Ilustratīvs foto

Trīs īpašie acu veselības riski vasarā 0

Tā gluži nav, ka vasara ir īpaši nelabvēlīga acu veselībai, tomēr pastāv vismaz trīs riska faktori – saule, svešķermeņi, tostarp smiltis un, protams, vējš. Tos ignorējot, var iedzīvoties nepatīkamās acu problēmās. Par risinājumiem stāsta Aiwa Clinic Oftalmoloģijas dienesta vadītāja Dace Lietuviete un „Mēness aptiekas” farmaceite Ieva Virza.

Kokteilis
VIDEO. “Man te viss besī, es ienīstu savus kolēģus! Man vajag aizvietotāju” – TV personības Kristīnes Garklāvas “teiktais” pārsteidz pat viņu pašu
Noskaidroti visuzticamākie un vismazāk uzticamie automašīnu zīmoli. Kurā sarakstā ir tavs auto? 32
Kokteilis
FOTO. “Viss gan izrādījās citādāk, nekā bijām iedomājušies…” – ministrs Hosams Abu Meri negaidīti atzīstas mīlestībā
Lasīt citas ziņas

Saulesbrilles – ne tikai skaists aksesuārs

Dace Lietuviete uzsver: “Saulesbrilles nav vienīgi skaists aksesuārs. Tās nepieciešamas, lai pasargātu acis no ultravioletā starojuma, kas nebūt nav labvēlīgs acīm. Šā iemesla tādēļ saulesbrilles vajadzētu valkāt katru dienu arī tad, ja laiks ir apmācies, tā kā ultravioletais starojums spēj izlauzties arī caur mākoņiem. Ultravioletie stari var radīt acs radzenes kairinājumu un izraisīt acu asarošanu.”

CITI ŠOBRĪD LASA

Oftalmoloģe mudina neaizmirst par saulesbrillēm, atrodoties pie vai uz ūdens, jo tas mēdz tik jaudīgi atstarot sauli, ka var radīt acs apdegumu. Ieteicams iegādāties saulesbrilles optikas veikalā vai aptiekā, kur var ticami pārliecināties par saulesbriļļu izcelsmi. Noteikti jāizvēlas tādas brilles, kam ir aizsardzība pret UVA un UVB stariem. Ārste arī piebilst, ka tad, ja saulesbrilles nēsā jau no jaunības, var izdoties izvairīties no tādām nevēlamām sekām, kā katarakta, acs konjunktīva sabiezējums un ievērojami samazināt acs audzēja risku.

“Mēness aptiekas” farmaceite Ieva Virza norāda, ka tad, ja ir ilgstoši jāatrodas saulē, profilaksei vajadzētu lietot acu pilienus. Tie satur nātrija hialuronāts, dekspantenolu un dažādus augu ekstraktus.

Svešķermenis acī var radīt nobrāzumu!

Pat smilšu grauda vai niecīga kukainīša iekļūšana acī izraisa nepatīkamu graušanas sajūtu. Pirmā palīdzība – skalošana. Farmaceite stāsta, ka aptiekā var iegādāties fizioloģisko 0,9 % nātrija hlorīda šķīdumu, kas ir piemērots gan acu, gan gļotādu skalošanai. Ir pieejami arī speciāli acu līdzekļi. “Vasaras sezonā būtu lietderīgi turēt mājas aptieciņā acu skalošanai paredzētus pilienus. To sastāvā ir attīrīts ūdens, nātrija hlorīds un žibulīša ekstrakts. Ja izskalot svešķermeni neizdodas un sajūta nepāriet, nāksies doties uz acs traumpunktu un meklēt ārsta palīdzību.”

Nopietna acs trauma ir nobrāzums, kas visbiežāk rodas, ja pēc svešķermeņa iekļūšanas aci neapdomīgi berž. Noberzt acs virsmu var arī tad, ja, piemēram, uzduras zaram. Oftalmoloģe skaidro: “Ja acs ir ieguvusi nobrāzumu, parasti tā asaro, ir teju neiespējami skatīties gaismā, vieglāk ir, ja aci tur ciet.”

Acs nobrāzums ātri nesadzīst. Būs nepieciešama ārsta konsultācija un, iespējams, acu pilieni ar antibiotiku. Pēc tam vēl krietnu laiku vajadzēs lietot mitrinošos acu pilienus. Noteikti jāieklausās rekomendācijās un jāturpina pilināt tik ilgi, cik ārsts ir noteicis. Pretējā gadījumā nobrāzuma brūce var atvērties.

