
Foto. pexels.com/Timur Weber
4. Vēlas vakariņas veicina svara pieaugumu 0
Nav tāda maģiska laika, pēc kura organisms automātiski sāk uzkrāt taukus. Svara pieaugums ir saistīts ar uzņemtās un patērētās enerģijas bilanci, nevis konkrētu ēdienreizes laiku. Vēlie našķi vienkārši bieži mēdz būt kalorijām bagātāki.
Reklāma
Reklāma