Ja ēšanas kāre ir ļoti spēcīga, iekod čili piparā. Pikantums īslaicīgi pārņem uzmanību un fizioloģiski nomāc impulsu ēst. Šo efektu apstiprina arī pētījumi.
Vaniļas eļļa palīdz mazināt tieksmi pēc šokolādes, jo tās saldais aromāts stimulē serotonīna izdalīšanos. Uzpilini nedaudz zem deguna – vienkārši, maigi un efektīvi.
Kokteilis
Veselam
Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