Acu asarošana – vēja un citu kairinātāju blakusefekts

Oftalmoloģe saka: “Acu asarošana vējā mēdz rasties ikvienam, neatkarīgi no vecuma, lai gan biežāk, protams, par šādu problēmu sūdzas tieši gados vecāki cilvēki. Vēja ietekmē var plīst asaru plēvīte, kas atrodas starp plakstiem. Tā rezultātā acis sāk asarot, rodas vēlme biežāk mirkšķināt.”

Ar vēja spēku var nākties saskarties arī skrienot, braucot ar velosipēdu vai skrejriteni. Dodoties šādās aktivitātēs, kā arī aktīvajā atpūtā ūdenstilpēs, vajadzētu ikreiz padomāt par acīm un uzlikt brilles.

Veselam
Situācija onkoloģijā kritiska; steidzami nepieciešams lielāks finansējums
Veselam
“Man bērns jau no mazotnes ir mazgulētājs.” Vai tiešām bērnudārzniekiem obligāti ir jāguļ diendusa?
Veselam
Asinszāle – augs pret 99 vainām
Jautā skatītājs: vai veselības apdrošināšanas polises īpašniekiem arī būs jāmaksā par analīzēm?
Kokteilis
VIDEO. “Man te viss besī, es ienīstu savus kolēģus! Man vajag aizvietotāju” – TV personības Kristīnes Garklāvas “teiktais” pārsteidz pat viņu pašu
Noskaidroti visuzticamākie un vismazāk uzticamie automašīnu zīmoli. Kurā sarakstā ir tavs auto?
Kokteilis
FOTO. “Viss gan izrādījās citādāk, nekā bijām iedomājušies…” – ministrs Hosams Abu Meri negaidīti atzīstas mīlestībā
Cik gadi ir jānostrādā, lai varētu saņemt valsts garantēto minimālo pensiju?
STOPkadri: No 1. septembra Latvijā pilnībā likvidēta Ceļu policija
Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts
Pākšaugi ir produkts ar pievienoto vērtību
“Mēness aptieka”: Rūpēties par organismam vajadzīgo un neaizrauties ar pašārstēšanos
“Mēness aptieka” ir mīlētākais zīmols farmācijas nozarē
Uzticības persona – zinošs, iejūtīgs, un atbildīgs farmaceits
Risinājumi mobingam, vīrusu ierobežošana un vēl 10 atgādinājumi veselībai jaunajā mācību gadā
Mēness aptieka: noguruma dēļ liftu visbiežāk izmanto 18-29 gadus jauni cilvēki
“Mēness aptieka” jau otro reizi saņem starptautiskās programmas Best Places To Work apbalvojumu  
„Mēness aptieka”: No veselības viedokļa aizvien pārāk maz – tikai 17% – vasarā devušies ikgadējā atvaļinājumā
Kā atbrīvoties no pesticīdu atliekām uz augļiem un dārzeņiem
Lojalitātes programmai VESELĪBA gada laikā vairāk nekā pusmiljons dalībnieku
Vairāk nekā 10 pieņēmumi un patiesības par labas veselības simbolu – ābolu
Ārsti no Ukrainas gūs pieredzi modernajā VCA poliklīnikas „Aura” Rehabilitācijas un fizikālās terapijas nodaļā
Gatavot zāles aptiekā – aizraujoši un ar perspektīvu
„Veselības pieturu” dziedošo senioru svētkos apmeklē gandrīz 800 dalībnieku
Kā vieglāk pārvarams bērnu un vecāku satraukums pirms skolas gaitu sākuma
Cik sāpju, tik risinājumu. Ko iesaka speciālisti?
Gandrīz 800 seniori no visiem Latvijas reģioniem Rīgā atzīmēs Vislatvijas senioru vokālo ansambļu sadziedāšanās pasākuma 5. jubileju
Kā startēt sēņu sezonā, nekaitējot veselībai
Kas ir micerālais ūdens un kāpēc tas tik nozīmīgs sejas ādas kopšanā
Pat neliels pastāvīgs kālija un magnija deficīts var apgrūtināt ikdienas gaitas
9 gudri risinājumi veselīgākam un ērtākam ceļojumam
Kam noderīgs saulaini ziedošais biškrēsliņš
Mazā uzvedības ABC dabā. Kā izvairīties no kukaiņu kodumiem
