Gide stāsta par Upsālas universitāti – vecāko universitāti Skandināvijā.
Gide stāsta par Upsālas universitāti – vecāko universitāti Skandināvijā.
Foto: Vilnis Trops

Ar ceļojumu pret vienmuļību. Kā izklaidējas latviešu seniori 0

Psiholoģe Dace Bērziņa teic, ka ceļošanai senioru gados ir vairāki pozitīvi aspekti.

Kamēr cilvēks strādā, katru dienu ir kādas, kaut nelielas pārmaiņas – te viens darbs, te cits paveicams. Bet, kad cilvēks aizgājis pensijā, daudziem dzīve bieži vien ir samērā vienmuļa.

LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Vai patiešām banānus? Noskaidrots, pēc kā garajās rindās “Lidl” veikalos Latvijā stāvējuši pircēji 56
13 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“Spridzeklis kultūras namā, jāevakuējas!”: Ivo Fomina koncerts Tukumā noslēdzas neplānoti. Aizdomas par apzinātu kaitniecību 29
10 stundas
EL
Egils Līcītis
Stāsti
Politiķis Mārtiņš Kossovičs: “Kāpēc nevaram jau tagad atklāti pateikt pilsētniekiem – lūdzu, nepērciet mašīnas ar lieliem dīzeļiem!” 55
Intervija 1 diena
Lasīt citas ziņas

Vienmuļība var izraisīt stresu un diskomfortu. Jo stresu rada gan ļoti daudz pārmaiņu uzreiz, gan arī ikdienas rutīna.

Iespēja kaut kur aizbraukt, pieredzēt ko jaunu šo stresu mazina. Rodas gandarījuma sajūta par jauko notikumu.
CITI ŠOBRĪD LASA

“Katram cilvēkam dzīvē ir kaut kas, ko vēl ļoti gribētos piedzīvot,” saka D. Bērziņa. “Jaunībā varbūt bija mazi bērni, tāpēc mamma un tētis nevarēja atļauties ceļot. Pensijas vecumā cilvēks saprot: tas jādara vai nu tagad, vai arī iespējas vairs nebūs.”

Psiholoģe stāsta, ka pensionāri no vairāk situētajām valstīm bieži brauc ceļojumos ar kruīza kuģiem. Tur nav jāprāto par ikdienu, nav jādomā, ko šodien ēdīšu un vai pietiks spēka sakopt istabu. Var baudīt komfortu, apzinoties, ka tagad par mani rūpējas un man ir vieglāk.

“Ļaušanās izklaidēm kopā ar draugiem mazina vientulības sajūtu, veido drošības un piepildījuma sajūtu: man vēl ir sabiedrība, mums ir patīkami kopā,” norāda D. Bērziņa.

Paradumi un iespējas

Esmu redzējusi, kā sportisks pensionāru pāris no Francijas Krētas salā aiziet pa Samarijas aizu vingrā solī kopā ar jauniešiem, demonstrējot teicamu izturību vairāk nekā 20 kilometru akmeņainā ceļa garumā. Viena no paziņām, kura, būdama pensijā, turpina strādāt, nesen man rakstīja, ka jūnijā dosies pārgājienā pa Alpiem, ar piebildi: “Bet mums ir atšķirīgi ceļošanas paradumi; diez vai tu sevi gribētu tā mocīt…”

Esmu redzējusi, kā Ēģiptē sieviete no Latvijas, kura strādā Vācijā, aprūpējot slimniekus, un kurai ceļojumu uz 60. dzimšanas dienu dāvinājusi Austrālijā dzīvojošā meita, mirdzošām acīm stāsta par izbraucienu tuksnesī ar kvadriciklu: “Traucos tā, ka smiltis putēja vien!”

Vēl viena no Latvijas senioru iespējām, kas neprasa ne tik daudz naudas, ne fizisko spēku kā iepriekš minētie ceļojumi, ir iespēja doties kruīzā uz Stokholmu.

Tādus “Tallink” komanda rīko divas reizes gadā, piedāvājot iespēju uz kuģa noskatīties koncertus un šovus un braukt īpaši rīkotā ekskursijā vai nu pa Stokholmu, vai arī, kā pagājušā nedēļā, uz ceturto lielāko Zviedrijas pilsētu Upsālu.

“Gribējām justies kā tie Rietumeiropas pensionāri, kuri ceļo uz citām valstīm!” teic divi “Tallink” kruīza dalībnieki. “Bērni pārsteidza mūs, uzdāvināja ceļojumu uz Stokholmu!” priekā dalās cits laulāts pāris. Vēl manis aptaujāto minētās vēlmes bija – pavadīt labi laiku draudzeņu pulkā, iepriecināt sevi, nedomāt par pārciesto slimību un zālēm, bet svinēt dzīvi.

