Inovācija sievietēm: precīzas norādes par menstruālo ciklu un fertilajām dienām 0
Lai gan mobilās aplikācijas, kas seko līdzi menstruālajām ciklam, nav nekas neparasts, aplikācija “Garmin Connect” kopā ar “Garmin” viedpulksteni,
piedāvā sievietēm sekot līdzi izmaiņām savā ķermenī dažādos attīstības periodos,
tostarp pirms-menopauzes un menopauzes fāzēs, un saņemt regulārus atgādinājumus un individuāli pielāgotas, izglītojošas norādes kā uzlabot savu labsajūtu ikdienā, tostarp menstruāciju laikā.
Tagad ar “Garmin” viedpulksteni ir iespēja ne tikai būt lietas kursā par to, kad gaidāms nākamais menstruālais cikls, bet arī sekot līdzi kopējām ķermeņa sajūtām.
Ar pulksteņa palīdzību, ievadot informāciju par savām sajūtām un menstruālā perioda sākuma un beigu datumu, neskatoties uz to, cik neregulārs ir cikls, saņemsiet atgādinājumus un ziņas par nākamo ciklu.
Precīzi zinot hormonu līmeņa izmaiņas ķermenī, var izprast to, kā tie ietekmē noskaņojumu, miega kvalitāti, vielmaiņu un apetīti. Tas, savukārt, ļauj izdarīt izvēles, kas turpmāk nāks par labu veselībai.
Pulkstenis, analizējot sirds ritmu, kas ovulācijas laikā paaugstinās, spēs sniegt precīzas norādes par fertilajām dienām,
ļaus sekot līdzi vislabvēlīgākajām dienām, kad ieņemt bērnu. Tāpat tas ikdienā nodrošinās informāciju par to kā organisms uzsūc pilnvērtīgai ikdienai vajadzīgās uzturvielas.
Menstruālais cikls lielā mērā ietekmē arī miega kvalitāti, kurai var sekot ar aplikācijas palīdzību, lai pēc tam iegūtu pilnu ainu par miegā pavadītajām stundām.
Inovācija ļauj veikt personīgas piezīmes par savām ikdienas sajūtām, tostarp stresa līmeni, no tā secinot un ģenerējot ieteikumus labsajūtas uzlabošanai. No tā, savukārt, var secināt to, vai šī diena būs piemērota fiziskajām aktivitātēm.
“Garmin Connect” ir bezmaksas online fitnesa un aktīvā dzīvesveida piekritēju aplikācija, kas lietotājiem ļauj sekot līdzi un analizēt savu treniņu procesu un progresu, uzstādīt mērķus un dalīties ar tiem citiem aplikācijas lietotājiem.
Jau vairākus gadu desmitus “Garmin” ir bijuši pionieri jaunākās paaudzes GPS navigāciju sistēmas, un aktīva dzīvesveida Wi-Fi ierīču un aplikāciju izstrādē. “Garmin” fokusējas uz pieciem tirgus segmentiem: automobiļu, aviācijas, fitnesa, kuģniecības un aktīvās atpūtas.
