“Katru gadu mums jāpagriež uz priekšu vai atpakaļ pulksteņa rādītāji. Vai ir izpētīts, kā tas ietekmē cilvēka veselību un organisma darbību, īpaši maziem bērniem?”
 Regīna Kārsavas novadā

Lasītākie

Kļūdas, kas var maksāt ļoti dārgi! 14 lietas, ko nekad nedarīt, ja dzīvo viens 16

Veselam

Nekavējoties izmetiet: 10 neveselīgākie pārtikas produkti jūsu ledusskapī

Necenties dzīvot tā, it kā tev būtu 40: sešas lietas, kuras nevajadzētu darīt, sasniedzot 60 gadu vecuma slieksni

Lasīt citas ziņas

Cilvēks dzīvo pēc bioloģiskā ritma, un tas nosaka, kad ir jāēd, jāguļ un kad jāmostas. Tas ir īpaši izteikts zīdaiņiem. Medicīnas sabiedrības “ARS” pediatre Astrīda Dzirniece piekrīt, ka šī ritma mainīšanas dēļ piespiedu kārtā cieš bērna bioloģiskais ritms. Tas organismam rada stresu un pamazām arī pazemina imunitāti, veicinot dažādas saslimšanas.

Organisma pielāgošanās mehānisms laika pārgriešanai katram cilvēkam ir individuāls, bet noteiktajam pulksteņa laikam cilvēka bioloģiskais režīms pielāgojas aptuveni vienas nedēļas laikā, dažiem – līdz pat vienam mēnesim.

• bērnu veselība