Tas, kādā krāsā ir auglis vai dārzenis, norāda, kāda ir to vērtība… Der zināt! 0

6:55, 20. jūlijs 2025

Veselam Uzturs

Sarkanā krāsa

Lasītākie

Pensionāriem atpūta pie ezera beidzas letāli – tiek uzskatīts, ka viņus nonāvējis lācis 7

Ko ēst, lai uzturētu savas nieres lieliskā stāvoklī: 9 visnoderīgākie pārtikas produkti

Frāzes, kuras mīļā miera labad neteikt latviešu sievietei – pat tad, ja tuvojas pasaules gals 1

Lasīt citas ziņas

Sarkani āboli, zemenes, avenes, saldie pipari, redīsi, granātāboli un citi augļi un dārzeņi ir bagāti ar beta karotīnu, antocianīdiem, proantocianīdiem, augļi un ogas satur antioksidantus, kas palīdz prostatas veselībai, asinsvadiem, imūnsistēmai un atbild par DNS šūnām. Likopīns, kas ir sarkanajos augļos un dārzeņos, palīdz pret ultravioleto staru negatīvo ietekmi.

Tēmas

Lasītākie

Pensionāriem atpūta pie ezera beidzas letāli – tiek uzskatīts, ka viņus nonāvējis lācis 7

Ko ēst, lai uzturētu savas nieres lieliskā stāvoklī: 9 visnoderīgākie pārtikas produkti

Frāzes, kuras mīļā miera labad neteikt latviešu sievietei – pat tad, ja tuvojas pasaules gals 1

Eiropai tuvojas jauns, ekstrēms karstuma vilnis: vietām prognozēti pat +50 grādi ēnā

Kalpos teju mūžīgi: vācu eksperti nosaukuši 12 uzticamākos auto modeļus ar 200 000 km nobraukumu 57

“Šī ir pirmā reize, kad mēs ar kaut ko tādu saskaramies” – negaidīta atziņa no Maskavas 64

Lasīt citas ziņas

Pēteris Apinis: Donalda Trampa diēta – ekoloģiski audzēts steiks, skābēti kāposti un citi fermentēti produkti, režīms un fiziskās aktivitātes

Tiesa septembri turpinās skatīt medmāsas krimināllietu par bērna nāvi BKUS

Veselības ministrija prasa gandrīz 89 000 eiro patvēruma meklētāju ārstēšanai

Uztura speciālisti brīdina: tieši šo augli labāk nekombinē ar rīta kafiju – sāpēs vēders!

Lasītākie

Pensionāriem atpūta pie ezera beidzas letāli – tiek uzskatīts, ka viņus nonāvējis lācis

Ko ēst, lai uzturētu savas nieres lieliskā stāvoklī: 9 visnoderīgākie pārtikas produkti

Frāzes, kuras mīļā miera labad neteikt latviešu sievietei – pat tad, ja tuvojas pasaules gals

Eiropai tuvojas jauns, ekstrēms karstuma vilnis: vietām prognozēti pat +50 grādi ēnā

Kalpos teju mūžīgi: vācu eksperti nosaukuši 12 uzticamākos auto modeļus ar 200 000 km nobraukumu

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

“Biju pārliecināta, ka mirstu!” Marija pēc internetā pirktu “brīnumlīdzekļu” lietošanas nonāk slimnīcā

Kāpēc jūsu pirksti ūdenī sačokurojas, un ko tas var liecināt par jūsu veselību?

Pret galvassāpēm, stresu un sliktu dūšu: punkti ķermenī, uz kuriem uzspiežot, vari sev palīdzēt

No omītes recepšu klades – divi ideālā upeņu ievārījuma varianti

Kad nevis ēdam, bet rijam: 8 efektīvi veidi, kā pārtraukt emocionālo ēšanu

Atklājas, ka daļai Latvijas pacientu naudu vai dāvanas pieprasa paši mediķi – runa nav par oficiālajiem maksājumiem

SPKC brīdina: Eiropā konstatēta reta saslimšana; šīs pazīmes nevajadzētu ignorēt

Putinam būtu jāmeklē izeja no kara, taču viņš, visticamāk, mēģinās eskalēt situāciju

Pontonu tilts pāri Daugavai? Pūpols atklāj, kādi risinājumi tiek apsvērti Vanšu tilta remonta laikā

Ne avene, ne mellene – mūsu pašu vasaras “superoga”, ko daudzi savā dārzā nepelnīti aizmirsuši

“Kad mēs augām, tādi vārdi bija tikai onkuļiem…” gudrinieki apspriež jauno vārdu došanas modi

Pēteris Apinis: Donalda Trampa diēta – ekoloģiski audzēts steiks, skābēti kāposti un citi fermentēti produkti, režīms un fiziskās aktivitātes

“Katra eiro vērts!” Rīgas zoodārzā pieejams kvalitatīvs pakalpojums, par kuru zina vien retais

TESTS. Vai spēsi godam pieveikt šo pamatskolas “JĀ vai NĒ” testu? Pētījumos secināts, ka tas izdodas tikai katram desmitajam

BKUS medmāsa atzīst vainu bērna nāves lietā – acīgākie izceļ neērtu detaļu no tiesas sēdes

Kārtīgi ēdot zemenes, ar cilvēka ķermeni notiek vismaz 6 labas lietas

Lūk, cik daudz ķiršu drīkst apēst tie, kam ir diabēts

Lēto Ķīnas preču tumšā puse: eksperti brīdina par riskiem, iepērkoties “Temu” un “Shein” platformās

Kardiologs: Bērna veselība nopietni jāpārbauda, pirms no viņa gribam izveidot sportistu

Ar ko atšķiras Polijas ogas no Latvijas ogām? Skaidro PVD ģenerāldirektors

Uz Latvijas ogām atrod cilvēkiem kaitīgu parazītu oliņas. Kā pareizi mazgāt ogas?

Zinātnieki atklājuši negaidītu austeru ieguvumu: lūk, kā šī delikatese var ietekmēt mūsu veselību

Pēteris Apinis: Ārsta skatpunkts uz letālajām autoavārijām un slīkšanas epidēmiju

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.