Kā nesabojāt savus zobus? 8 ieradumi, no kuriem zobārsti iesaka izvairīties 0

10:00, 8. jūnijs 2026

Veselam Dzīvesveids

Mūsu zobu veselība ir ne tikai atkarīga no rūpīgas ikdienas higiēnas, bet arī no ieradumiem, kurus mēs veicam katru dienu. Kā liecina zobārsti, daži no šķietami nevainīgiem ieradumiem var radīt lielus bojājumus zobiem un smaganām. Zobārsti norāda 8 ieradumus, no kuriem būtu ieteicams izvairīties. Lūk, 8 lietas, ko zobārsti kategoriski iesaka nedarīt, lai saglabātu veselus un stiprus zobus.

Lasītākie

“Es mīlu ķīniešus!” Platformas “Shein” un “Temu” atradušas veidu, kā apiet muitas nodokli, ko drīz nāksies maksāt 3

Janvāris – bērzs, jūlijs – ozols: noskaidro savu spēka koku, balstoties uz dzimšanas mēnesi

Ja mājās bija šīs lietas, jūs uzskatīja par turīgiem: ko PSRS laikā apskauda kaimiņi

Lasīt citas ziņas

Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.

Tēmas

Lasītākie

“Es mīlu ķīniešus!” Platformas “Shein” un “Temu” atradušas veidu, kā apiet muitas nodokli, ko drīz nāksies maksāt 3

Janvāris – bērzs, jūlijs – ozols: noskaidro savu spēka koku, balstoties uz dzimšanas mēnesi

Ja mājās bija šīs lietas, jūs uzskatīja par turīgiem: ko PSRS laikā apskauda kaimiņi

“Ak, mans Dievs!” Baidens lauž klusumu un pasaka visu, ko domā par Trampu

Emīla Balcera sieva publiski “sveicina ģimenē” citu sievieti – nezinātājiem varētu aizrauties elpa 1

RAKSTA REDAKTORS

“Daudzi Latvijas cilvēki vairs nedzīvo, viņi vienkārši iztur” – piecu bērnu mamma vairs nespēj izturēt situāciju darba tirgū un ekonomikā

Lasīt citas ziņas

“Īpaši satraucoši ir tas, ka…” Dobeles pašvaldība slimnīcu tīkla reformā saredz nopietnus riskus pacientiem

Pēteris Apinis: 7. jūnijs – globālā pārtikas nekaitīguma diena un tās atbalss Latvijā

Pēteris Apinis: Zaļā tēja kā līdzeklis pret demenci. Pārdomas par dažiem mītiem

“No kurienes tie suņa murgi nāk?” Soctīklotāji asi diskutē par māņticību orgānu ziedošanas tēmā

Lasītākie

“Es mīlu ķīniešus!” Platformas “Shein” un “Temu” atradušas veidu, kā apiet muitas nodokli, ko drīz nāksies maksāt

Janvāris – bērzs, jūlijs – ozols: noskaidro savu spēka koku, balstoties uz dzimšanas mēnesi

Ja mājās bija šīs lietas, jūs uzskatīja par turīgiem: ko PSRS laikā apskauda kaimiņi

“Ak, mans Dievs!” Baidens lauž klusumu un pasaka visu, ko domā par Trampu

Emīla Balcera sieva publiski “sveicina ģimenē” citu sievieti – nezinātājiem varētu aizrauties elpa

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Pēteris Apinis: Slimnīcu reforma kā Veselības ministra darbības ilūzija

Pat Somijā, Zviedrijā un Norvēģijā nav labi! Eksperti brīdina par nopietnām sekām, ja pārāk ilgi jāgaida rindā pie ārsta

Trīs Latvijas slimnīcās pagājušā nedēļā KNAB veica kratīšanu – ārsts uzskata, ka tā ir moderna konkurences cīņa

Pēteris Apinis: Āzijas tīģerods atrasts Berlīnē – vai mums draud Denges drudzis un Čikungunjes drudzis

Veselība sākas vēderā! Darbu uzsāk Dr. Vilkoites Vēdera klīnika

Šie produkti pazemina asinsspiedienu: kardiologi nosauc 4 treknus, bet veselīgus ēdienus

NBS brīdina par iespējamu apdraudējumu gaisa telpā trīs Latvijas novados

“Kas ir? Naudas nav?” Sievieti pēc atteikšanās pirkt arbūzu pārdevējas teiktais pamatīgi pārsteidza

“Debīli, pārcenoti risinājumi” un “dārgākā, sliktākā medicīna”: Rungainis atklāti pasaka, ko domā par situāciju Latvijā

Ja mājās bija šīs lietas, jūs uzskatīja par turīgiem: ko PSRS laikā apskauda kaimiņi

RAKSTA REDAKTORS

“Daudzi Latvijas cilvēki vairs nedzīvo, viņi vienkārši iztur” – piecu bērnu mamma vairs nespēj izturēt situāciju darba tirgū un ekonomikā

TESTS. Ja spēj atpazīt vismaz 8 no 10 latviešu filmām pēc viena kadra bez cilvēkiem, tu esi ģēnijs

Kontrabandas baloni no Baltkrievijas uz vairākām stundām paralizē Viļņas lidostas darbu

“Es mīlu ķīniešus!” Platformas “Shein” un “Temu” atradušas veidu, kā apiet muitas nodokli, ko drīz nāksies maksāt

Pēteris Apinis: Latvijas bērnu veselība grimst digitālajās atkarībās un ministra nekompetencē

Ārsti sajūsmā par jaunu vēža injekciju: daļai pacientu audzēji pazuduši pilnībā

RAKSTA REDAKTORS

Apsargs norādījis, ka jābrauc pa vārtiem, pie kuriem ir “ķieģelis” – pacientes tuvinieki Stradiņa slimnīcā saskaras ar nesaprotamu sistēmu

Pēteris Apinis: Palīdzība citiem palēnina smadzeņu novecošanos

Arī tā var būt! Ārsts pasaka, kad no gastroenterologa jāvēršas pie psihiatra

Pēteris Apinis: Hantavīruss, ekspedīcijas kuģis “Hondius” un raidījums, ko katram būtu jānoskatās atkārtojumā

Lai uzlabotu miega kvalitāti, magnijs jādzer konkrētā laikā – speciālisti atklāj, kad to vislabāk darīt

Šis aizmirstais superauglis ir īsta dāvana slaidai figūrai: tagad tas atkal nāk modē

Zinātnieki nosaukuši pašu bīstamāko nedēļas dienu: risks nomirt ir krietni augstāks

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.