Foto – Shutterstock

Laiks ievākt priežu pumpurus un stādīt ārstniecības augus, iesaka Artūrs Tereško 0

Pagājušajā nedēļā “Latvijas Avīzē” izlasīju rakstu par to, kā izmantot pienenes, gaiļbiksītes un baltās panātres. Kādus vēl augus šobrīd var ievākt drogām un izmantot tāpat, veselības uzlabošanai? Alise Sergejeva Siguldā

Piedraud ar “ledus cirtni”, piedāvā ievest karaspēku, kā arī “plēšas”, kurš savāks sev: krievu mediji par okupācijas pieminekļa nojaukšanu Latvijā
VIDEO. Gobzems Saeimas tribīnē paziņo, ka ir gejs. Vēlāk soctīklos teic, ka “pa visiem kopā jums izdevās salauzt manu dzīvi”
VIDEO. “Viņš turēja savu solījumu!” Audio materiālā tiesā atklāj, kāpēc Deps ne reizi nav paskatījies uz savu bijušo sievu
Lasīt citas ziņas

Atbild fitoterapeits Artūrs Tereško: “Pašreiz ir īstais laiks ievākt priežu pumpurus. Tie ir pamodušies, kļuvuši lielāki, sveķaini, lipīgi. Tos labāk un ērtāk lasīt no nozāģētiem kokiem cirsmās, nevis no jaunaudzēm. Ja priedēm nolauž galotnes pumpurus, tad tās aug ar daudzām galotnēm un neder lietaskokiem.

Priežu pumpuri satur ēteriskās eļļas, sveķus, C vitamīnu. Pumpuru novārījumu izmanto kā dezinficējošu un krēpas šķidrinošu līdzekli akūta un hroniska bronhīta ārstēšanai, tvaiku inhalācijās iesnu gadījumā. Pievienojot skuju novārījumu vannai, iznāk lieliska relaksējoša, depresiju mazinoša procedūra. Recepte: ņem ēdamkaroti pumpuru, aplej ar divām glāzēm vāroša ūdens, vienu līdz divas stundas patur noslēgtā traukā, lieto pa 1/4 glāzei četras reizes dienā.

CITI ŠOBRĪD LASA

Ir īstais laiks arī izveidot ārstniecības augu dārziņu, jo paša audzētie augi palīdz vislabāk, un, kas ir ļoti svarīgi, vienmēr ir pa rokai. Iesaku iziet pļavā ar lāpstu un ķerru un izrakt ar visu velēnu asinszāli, raudeni, ancīti, gaiļbiksīti, sveķeni, trejdaivu sunīti, plostbārdi, vērmeli, panātri, pelašķi un citus ārstnieciskos augus, un saliņu veidā iestādīt savā dārzā. Tad uz vairākiem gadiem jums būs sava dārza aptieka.

Ancīšu tēja palīdz atbrīvoties no balss aizsmakuma un balss “nosēšanās”, kas gadās dziedātājiem un lektoriem, tā ir laba arī kā žultsdzinēja pēc smagu ēdienu lietošanas.

Gaiļbiksītes ar visām saknēm var lietot novārījuma veidā sāpīga klepus gadījumā, lapas jāsamīca, jāsagriež un kā zaļumi jāpievieno dažādiem ēdieniem.

Vienlaikus ar gaiļbiksītēm pēc uzbūves līdzīgiem, bet tikai violeti ziliem divkrāsainiem ziediem uzzied lakacis. Tas jāmeklē ēnainās vietās, vecos parkos. Augs satur retus mikroelementus – vanādiju, titānu, sudrabu, niķeli, varu, kā arī piecu veidu flavonoīdus. Kopš seniem laikiem lakačus lieto plaušu slimību ārstēšanai, šī auga novārījumu lieto gremošanas traucējumu, caurejas novēršanai, hemoroīdu gadījumos, arī aknu un nieru slimību gadījumā. Tā kā lakacis satur aktīvu mikroelementu kompleksu, kas stimulē asinsradi, to lieto mazasinības ārstēšanai, nebaidoties no pārdozēšanas, jo lakaču sastāvā ir glikopeptīds, kurš līdzīgi heparīnam darbojas kā antikoagulants.

Plostbārdis ir viens no efektīvākajiem augiem nieru ārstēšanai. Pašreiz tas vēl ir tikai šauru lapu puduris. Vienu noraujot, izdalās balta salda sula. No lapiņām sanāk ļoti garšīgi salātiņi.

