#1. septembris #soctīkli #karš Ukrainā #Donalds Tramps #dakterstāsti

5. Dzīvo stresā 14

6:02, 25. augusts 2025

Veselam Dzīvesveids

Hronisks stress ietekmē sirds veselību, gremošanu un imunitāti.

“Stress paātrina šūnu novecošanos,” norāda Dr. Dženifera Hankensona. Ieteikums: Iekļauj meditāciju vai elpošanas vingrinājumus 5–10 minūtes dienā.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

VIDEO. Tieši pirms pirmā septembra kanalizācijas akā atrod mammu ar divām meitiņām: ir spekulācijas par baisu noziegumu 13

RAKSTA REDAKTORS

“Šķita, ka trakākais nu jau aiz muguras…” Auto “ideālā stāvoklī” jeb pirkums, kas pārvērtās par mācību mūžam

Kārlis Streips: Manās acīs Kārļa Ulmaņa lielākais grēks bija lēmums Latvijas neatkarību atdot ienaidniekam bez neviena šāviņa

“Es novilku kurpi un ar papēdi iesitu viņam pa riekstiem!” Karaliene Kamilla dalās ar prātam neaptveramu uzbrukumu vilcienā

Domā, ko runā! Cilvēki, kas dzimuši šajos datumos, neprot glabāt noslēpumus

“Dzīvo vairogu” pavēles: kāpēc Čečenijas vadītājam draud mūža ieslodzījums

Lasīt citas ziņas

“Aizliegt visiem bērniem!” Eksperti atklāj, kurus divus orgānus neatgriezeniski sabojā e-cigaretes

Pārsteidzoši biedējoša statistika: lūk, cik daudziem no mums Latvijā ir asinsspiediena problēmas

Bērziņš: Mazāk birokrātijas nozīmē mazāk caurspīdīguma – un te ir fundamentāla pretruna

Atšķirība starp zālēm un indi ir tikai devā: lūk 3 uztura bagātinātāji, kas bendē tavu veselību

Lasītākie

VIDEO. Tieši pirms pirmā septembra kanalizācijas akā atrod mammu ar divām meitiņām: ir spekulācijas par baisu noziegumu

RAKSTA REDAKTORS

“Šķita, ka trakākais nu jau aiz muguras…” Auto “ideālā stāvoklī” jeb pirkums, kas pārvērtās par mācību mūžam

Kārlis Streips: Manās acīs Kārļa Ulmaņa lielākais grēks bija lēmums Latvijas neatkarību atdot ienaidniekam bez neviena šāviņa

“Es novilku kurpi un ar papēdi iesitu viņam pa riekstiem!” Karaliene Kamilla dalās ar prātam neaptveramu uzbrukumu vilcienā

Domā, ko runā! Cilvēki, kas dzimuši šajos datumos, neprot glabāt noslēpumus

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Pusmūža krīzes vairs nav, taču ir citas nepatikšanas – brīdina zinātnieki

Ejot gulēt neizņem auskarus? Ārsts atklāj, kāpēc tas var būt bīstami

Vai “kortizola kokteilis” tiešām palīdz mazināt stresu: ārsti komentē populāro “TikTok” trendu

Aukstas kājas vai rokas? 5 vienkārši un iedarbīgi veidi kā uzlabot asinsriti

Zinātnieki atklājuši “triku”, kas ļauj zaudēt pusotru kilogramu mēnesī bez piepūles

Pēkšņi zūd vai pieaug svars? Pie vainas var būt vairogdziedzeris…

RAKSTA REDAKTORS

“Šķita, ka trakākais nu jau aiz muguras…” Auto “ideālā stāvoklī” jeb pirkums, kas pārvērtās par mācību mūžam

“Krievi ir izpumpējušies!” Vai Krievijas vasaras ofensīva ir beigusies?

Pusmūža krīzes vairs nav, taču ir citas nepatikšanas – brīdina zinātnieki

TESTS. Tikai 9 jautājumi, un mēs pateiksim, kurš pasaku varonis visvairāk līdzinās tev

Ja tu uzaugi bez interneta, šīs lietas tev joprojām šķiet normālas, bet citiem – tīrās mocības

Skandāls Austrumu slimnīcā: vadībai apsūdzības par nelikumīgu ballītes rīkošanu par uzņēmēju naudu

Latvijā šodien sāksies militārās mācības “Namejs 2025”

Kurš melo? Kremlis norāda, ka tas, par ko Tramps nedēļā runā, nemaz nav patiesība

Labāk izvairies no tiem: 6 dzērieni, kas nemanāmi nodara vislielāko postu jūsu zobiem

“Mamma cieta līdz pēdējam elpas vilcienam!” Meita-medmāsa norāda uz zināšanu trūkumu cilvēku aprūpē

Ko ēst, lai mazāk slimotu? 6 pārtikas produkti, kas palīdz stiprināt imunitāti un cīnīties ar iekaisumu

Pēteris Apinis par vardarbību pret bērnu, par bērnu psihisko veselību un sabiedrības iesaisti šo problēmu risināšanā

Ātra sirdsdarbība, pēkšņs svara pieaugums vai grūtības ieņemt bērnu? Pie vainas var būt vairogdziedzeris

12 lietas, ko sievietes slepeni dara, bet nekad to neatzīst

Pārtikas produktu, kuru iecienījuši arī latvieši, izņem no veikalu plauktiem, jo tajā atklātas dzīvībai bīstamas baktērijas

“Tas bērniņš nebija pat 24 stundas vecs…” sabiedrībā uzvirmo diskusijas par jauno māmiņu mentālo veselību

Nāvējoša infekcija pēc atpūtas pie ezera: augusts un septembris ir visbīstamākais laiks

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.