FOTO. “Skumsti? Palēkā!” Ieva Brante dalījusies ar 7 padomiem, kas neprasa īpašu piepūli un var noderēt arī citiem 51
Rīgas domes deputāte Ieva Brante sociālajos tīklos nereti dalās ar dažādiem iedvesmojošiem padomiem un atziņām, kas liek viņai justies labāk. Šoreiz viņa publicējusi septiņus padomus, kā rīkoties dažādās dzīves situācijās, piemēram, kad dusmojies vai baidies.
Sociālo tīklu platformas “Facebook” ierakstā viņa norāda: “Mani septiņi palīgi. Ticu, noderēs arī Tev.”
Tālāk izklāstīti padomi, kā rīkoties:
“Slinko – nofokusē sevi kaut kam vienam.
Krīti depresijā – izveido stingru dienas plānu.
Dusmojies – pieraksti savas emocijas.
Jūti izdegšanu – maini savu ikdienu.
Baidies – nesteidzies, bet turpini darīt.
Skumsti – palēkā. Smadzenes atpazīst lēkāšanu kā prieka signālu.
Raizējies – ej pastaigā un elpo dabu.”
Jau vēstījām, ka Ieva Brante pēc vairāk nekā gadu ilgām attiecībām ar matemātiķi un deju pasniedzēju Māri Gunāru Dzeni, kurš par viņu ir vairāk nekā 10 gadus jaunāks, saderinājusies un nu gatavojas kāzām, ziņo žurnāls “Privātā Dzīve”.
Viņa atklāj, ka bildināta pagājušā gada novembrī un viņas atbilde, protams, bijusi apstiprinoša. Tāpat viņa pastāsta, ka plāno laulāties jau šogad.
Viņi iepazinušies deju skolā un abu starpā uzplaukušas abpusējas simpātijas: “Dejošana mums palīdzēja sajust un saprast vienam otru.”