Ne sliktāk garšo arī gārsas salāti, turklāt tie attīra organismu no liekiem sāļiem. Tādēļ tie ļoti ieteicami cilvēkiem, kas sirgst ar podagru, jo izvada urīnskābes sāļus, kas veicina sīko pirkstu locītavu piepampumu, stīvumu un sāpes. Lai iegūtu veselīgu, garšīgu un smaržīgu tēju, savā dārzā iesaku audzēt pūķgalvi. Šis augs uzlabo arī aknu darbību, tāpēc tas ieteicams pēc pārslimota aknu iekaisuma un citu aknu slimību gadījumā.

Efektīvi novērst zarnu darbības traucējumus, piemēram, aizcietējumus, palīdzēs vīrcele. Tā ir viena no dekoratīvākajām lauku puķēm – aug mitrās vietās, zied spilgti dzelteniem, lauvmutītei līdzīgiem ziediem, vircoti smaržo. Vīrceli lieto, lai paaugstinātu vēnu tonusu, ja ir varikozas vēnas vai hemoroīdi.

Apetītes ierobežošanai un vielmaiņas stimulēšanai, kā arī pret ādas kaitēm iesaku ieaudzēt trejkrāsu vijolīti. Tās vietā var izmantot arī lauku atraitnīti, kura atmatās aug lielā daudzumā. Šis augs jau mēģina ziedēt par spīti vēlajam pavasarim. Atraitnītes savāc, izžāvē un lieto kā tēju. To gatavo šādi: vienu ēdamkaroti smalkumu aplej ar glāzi karsta ūdens, pēc 10 minūtēm tēja gatava. Ieteicams pagatavot un lietot pāris reizes dienā asiņu attīrīšanai un sejas krāsas uzlabošanai.

Nātres ir īpaši vērtīgas, jo satur virkni vitamīnu, kuru mums tā trūkst pēc garās ziemas. Tajās ir K, C, A, B vitamīni, pantotēnskābe, skudrskābe, kas izdalās caur nātru lapu dziedzerīšiem un rada nātrenes efektu. Nātres paātrina asiņu recēšanu, tāpēc tās lieto pret dažādām asiņošanām. Augs arī stiprina matus, bet vairāk piemērotas tumšu matu skalošanai un mitrināšanai, jo krāso matus melnā krāsā. Lai nātres varētu lietot uzturā, zaļās lapas aplej ar verdošu ūdeni, tad tās zaudē kodīgumu.”

