Foto. pexels.com/Timur Weber

Uzskats, ka veselīgi produkti atrodami tikai veikala perifērijā, ir maldīgs. Noderīgi produkti – svaigi dārzeņi, augļi, zivis, liesa gaļa – pieejami arī citās nodaļās, līdzās mazāk veselīgām precēm, piemēram,   konditorejas precēm vai pusfabrikātiem. Svarīgākais – pārdomāta pieeja produktu izvēlei.

Sagatavots pēc ārvalstu preses materiāliem.

• dalītais
• mīti
• uzturs