Ēst vai neēst, ja vēlies notievēt? Eksperts atklāj patiesību par saldējuma ietekmi uz lieko svaru 0

13:11, 24. jūlijs 2025

Veselam Uzturs

Vasara un saldējums šķiet kā neatdalāms duets. Tomēr tiem, kas vēlas samazināt svaru vai ievēro diētu, bieži rodas jautājums: vai saldējums nav pārāk kaitīgs našķis, kas var izjaukt visus centienus?

Lasītākie

Vērsis – kakls, rīkle, Vēzis – vēders: kādas un kāpēc ir katras zodiaka zīmes vārīgākās vietas?

Kāpēc nekad nedrīkst mest pelmeņus verdošā ūdenī – atceries to beidzot uz visiem laikiem! 38

Gudrie dzīvo Rīgā, seksīgie – Jūrmalā, bet dumjie…. MI atklāj, ko domā par cilvēkiem dažādās Latvijas pilsētās 53

Lasīt citas ziņas

Uztura speciālisti uzsver, ka viss atkarīgs no izvēlētā saldējuma veida, sastāvdaļām un tā, cik lielā daudzumā to lietojam. Lai gan daudzi automātiski uzskata saldējumu par “aizliegto” produktu, realitātē tas var būt daļa no veselīga uztura, ja vien pie tā pieejam ar mēru un izvēlamies kvalitatīvu produktu, vēsta Marca.

Tēmas

Lasītākie

Vērsis – kakls, rīkle, Vēzis – vēders: kādas un kāpēc ir katras zodiaka zīmes vārīgākās vietas?

Kāpēc nekad nedrīkst mest pelmeņus verdošā ūdenī – atceries to beidzot uz visiem laikiem! 38

Gudrie dzīvo Rīgā, seksīgie – Jūrmalā, bet dumjie…. MI atklāj, ko domā par cilvēkiem dažādās Latvijas pilsētās 53

“Viņš ļoti baidās…” Eksperts atklāj patiesību, kāpēc Putins ir spiests pieņemt ne savus lēmumus

Māris Balodis: Šis vīruss pa gaisu nelido – to uzņem ar pārtiku

Slaidiņš: Tas ir krievu izgudrojums, un ukraiņi šo piemēru lēnām pārņem

Lasīt citas ziņas

Zīdaiņu maisījumu “Aptamil” un “Tutteli” produkcijas izplatītājs atsauc vairākas produktu partijas

Pēteris Apinis: 4. februāris – Pasaules Vēža diena

Gribi dzīvot ilgāk? Vienkāršs miega likums var pagarināt dzīvi pat par 4 gadiem

Vēlu vakarā vai naktī gribas ēst? Lūk, seši pārtikas produkti, kas nekaitēs veselībai

Lasītākie

Vērsis – kakls, rīkle, Vēzis – vēders: kādas un kāpēc ir katras zodiaka zīmes vārīgākās vietas?

Kāpēc nekad nedrīkst mest pelmeņus verdošā ūdenī – atceries to beidzot uz visiem laikiem!

Gudrie dzīvo Rīgā, seksīgie – Jūrmalā, bet dumjie…. MI atklāj, ko domā par cilvēkiem dažādās Latvijas pilsētās

“Viņš ļoti baidās…” Eksperts atklāj patiesību, kāpēc Putins ir spiests pieņemt ne savus lēmumus

Māris Balodis: Šis vīruss pa gaisu nelido – to uzņem ar pārtiku

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Ģimenes ārsts: Aukstums kavē imunitātes darbību un sašaurina asinsvadus

Zinātnieki izdomājuši jaunu un ātru veidu, kā zaudēt svaru, taču tas var būt bīstams

Pēteris Apinis: Vīriešu veselība un auglība, spermatozoīdi un testosterons

Kā panākt, lai vīrietis runātu, un ko nedrīkst teikt, ja uztraucaties par viņa garīgo veselību

Tāda ir tā modernā un brīvā pasaule? 81% pircēju kaunas publiski iegādāties intīmās preces

Pēteris Apinis: Šogad 1. februārī bija jāatver Stradiņa slimnīcas A2 korpusi

Aizliegs uzturēties uz Daugavas ledus – dažās vietās tas ir īpaši bīstams un trausls

Latgales reģionālās koncertzāles “Gors” nākotne mainīsies – valsts plāno iegūt lielāku kontroli

Maskavā sašauts Krievijas Aizsardzības ministrijas ģenerālis: kas zināms par uzbrukumu?

Epstīna nāves lietā neskaidrs pavērsiens: izmeklētāji sāk apšaubīt oficiāli izskanējušo versiju

Sistēmas kļūmes dēļ ģimenes var nesaņemt elektroenerģijas pakalpojuma atlaidi, tiesībsardze aicina rīkoties

Māris Balodis: Šis vīruss pa gaisu nelido – to uzņem ar pārtiku

Neviens nevēlas piedzīvot stipras galvassāpes: 4 alkoholiskie dzērieni, kas izraisa vissmagākās paģiras

TESTS. Ja atceries vismaz 11 no 13 lietām, ko mācīja pamatskolā, tavas smadzenes ir svaigākas par tevi pašu

Tūkstošiem lieto, bet jēgas nav? Kardiologs Feders kliedē vienu no lielākajiem veselības mītiem

Šos vitamīnus, pēc ekspertu teiktā, nekādā gadījumā nevajadzētu uzņemt kopā ar kafiju

Vai tava šalle slepeni bojā ādu? Dermatologi atklāj, cik bieži to jāmazgā

Šo 3 produktu izslēgšana no uztura var būt izšķiroša sirds veselībai. Vienu no tiem daudzi bauda brokastīs ik rītu

5 pārsteidzoši pārtikas produkti, kuri satur ļoti daudz kalcija – tavi zobi un kauli būs pateicīgi

Kas notiek ar tavu ķermeni, ja tu ienīsti savu darbu? 9 pazīmes, ka briest kaut kas nelabs

Andris Baumanis: Ja seksa nav, spiediens ir pastāvīgs, un ar prostatu būs cauri

Smadzenes reaģē kā uz narkotikām: 6 ēdieni, kas izraisa atkarību

“Nav sevišķi ērts un patīkams lietošanā.” Speciālists skaidro, kādi risinājumi dzimumdzīves problēmu ārstēšanai pieejami vīriešiem

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.