Publicitātes foto

Kā uzlabot seksuālo dzīvi, ja esat attiecībās ilgāk par desmit gadiem 0

“Skaudības un apbrīna pilnie skatieni nav vienīgais, ar ko nāksies saskarties jums un jūsu otrajai pusītei, ja jūs esat attiecībās 5-10 gadus vai ilgāk”, ir pārliecināta Svetlana Punte, aģentūras SEX GURU īpašniece. Viņas aģentūra sadarbībā ar starptautisko treniņu centru «СЕКС.РФ» jau 5. gadu organizē praktiskos “treniņus pieaugušajiem” Latvijā un ārzemēs.

Melderis par gaidāmajām vēlēšanām: Neviens cilvēks, kurš saprot, kādas ziepes briest, tur galvu nebāztu 127
4000 eiro par megavastundu! Trešdien pēcpusdienā būs rekorddārga elektrība 21
Šodien gaidāmas pārmaiņas, kas skars tieši tevi! Horoskopi 17.augustam
Lasīt citas ziņas

“Daudzi cilvēki, kuri jau ilgu laiku ir attiecībās, patiešām augstu vērtē un mīl viens otru, tomēr viņiem nav laba seksa”, atzīmē Jeļena Bekmane, psiholoģe, seksoloģe un profesionālā seksa kouče. “Vai arī sekss ir, bet reti: iniciatīvu izrāda tikai viens partneris, piespiežot otru partneri nodarboties ar seksu.

Man nepavisam negribas, lai jūs domātu, ka jebkura laulība, kas ilgst daudzus gadus, ir garlaicīga vai vienmuļa. Tomēr jums jāatzīst: pateikt vīram vai sievai, ka ir problēmas seksā, neuzdrošinās gandrīz neviens. Partneris var patikt vai nepatikt, var būt piemērots lielākā mērā vai pavisam nepiemērots, tomēr, ja jums aiz pleciem ir vairāki kopdzīves gadi, ģimene, bērni un sadzīve, pie kuras jūs esat pieraduši, tad riskēt “laba seksa dēļ” uzdrošināsies tikai retais.

CITI ŠOBRĪD LASA

Lai padarītu daudzveidīgāku tieši šādu pāru dzīvi, kā arī to cilvēku dzīvi, kuri ir atvērti “pieaugušo” eksperimentiem un pārdomām par seksu, es došu vairākus nestandarta padomus. Nesteidzieties aizvērt šo rakstu, izlasiet šīs idejas. Iespējams, ka viena no tām noderēs tieši jums.”

Padoms Nr. 1: Uzaiciniet trešo

Daži padomās: “Tas nav mums”. Nesteidzieties ar secinājumiem. Trešajam partnerim nav obligāti jābūt reālam. Runa ir par seksuālajām fantāzijām: gan jūsējām, gan jūsu partnera.

Jums ir visas tiesības dalīties ar savām fantāzijām, ja tās paliek fantāzijas. Ja jums patīk aktrise Skārleta Johansone vai kaimiņš no dzīvokļa jūsu stāvā – ticiet, tas tiešām nav nekas rets vai īpašs.

Pamēģiniet kvalitatīvi izmantot platoniskas jūtas savas seksuālās dzīves uzlabošanai.

Neapstrīdami, ka šāda pieeja jau no paša sākuma paredz godīgumu, atklātību un partnera pieņemšanu tādu, kāds viņš ir, ar visām viņa neparastajām iegribām. Drosme runāt par to, par ko jūs esat vienmēr klusējuši – tas arī ir īstais izaicinājums. Tomēr tieši šādas “pieaugušo spēles” ir “legāls” veids, kā palikt uzticīgam un pat pievienot jūsu attiecībām nedaudz humora un asuma.

Derēs viss: raksturīgs apģērbs, imidža maiņa uz kādu laiku, izdomātais vārds gultā vai uzbudinošas frāzes seksa laikā.

Iededziet uguni un izkrāsojiet sajūtas ar jūsu pašu fantāziju palīdzību!

Padoms Nr. 2: Dodieties atvaļinājumā atsevišķi

Jā, atsevišķi. Neviens nesaka, ka jūsu kopīgajām, ģimenes vērtībām nav nozīmes. Tomēr ir ļoti iespējams, ka jums ir ne tikai ar ģimeni saistītās, bet arī savas individuālās vēlmes un sapņi.

Kur jums gribētos doties? Kāds dzīvesveids jūs pievelk? Vai jūs vēlaties aizlidot uz Dubaiju un saņemt krietnu vīrieša uzmanības devu no austrumu šeiha? Vai arī līksmoties ar īstu temperamentīgu meksikānieti? Uz priekšu. Nē, tiešām. Es neiesaku pārvērst laulību par farsu, izvirtību vai apmānu. Vienkārši saņemiet svaigas uzmanības devu. Jūs taču to visu darāt uzmanības dēļ?

Saskaņā ar sociālajām aptaujām, vairāk nekā 94% partneru, kuri ir attiecībās, atzīst, ka viņiem joprojām patīk saņemt pretējā dzimuma uzmanību.

Vairāk nekā puse (52%) izjūt sava partnera uzmanības trūkumu. Realizējiet savas vajadzības gudri un skaisti, un tas tikai palīdzēs jūsu attiecībām.

Padoms Nr. 3: Apmeklējiet “pieaugušo istabu”

Jā, šādas istabas ir arī Rīgā. Un nedomājiet, ka tās apmeklē “tikai izvirtuļi”. Tas ir pilnīgi nepareizs uzskats! Papētiet internetu, savāciet informāciju par “pieaugušo spēlēm” – šādas informācijas ir gana.