Dāvana jubilejā

Par to, ka izdevies piedalīties ekskursijā uz Upsālu, gandarīti ir “LA” lasītāji Jāzeps Ošs un Aina Bralkovska no Jelgavas novada Platones. Jāzeps dzīvesbiedrei šo braucienu uzdāvinājis 65 gadu jubilejā. Tā nu vakarā atpakaļceļā uz Latviju Ainu kopā ar vēl dažiem gaviļniekiem sumina visa zāle, dziedot gan “Daudz baltu dieniņu!” gan angliski “Happy Birthday”.

Abi tādā kuģa piedzīvojumā devušies pirmo reizi. Viņiem patika gan Jāņa Paukštello koncerts, gan Mongolijas cirka šovs. Viņi stāsta, ka ir bijuši arī Skotijā, kur ciemos uzaicinājusi Skotijas apustuliskā draudze. Taču visvairāk ģimene ceļojusi pa Latviju.

“Mēs ar savu mašīnu vasarā braucam pa Latvijas pierobežas pagastiem, runājamies ar cilvēkiem, skatāmies, kā viņi dzīvo,” teic Aina.

“2017. gadā ceļš vijās gar leišmali no Vilces līdz Nidai – unikāls,” atminas Jāzeps. “Skaista un… tukša no ļaudīm mala. Līdzīga, bet tomēr ēkām bagātāka austrumu pierobeža. Kopīgā atziņa – cik skaista ir mūsu tēvzeme! Žēl, ka tā iztukšojas. Pagājušogad ceļojām divas ekipāžas, otra bija Kreitu pāris, Valdis un Dzintra no mūsu pašu Platones pagasta. Redzējām Baltijas ceļa robežzīmi: uz Rūjienas– Karksi Nujas ceļa.

Mājupceļā nakšņojām Alojas novada Rozēnos. Tur kādā bijušajā Latvijas pirmās brīvvalsts skolā ir ierīkots pansionāts un komplektā arī ceļotāju izguldināšanas māja.” Jāzepa vaļasprieks ir dzimtas ciltskoka veidošana, un tāpēc jau ieplānots nākamais ceļojums – maijā “ciltskoka ekspedīcijā” uz Galēnu pagasta “Priževoitiem”.

Bērnu sagādāts pārsteigums

Arī cita ģimene – vid­zemnieki Tamāra un Valdis – ­man stāsta, ka visvairāk ceļojuši pa Latviju, kopā ar draugiem apskatījuši gan Vecpiebalgu, gan Ventspili un Kolkas ragu. Kruīza brauciens viņiem ir abu dēlu sagādāts pārsteigums.

“Man martā bija vārda diena, un dēli mums paziņoja: brauksit ceļojumā!” atminas Tamāra, atzīstot, ka paši tādam braucienam nebūtu sakrājuši naudu. Valdis nopircis divas kuģa loterijas biļetes, no kurām viena izrādījās pilnā loze. “Vīrs aizgāja zāles priekšā un teica, ka izvēlēsies dāvanu sievai,” līksmi teic Tamāra.

Arī rīdziniece Edīte Lūka, kura ceļo kopā ar draudzeni Mirdzu, stāsta, ka Zviedrijā nokļuvusi, pateicoties dēla dāsnumam: “Viņš man ir labs! Saka: “Izvēlies, uz kurieni gribi doties, un realizē savas vēlmes!”

Edīte atzīst, kamēr strādājusi, vēlējusies kaut kur aizbraukt, bet nebijis iespēju: “Gadi iet uz priekšu, un liekas, kamēr vēl, cilvēks, esi šajā pasaulītē, gribas sagādāt kaut ko priekš sevis, kādu prieku, redzēt ko jaunu.

Esmu bijusi arī Igaunijā, ceļojusi pa Latviju. Kruīzā braucu jau otro reizi!”

Mirdza piemetina, ka Upsālu izrādījusi laba gide, atvēlot laiku gan katedrāles apskatam, gan saistoši vēstot par Upsālas universitāti, kura pilsētā atrodas kopš 1477. gada un ir vecākā universitāte Skandināvijā. Universitātes tuvumā esošajās kafejnīciņās visur rakstīts: “Lūdzu, negatavoties lekcijām.” Īpašniekiem nepatīk, ka studenti, nopirkuši tikai tasi kafijas vai ūdens glāzi, stundām aizņem vietu pie galdiņiem.

