Tumšā šokolāde 17

6:00, 10. maijs 2024

Veselam Uzturs

Neliels gabaliņš tumšās šokolādes var brīnumaini uzlabot jūsu garastāvokli. Tā stimulē endorfīnu – mūsu smadzeņu dabisko labās pašsajūtas ķīmisko vielu – veidošanos. Tumšā šokolāde satur arī magniju, kas palīdz atslābināt muskuļus un mazina stresu. Lai maksimāli palielinātu ieguvumus, izvēlieties šķirnes ar augstāku kakao saturu.

Tēmas

Lasītākie

Zagļi mēdz atstāt slepenas zīmes pirms ielaušanās: lūk, kā saprast, ka jūsu mājokli novēro garnadži

RAKSTA REDAKTORS

“Kaut kur starp kalna apakšu un virsotni ir atbilde…” emocionāls stāsts par vienu no Aļaskas kalnos mirušajām latvietēm – Viju

“Cilvēks ir trausls ziediņš.” Ziemeļamerikas augstākais kalns paņēmis arī iemīļotās “Radio Pieci” balss Ineses Pučekas dzīvību

Astrologi nosauc jūnija lielākos veiksminiekus – viņiem nebūs jāuztraucas ne par naudas trūkumu, nedz arī mīlestības likstām

Šīm 3 zodiaka zīmēm labāk nevajadzētu precēties – tas sāpēs visiem

“Tās būs beigas.” ASV armijas veterāns ieskicē, kas notiktu, ja Baltkrievija iesaistītos karā pret Ukrainu 86

Lasīt citas ziņas

Pēteris Apinis: Palīdzība citiem palēnina smadzeņu novecošanos

Pēteris Apinis: Hantavīruss, ekspedīcijas kuģis “Hondius” un raidījums, ko katram būtu jānoskatās atkārtojumā

Lai uzlabotu miega kvalitāti, magnijs jādzer konkrētā laikā – speciālisti atklāj, kad to vislabāk darīt

Šis aizmirstais superauglis ir īsta dāvana slaidai figūrai: tagad tas atkal nāk modē

Lasītākie

Zagļi mēdz atstāt slepenas zīmes pirms ielaušanās: lūk, kā saprast, ka jūsu mājokli novēro garnadži

RAKSTA REDAKTORS

“Kaut kur starp kalna apakšu un virsotni ir atbilde…” emocionāls stāsts par vienu no Aļaskas kalnos mirušajām latvietēm – Viju

“Cilvēks ir trausls ziediņš.” Ziemeļamerikas augstākais kalns paņēmis arī iemīļotās “Radio Pieci” balss Ineses Pučekas dzīvību

Astrologi nosauc jūnija lielākos veiksminiekus – viņiem nebūs jāuztraucas ne par naudas trūkumu, nedz arī mīlestības likstām

Šīm 3 zodiaka zīmēm labāk nevajadzētu precēties – tas sāpēs visiem

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Zinātnieki nosaukuši pašu bīstamāko nedēļas dienu: risks nomirt ir krietni augstāks

Pēteris Apinis skaidro, vai Krona slimība, čūlainais kolīts un atopiskais dermatīts jāārstē pie psihiatra un neirologa?

Atkal sāp ceļgali? 9 pārtikas produkti, kas palīdz mazināt locītavu sāpes

Ārsti brīdina: vecāka gadagājuma cilvēkiem šīs zivis vajadzētu ēst pēc iespējas retāk

Tramps dosies uz slimnīcu jau trešo reizi 13 mēnešu laikā: bijušo prezidentu ārsti ceļ trauksmi

Sirds ķirurgs Mārtiņš Ērglis: Ar viedpulksteņa palīdzību piecas reizes biežāk “noķer” aritmiju

Atklāts, kuri Saeimas deputāti aprīlī saņēma lielākās kompensācijas

Krievijas propaganda uzgriezusi savu ierasto melodiju, ka skolā bojā gājuši “bērni”, bet Slaidiņš izstāsta patiesību

Trauksme vienā no Eiropas lielākajām lidostām: iespējamu dronu dēļ tika apturēti lidojumi

120 eiro par pusotru stundu ir normāli? Elīna pārsteigta par masāžu cenām Rīgā

“Vēl tikko tu mums rakstīji…” Sporta komanda “Remoss” publicē emocionālu veltījumu bojāgājušajai alpīnistei

Rabarberu pīrāgs bez liekas piepūles – nepieciešamas tikai 3,5 sastāvdaļas

Astrologi nosauc jūnija lielākos veiksminiekus – viņiem nebūs jāuztraucas ne par naudas trūkumu, nedz arī mīlestības likstām

“Tās būs beigas.” ASV armijas veterāns ieskicē, kas notiktu, ja Baltkrievija iesaistītos karā pret Ukrainu

Kardiologs: Par sirds asinsvadu veselību jāsāk domāt jau 30 gadu vecumā

Veselā miesā vesels gars! Nosaukti 14 pārtikas produkti, kuri tiek uzskatīti par visveselīgākajiem

Gastroenterologi nosauc alkoholu, kas visvairāk kaitē mūsu kuņģim – iespējams, tas jūs pārsteigs

Andris Skride: jāpaātrina jaunu diagnožu iekļaušana kompensējamo medikamentu sarakstā

Vasara tuvojas! 6 biežas kļūdas, kas var palielināt risku saslimt ar ādas vēzi

Nogurums, stress un slikta pašsajūta? 7 pārtikas produkti, kas sievietēm uzlabo garastāvokli

Lietuvā strauji izplatās nelāga slimība: pats biedējošākais – nav zināms, kā saslimušie inficējās

KNAB ir aizdomas par korupciju medicīnas preču iepirkumos – runa ir par vismaz 3 miljoniem eiro

Kardiologs Andris Skride: Novēlota rīcība un sadrumstalota aprūpe – klupšanas akmeņi sirds veselības jomā

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.