Tuvojas netipisks karstums.. Kā izvēlēties piemērotāko saules aizsargkrēmu? 8
Cilvēku ir daudz un katram savs ādas tips. Kā zināt, kuru saules aizsargkrēmu izvēlēties, vai ir kāda formula? Šo vasarās tik aktuālo jautājumu TV24 raidījums “Uz līnijas” lūdza atbildēt Raimondam Karlam, dermatologam.
Viņš norādīja, ka tas ir itin viegli: “Ja ir plāns daudz uzturēties ofisā, kur ir gaišs, darbavieta atrodas pie loga saulē, tad izvēlieties dienas krēmu, kura SPF rādītājs ir 6, 8 vai 12. Ja darbs ir noēnotā vietā, tad tas nav vajadzīgs.”
Ja cilvēks dodas daudz ārpus telpām, tad saules aizsargkrēms būtu jāizvēlas tāds, kur SPF rādītājs ir vismaz 20, bet ieteicamais ir SPF30.
Ja ādas fototips ir ļoti gaišs, ja dzīves laikā jau nācies saskarties ar diagnozi “ādas vēzis”, tad jālieto tādu saules aizsargkrēmu, ko sauc par SPF50+.
Kā norāda ārsts, Eiropas Savienībā SPF100 nav pieejams, bet, ja ceļo uz Turciju vai kādu citu saulaino valsti, tad tur varēs atrast pretiedeguma krēmus ar rādītāju SPF100.
100% aizsardzību saules aizsargkrēms tomēr nenodrošina, jo tā nav svina plāksne, smejas dermatologs.
ECMWF šobrīd prognozē, ka visās jūnija nedēļās gaisa temperatūra Baltijas valstīs gaidāma augstāka par normu – https://t.co/iOXk2B7z0e Iepriekš šīs prognozes bieži bijušas greizas; redzēs, kā būs šoreiz. Nākamnedēļ un aiznākamnedēļ tiek prognozēts karstums līdz +30 grādiem.
— Jānis Trallis (@meteozinas) May 22, 2024