Draugu lokā

“Lai ceļojums būtu izdevies, ir svarīga arī laba draugu kompānija!” atzīst Ilze, Lūcija un Ārija no Rundāles pagasta, kuras, kā sākušas draudzēties jaunībā, tā turas kopā arī senioru gados. Lūcijai ideja par kopīgu ceļojumu radusies, domājot, kā svētku reizē iepriecināt Ilzi. Ārija ir zāles uzraudze Rundāles pilī, Ilze – dārzniece. Tāpēc abas arī atgādina, ka vasarā ikviens ceļotājs ir gaidīts Rundālē, lai gūtu prieku senās mūzikas koncertā vai pils dārza svētkos.

Ventspilniece Aija Peniķe ceļo kopā ar trim draudzenēm. Viņa kruīzā uz Stokholmu piedalījusies jau pirms četriem gadiem, un šoreiz īpaša interese bijusi apskatīt Upsālu. “Dzīvot vajag pilnasinīgi – kaut ko izbaudīt, kaut ko iepazīt, lai cilvēks justos dzīvs!” spriež otra ventspilniece Velta Vilgute.

“Ilgi nekur nebiju ceļojis, bet vienam negribējās, labi, ka draugs arī brauca,” teic Oļģerts Ancāns no Jelgavas. Viņa sapnis vēl no skolas laikiem esot apskatīt Portugāli un eksotisko Madeiras salu, bet, vai tas izdosies, pašreiz nezina.

SAISTĪTIE RAKSTI

Psiholoģe sarunā minēja, ka cilvēki ceļo, arī lai nebūtu visu laiku jādomā par kāda tuvinieka zaudējumu. To apstiprina arī Oļģerta draugs Ivars Zīverts. Viņam gada laikā mūžībā aizgājuši divi brāļi. Tāpēc vedekla pamudinājusi braukt ceļojumā, lai domas iegriežas par ko citu. “Ivaram ļoti patīk dejot, un pirmajā vakarā nodancoja līdz pat rītam,” piebilst Oļģerts.

