Foto no Laimas Hercbergas personīgā arhīva
Tomāti kā zāles? 7 šī dārzeņa ārstnieciskās īpašības 0
Tomāti, kas botāniski ir augļi, bet kulinārijā tiek uzskatīti par dārzeņiem, ir viens no populārākajiem pārtikas produktiem visā pasaulē. To košā krāsa, sulīgais mīkstums un daudzpusīgais pielietojums padara tos par iecienītu izvēli virtuvē.
Reklāma
Reklāma
Vācija izvirza ultimātu Krievijai: “Putinam ir 12 stundas, lai noslēgtu pamieru, pretējā gadījumā…”
Vēlies dzīvot ilgāk? Ilgmūžības eksperts iesaka no uztura izslēgt 4 pārtikas produktu veidus
Labāk tos izslēgt no savas ēdienkartes! 5 produkti, kas kaitē aizkuņģa dziedzerim
Taču to patiesā vērtība slēpjas uzturvielās – likopēns, C vitamīns, kālijs un citas vielas padara tomātus par sabiedroto cīņā pret slimībām un veselības veicināšanā.
No sirds veselības uzlabošanas līdz ādas mirdzuma veicināšanai – tomāti piedāvā ieguvumus, kas pārsteidz pat zinātniekus. Portāls VeryWellHealth vēsta, kā tomāti var uzlabot jūsu labsajūtu, un sniedz praktiskus padomus, kā tos iekļaut uzturā.