„Centrālās laboratorijas” akcijā 114 Latvijas iedzīvotājiem noteikts pozitīvs antivielu tests pret C hepatīta vīrusu
Latvijas iedzīvotāji vasarā pašsajūtu uzlabo ar pastaigām, peldēm, ēdot dārzeņus, ogas un strādājot dārzā
iegūt maksimālu labumu no peldēšanas?
Hepatīts, taukainā hepatoze – izplatītas, taču bieži vien nediagnosticētas slimības. Kāpēc ir vērts pārbaudīt aknu veselību?
Līdz Pasaules hepatīta dienai “Centrālajā laboratorijā” bez maksas varēs veikt antivielu testu pret C hepatīta vīrusu
sagatavoties aktīvām brīvdienām, lai nepiedzīvotu nepatīkamus pārsteigumus?
Vai droši zināt, ka zobus kopjat pareizi?
Veselam
5 iemesli, kāpēc biežāk nodarboties ar rīta seksu
Veselam
Pirmās saaukstēšanās pazīmes… Ko darīt un kā mazināt iesnas?
ASV kādai sievietei četru gadu laikā dabiskās dzemdībās piedzimušas trīs meitas – visas 3. septembrī
Veselam
Kas notiek ar onkoloģijas “zaļo koridoru”?
Veselam
Meitene donoru gaidīja vairākus mēnešus – tagad viņai krūtīs pukst jauna sirds! Stradiņa slimnīcā veikta sirds transplantācija
Veselam
Sirds diena! 3 būtiski rehabilitācijas posmi, lai sirds atveseļotos
“Līdz 2026. gadam mums būs pilnībā aprīkota robeža, bet žogs nav panaceja.” Saruna ar iekšlietu ministru Rihardu Kozlovski
No 1. oktobra mainīta bezdarbnieka pabalsta aprēķināšanas kārtība atsevišķās situācijās
Ārlietu ministrijai pēc kāda incidenta aizdomas par Krievijas politiski motivētu vēršanos pret Latvijas iedzīvotājiem
Kokteilis
FOTO. Vēl viens fans! Emocionāls un skaists notikums “Prāta Vētras” dalībnieka Māra Mihelsone ģimenē
Kokteilis
FOTO. Vienu apvaino etiķetes pārkāpumā, otrai veltī komplimentus: Keitas Midltones un Meganas Mārklas frizūras izraisījušas asas diskusijas soctīklos
Kokteilis
VIDEO. “Man te viss besī, es ienīstu savus kolēģus! Man vajag aizvietotāju” – TV personības Kristīnes Garklāvas “teiktais” pārsteidz pat viņu pašu
CEĻOJUMA APRAKSTS. Somija: klintis un caurumi tajās, zivis, laimīgi cilvēki un dārgas autostāvvietas
Kokteilis
TESTS: Ko par tavu raksturu atklāj tava acu krāsa?
Viedoklis
Pēteris Apinis: Pateiksim šodien PALDIES Latvijas kardiologiem un pacientu biedrībai „Par sirdi”
Veselam
Kāda ir dažādo B grupas vitamīnu nozīme? Skaidro farmaceits
Veselam
Dzirdes problēmas var skart jebkuru. Kad var palīdzēt audiologs?
Veselam
Mūžīgas laimes atslēga jeb 5 īstas mīlestības pazīmes
Veselam
Darbaholiķu vitamīns. Kam farmaceiti iesaka lietot D vitamīnu?
Pēc filmas “Bārbija” cilvēki kā traki pērk “emocionālā atbalsta” lelles. Psihologi saka, ka tā ir laba lieta
Receptes
Biete – saldākā un košākā sakne. Ko no tās pagatavot?
Veselam
Gatavojoties “roņu sezonai” – Labāk ūdenī būt īsāku laiku, bet regulāri. Kāpēc nepagarināt ledusaukstajā ūdenī pavadīto laiku?
Pārtikas produkti no zāģu skaidām? Igaunijas jaunuzņēmums izgudrojis inovatīvus produktus, kurus gatavs sākt ražot
Kokteilis
TESTS: Ko par tavu raksturu atklāj tava acu krāsa?
16:30
Ārlietu ministrijai pēc kāda incidenta aizdomas par Krievijas politiski motivētu vēršanos pret Latvijas iedzīvotājiem
16:00
“Līdz 2026. gadam mums būs pilnībā aprīkota robeža, bet žogs nav panaceja.” Saruna ar iekšlietu ministru Rihardu Kozlovski
15:55