Kā seniori atpūšas ceļojumā uz Zviedriju
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Vai patiešām banānus? Noskaidrots, pēc kā garajās rindās “Lidl” veikalos Latvijā stāvējuši pircēji 56
13 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“Spridzeklis kultūras namā, jāevakuējas!”: Ivo Fomina koncerts Tukumā noslēdzas neplānoti. Aizdomas par apzinātu kaitniecību 29
10 stundas
EL
Egils Līcītis
Stāsti
Politiķis Mārtiņš Kossovičs: “Kāpēc nevaram jau tagad atklāti pateikt pilsētniekiem – lūdzu, nepērciet mašīnas ar lieliem dīzeļiem!” 55
Intervija 1 diena
LE
LETA
Ziņas
Trīs Latvijas pilsētas: paziņo, kur pagājušajā diennaktī atklāts visvairāk Covid-19 inficēto 14
1 diena
OZ
Olafs Zvejnieks
Ziņas
“Latvenergo” finanšu direktors Guntars Baļčūns: “Latvijas patērētajiem šobrīd ir izdevīgāk veļu mazgāt brīvdienās un naktīs”
Intervija 5 stundas
Lasīt citas ziņas
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. “Cilvēki jau sāks mirt uz trepēm, ko tad darīs?”: mediķi un zinātnieki ceļ trauksmi – “lokdauns” jāievieš nekavējoties 48
1 stunda
OZ
Olafs Zvejnieks
Ziņas
“Latvenergo” finanšu direktors Guntars Baļčūns: “Latvijas patērētajiem šobrīd ir izdevīgāk veļu mazgāt brīvdienās un naktīs”
Intervija 5 stundas
LE
LETA
Ziņas
“Covid-19 dati uzrāda attīstības tendences, kuras ir sliktākas nekā tika prognozēts”: Kariņš pirmdien sasaucis steidzamu sēdi 78
3 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“Spridzeklis kultūras namā, jāevakuējas!”: Ivo Fomina koncerts Tukumā noslēdzas neplānoti. Aizdomas par apzinātu kaitniecību 29
10 stundas
AJ
Anita Jaunbelzere
Laukos
Gatis Apsītis-Ozoliņš: “Kāpēc baļķiem cenas kāpušas?”
21:22
LA
Latvijas Avīze
Ziņas
Pāvels Širovs: “Pēc neoficiālām ziņām, Krievijas armijā pastāvīgā gatavībā ir vairāk nekā 130 bataljona taktisko kaujas grupu”
21:12
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. “Cilvēki jau sāks mirt uz trepēm, ko tad darīs?”: mediķi un zinātnieki ceļ trauksmi – “lokdauns” jāievieš nekavējoties 48
19:57
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. “Ir tiešām cilvēki, kas profesionāli pelna ar to naudu”: kā tiek “ražota” dezinformācija par Covid-19 148
8 stundas
LA
Latvijas Avīze
Ziņas
Pāvels Širovs: “Pēc neoficiālām ziņām, Krievijas armijā pastāvīgā gatavībā ir vairāk nekā 130 bataljona taktisko kaujas grupu”
28 minūtes
LE
LETA
Kokteilis
FOTO. Nelietoja respiratorus, drūzmējās: policija sāk izvērtēt “Mesa” koncertā notikušos iespējamos pārkāpumus 45
7 stundas
LA
LA.LV
Stāsti
Latvijas Paralimpiskās komitejas prezidente Daiga Dadzīte: “Jā, es “iebliezu” to poti!… Biju “antivakseru” statusā” 72
11 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Vai patiešām banānus? Noskaidrots, pēc kā garajās rindās “Lidl” veikalos Latvijā stāvējuši pircēji 56
13 stundas
LB
Laura Blumberga
Praktiski
Pašiem savs “citplanētietis”: trausls, bet plēsējs – ūdens iemītnieks aksolotls
9 stundas
AJ
Atis Jansons
Ziņas
Elektroauto par 6000 eiro? “Citroën” sola, ka tā būs realitāte 14
13 stundas
LE
LETA
Ziņas
FOTO. Mairis Briedis pēc uzvaras: “Tas ir tas, kāpēc es to daru, jo kaut kādā veidā tas ir veids kā apvienot valsti” 11
11 stundas
LE
LETA
Ziņas
Ornitologi satraukušies: Eiropā uz izmiršanas robežas vairākas putnu sugas – jūras un plēsīgie putni, pīles, bridējputni 15
11 stundas
LE
LETA
Ziņas
Nākošās nedēļas pirmās prognozes: rudens klāt. Ne visiem tas patiks!
11 stundas
OZ
Olafs Zvejnieks
Ziņas
Olafs Zvejnieks: “Polija uzbrukusi visai Eiropas Savienībai, paziņojis Francijas Ārlietu ministrijas pārstāvis”
12 stundas
EL
Egils Līcītis
Stāsti
Politiķis Mārtiņš Kossovičs: “Kāpēc nevaram jau tagad atklāti pateikt pilsētniekiem – lūdzu, nepērciet mašīnas ar lieliem dīzeļiem!” 55
Intervija 1 diena
OZ
Olafs Zvejnieks
Ziņas
“Pašreizējā gāzes cena ir apmēram piecreiz lielāka nekā pirms gada”: Olafs Zvejnieks prognozē, kas notiks tuvākajā nākotnē
12 stundas
LE
LETA
Ziņas
“Man kolēģītes arī meklē. Mēs esam vairākas skolotājas”: apgalvo pedagoģe, kas ar sludinājuma palīdzību meklēja iespēju saslimt ar Covid-19 250
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“Viņš ir vecs vecis, nav simpātisks!”: Olga Kambala TV šovā paziņo, ka aktieris Lauris Dzelzītis “nepiestāv” viņas draudzenei 99
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
“Arī veikalā kasierei tagad jābūt vakcinētai. Uz kurieni tu iesi?” Kreituse par pedagogiem, kuri draud pamest darbu 183
2 dienas
RO
Regīna Olševska
Veselam
Katru gadu aptuveni 1200 sievietēm Latvijā diagnosticē krūts vēzi, bet skrīningu veic tikai katra trešā paciente
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieki – Gaitis, Gaits un Karīna 1
9 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. “Domāju, ka Žannai patika taisīt šovu!”: stiliste Dubska restorānā aizrijas ar asaku un sarīko tur pamatīgu drāmu 24
1 diena
LE
LETA
Ziņas
FOTO. Mairis Briedis trešajā raundā “nokautē” vācieti Arturu Mannu un gūst uzvaru 24
22 stundas
ML
Māra Lapsa
Praktiski
Saimnieces recepte: kā pareizi skābēt kāpostus, lai tie vienmēr izdotos izcili 6
3 dienas
LK
Linda Krāģe
Kokteilis
Gaidāma diezgan nemierīga nedēļa. Horoskopi no 18. līdz 24. oktobrim
10 stundas
GK
Guna Kārkliņa
Kokteilis
Pamazām kļūs vieglāk? Astroloģe prognozē, kas mūs sagaida no 15. oktobra līdz 10.decembrim 12
3 dienas
LA
LA.LV
Kokteilis
Šonedēļ nevajadzētu izvirzīt pārāk lielus mērķus! Horoskopi no 18. līdz 24.oktobrim
1 diena