. Tikai cilvēki ar laucinieka DNS spēs iegūt 80% šajā lauku gudrību testā

Vai pastāv tāds “nekaitīgs” alkohols? Zinātnieki kliedē populārākos mītus

Pēteris Apinis: 7000 vai 10000 soļu ikdienā, skats uz gaitu no malas un savlaicīga cīņa pret vēzi, demenci un citām slimībām

Pēteris Apinis: Ārsts ar bojātām ceļu locītavām par to – kā apturēt artrītu

Pēteris Apinis: Stāsts allaž nogurušam cilvēkam par mitohondrijiem un enerģiju

Tas var piezagties gandrīz (!) nemanāmi – pazīmes, kas liecina par iespējamu vēža saslimšanu

Ēd gailenes pilnām mutēm! Tajās ir vairākas vērtīgas vielas, kuru dēļ ir vērts paņemt papildporciju

RAKSTA REDAKTORS

Četras dienas ar mirušu mazuli zem sirds! Jeb stāsts par Ričardu, kuram vajadzēja piedzimt Kuldīgas slimnīcā

Pēteris Apinis: Peptīdi kā ārstniecības līdzekļi un pelēkā tirgus sastāvdaļa

Kosmetologi brīdina: 6 ikdienas paradumi, kas zog tavu jaunību

Ūdenī “dzīvo” nāvējoša baktērija; trīs nedēļas pēc peldes Baltijas jūrā miris cilvēks

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.