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
Pēteris Apinis: Vājš ministrs ir Pavļuts, kas patiesībā ir laba ziņa, jo viņam nav liekā svara
Valdis Keris: Veselības ministra katra diena amatā ir kā nagla veselības nozares zārkā
Ko mēs zinām par miegaino narkolepsijas rēgu
Risinājumi īslaicīgu sāpju mazināšanai mājas apstākļos
Piedraud ar “ledus cirtni”, piedāvā ievest karaspēku, kā arī “plēšas”, kurš savāks sev: krievu mediji par okupācijas pieminekļa nojaukšanu Latvijā
VIDEO. Gobzems Saeimas tribīnē paziņo, ka ir gejs. Vēlāk soctīklos teic, ka “pa visiem kopā jums izdevās salauzt manu dzīvi”
VIDEO. “Viņš turēja savu solījumu!” Audio materiālā tiesā atklāj, kāpēc Deps ne reizi nav paskatījies uz savu bijušo sievu
Krieviem jauna raķešu uzbrukumu tendence – cenšas jaunos morāli sagraut,” atklāj Rajevs
“Azov vienība uz turieni gāja ne jau tādēļ, lai padotos gūstā.” Rajevs par Mariupoles turpmāko likteni
Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts
Par katru labdarības akcijā „Pērkot tu ziedo!” iegādāto RFF produktu divdesmit centus ziedo bēgļiem
Labestības tablete ikvienam
Medus sastāvs un īpašības mūsdienīgā skatījumā
Kolagēns – veselām locītavām un ādai
Kādi mēdz būt iemesli matu izkrišanai
Trīs mutes higiēnas vaļi jeb mutes dobuma higiēnas minimums
„Mēness aptiekas” komanda Rimi Rīgas maratonā skries kopā ar Bērnu un jauniešu parasporta apvienības jauniešiem
Galveno nosacījumu komplekss ikdienas sportošanai, nekaitējot locītavām
jauninājumi ērtībai pamazām top par ierastu ikdienu aptiekā
Ja locītavas smeldz no pārslodzes
Piens, lakrica vai šokolāde. Ar ko varētu konfliktēt tavas zāles
Mēness aptieka: Visbiežāk iedzīvotājiem ārsta palīdzība nepieciešama sadzīves un sporta traumu dēļ
Labestības tablete ikvienam
Vai uzturs apgādā ar visu, kas tavam organismam vajadzīgs?
Sāp mugura. Tableti, ortozi, masāžu vai tomēr pie ārsta
Atzīmējot Latvijas olimpiskā un paralimpiskā sporta sasniegumus
Kāpēc D vitamīns ir visbiežāk apspriesto uztura bagātinātāju topā
„Niez acis, tek deguns, moka šķavas? Iespējams – putekšņu alerģija jeb polinoze
Vairāk nekā puse galvas un muguras sāpes novērš ar bezrecepšu medikamentiem, nevis dodas pie ārsta
Mēness aptieka: Visvairāk bēgļiem no Ukrainas un karadarbībā cietušajiem ziedo līdzekļus ar organizāciju starpniecību
Ceļotāja pirmās palīdzības komplekts
6 padomi, lai āda pavasarī nebūtu sausa
Starptautisks ilgtspējas indekss apliecina „Mēness aptiekas” līderību farmācijas nozarē
5 iemesli, kādēļ iekļaut ēdienkartē olas
Kādēļ graudaugi ēdienkartē tik svarīgi
50 skolēni visā Latvijā iepazīst “Mēness aptieku” farmaceitu ikdienas darbu
Sāpes sprandā… Sildošu ziedi vai parasto?
6 universāli padomi acu veselībai pavasarī
mūsdienu farmācijā izmanto mājas dakteri – alveju
pateikt “nē” pagurumam pavasarī
Rada virtuālo asistentu medicīnas iestādēm. Kā tas palīdzēs mūsu ārstiem?
Regulāri aizmirstais piedegušais katliņš uz plīts ir signāls, ka vajadzīga konsultācija. Kā saglabāt atmiņu?
risināt miega traucējumus? Atbild psihiatrs Elmārs Tērauds
Ētera personība iesaka: Ja gribas lustīgu noskaņojumu, salasiet tējai sauju kļavas ziedu!
Galveno nosacījumu komplekss ikdienas sportošanai, nekaitējot locītavām
Statistika nav iepriecinoša – Latvijā sastopamas trīs bīstamas ērču sugas
“Pēc karavīru ievainojumiem var redzēt, kuri ieroči ir visefektīvākie,” Rajevs stāsta par efektīvākajiem ieročiem
Mēnesi pirms vēlēšanām 18 000 iedzīvotāju būs nederīgas pases. Gaidīt sodu, stundām stāvēt rindā, ko darīt?
“Ir viena iestāde, kurā darbiniekiem tika maksāts par vakcinēšanos,” Valsts kontrolieris atklāj, kura tā ir
Indriksone uzsver nepieciešamību veicināt atjaunojamo energoresursu izmantošanu un investīciju piesaisti
Piedraud ar “ledus cirtni”, piedāvā ievest karaspēku, kā arī “plēšas”, kurš savāks sev: krievu mediji par okupācijas pieminekļa nojaukšanu Latvijā
VIDEO. “Viņš turēja savu solījumu!” Audio materiālā tiesā atklāj, kāpēc Deps ne reizi nav paskatījies uz savu bijušo sievu
VIDEO. Gobzems Saeimas tribīnē paziņo, ka ir gejs. Vēlāk soctīklos teic, ka “pa visiem kopā jums izdevās salauzt manu dzīvi”
VIDEO. Cīņa uz dzīvību un nāvi – mežacūka cīnās ar vilku. Aculiecinieka kadri no Lietuvas
Pēteris Apinis: Vājš ministrs ir Pavļuts, kas patiesībā ir laba ziņa, jo viņam nav liekā svara
DLRR padomes priekšsēdētāja: Esam lielākā rūpnīca nozarē, bet Linkaita kungs nekad nav licies par mums ne zinis
VIDEO. Andris Kivičs beidzot satiek savu vecāko meitu. Tikšanās viņu aizkustina līdz asarām
Lasītāja jautā: kad var stādīt gurķus siltumnīcā un laukā?
“Viņus piespieda doties uz Krieviju. Viņiem atņēma visu” – kas notiek ar ukraiņu bēgļiem, kas nonāk Krievijā?
VIDEO. Harkivas robežsargs piepilda savas meitas kvēlāko vēlēšanos
Kā vērtējat premjera Kariņa rīcību saistībā ar ministru maiņu?
VIDEO. Satiksmes mierināšana Nīderlandes pilsētā Utrehtā pārspēj Rīgas stabiņus
VIDEO. “Dzimtene, draugi, nav prezidenta pakaļa, ko visu laiku jābučo!”: koncertā Ufā pasaka slavens krievu dziedātājs
Kijiva: Situācija karadarbības zonā saglabājas saspringta
18:12
“Pēc karavīru ievainojumiem var redzēt, kuri ieroči ir visefektīvākie,” Rajevs stāsta par efektīvākajiem ieročiem
18:05
TIEŠRAIDE. Gājiens “Par atbrīvošanos no padomju mantojuma”
17:59