Visbeidzot, atzīstieties paši sev, kas teorētiski varētu patikt jums un kas – jūsu partnerim? Apspriediet to kopā, paskatieties fotogrāfijas, varat pasmieties, bet pamēģiniet nonākt pie godīga secinājuma: “Ko mēs darītu, ja nokļūtu tur? Varbūt pamēģināsim? Neviens taču neuzzinās!”

Atceraties filmu “Greja piecdesmit nokrāsas”? Un seriālu “Billions”, kur prokurora sieva pārģērbjas par bargo kundzi un soda savu vareno vīru? Vienkārši veltiet tam pāris stundas un paeksperimentējiet, it kā jūs būtu filmas varoņi.

Padoms Nr. 4: Apmeklējiet seksa kursus

Visticamāk, jums liksies, ka jūs visu jau zināt. Kā sniegt baudu sev un savam mīļotajam, kādas erogēnās zonas jums ir un pat kādu nav… Tomēr īstenībā jūs būsiet pārsteigti, cik daudz jaunu lietu jūs varat uzzināt par sevi. Un tās ir lieliskas ziņas – tas nozīmē, ka jums ir iespēja padarīt savu intīmo dzīvi daudz interesantāku.

Jo ilgāk jūs esat kopā, jo ierastāks, saprotamāks un prognozējamāks kļūst jūsu sekss. Un tas ir garlaicīgi. Var padomāt, ka jūs varat iemācīties kaut ko jaunu, tikai pastāvīgi krāpjot savu partneri. Tomēr pateikt, ka tas ir godīgi attiecībā pret partneri, es nevaru.

Pasaulē ir daudz kouču, kas specializējas dažādās seksuālajās un erotiskajās praksēs.

Tas nenozīmē, ka treniņa laikā jums būs reāli jānodarbojas ar seksu.

Tomēr tas nozīmē, ka jūs varēsiet vēl labāk iepazīt sevi un savu ķermeni.

Vēlaties pārsteigt savu partneri? Apmeklējiet kursus un tad ieprieciniet viņu, pārsteidziet un nodemonstrējiet jaunas iemaņas, nodarbojoties ar seksu nākamreiz.

Rīgā kursi pieaugušajiem, kas ietver sevī praksi, notiek vismaz 2-3 reizes gadā.

Padoms Nr. 5: Sarīkojiet traku meiteņu vai puišu ballīti

Ja iepriekšējie padomi liekas jums pārāk radikāli vai riskanti, tad no šāda piedāvājuma būs grūti atteikties.
Tikai iedomājieties: atpūta ar draugiem pēc jūsu uzstādītajiem noteikumiem un bez robežām, ko uzliek daudzās ģimenes saistības.

SAISTĪTIE RAKSTI

Cik sen jūs atpūtāties, neturot roku uz telefona un nedomājot, ka viņš vai viņa var pēkšņi uzrakstīt jums?

„Es vēlu visiem Latvijas pāriem savstarpējo mīlestību, atklātību, godīgumu, daudzveidīgu laika pavadīšanu un labu seksu. Nebaidieties eksperimentēt, tas tikai stiprinās jūsu attiecības”, noslēdz Jeļena Bekmane.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
APTAUJA. Vai tev satrauc pērtiķu baku izplatība?
Kondicioniera radīta organisma temperatūras maiņa var provocēt saaukstēšanos
Vakar ārstniecības iestādēs nogādāti deviņi cilvēki, kuri “pārcepušies” saulē
“Ar nosūtījumu pie ārsta pēc diviem mēnešiem, par naudu – šonedēļ!” Advokāts Cers norāda uz haosu medicīnas sistēmā 24
Melderis par gaidāmajām vēlēšanām: Neviens cilvēks, kurš saprot, kādas ziepes briest, tur galvu nebāztu 127
4000 eiro par megavastundu! Trešdien pēcpusdienā būs rekorddārga elektrība 21
Šodien gaidāmas pārmaiņas, kas skars tieši tevi! Horoskopi 17.augustam
Krievijā dzīvojošie Latvijas pensiju vairs nesaņems rubļos 1
VIDEO. “Tu stulba esi? Kā tu ar mani runā?”: Kambalu pāris Stambulā uz ielas sarīko vētrainu ģimenes strīdu 26
Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts
Ar sirsnīgu smaidu mūsdienīgā aptiekā
Orientieri veselībai ar atgādinājumu – nekad neaizmirsti padzerties!
„Mēness aptiekās” pēc studijām šogad darbu sākuši gandrīz 40 jaunie farmaceiti un farmaceita asistenti
„Centrālā laboratorija”: Laboratoriski pozitīvi vīrushepatīta C antivielu rezultāti ir konstatēti salīdzinoši bieži
Ne kājas, bet bluķi – ko darīt? 3
„Mēness aptieka”: Gandrīz puse Latvijas iedzīvotāju gatavo veselīgu pārtikas produktu krājumus ziemai
„Veselības centru apvienība” atver magnētiskās rezonanses kabinetu tirdzniecības centrā „Sāga” 3
Ar doktorātu – tuvāk iedzīvotājiem ārpus Rīgas
Vai zemenes tiešām var saēsties visam gadam?
Trīs īpašie acu veselības riski vasarā
“Mēness aptieka” – labākā darbavieta Latvijā. Ko nozīmē šāda apbalvojuma iegūšana?
Mēness aptieka: 14% Latvijas iedzīvotāju šogad nesvinēs Jāņus
Mēness aptieka: Gandrīz pusei aptaujāto Latvijas iedzīvotāju dzēriens Nr.1 Jāņos būs alus
21% “Centrālajā laboratorijā” testēto ērču šogad konstatēta Laimas slimība
„Mēness aptieka”: uz mājām vai biroju aptiekas produktus tagad var piegādāt „Wolt”
Ar Paula Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcas attīstības biedrības atbalstu Ukrainas iedzīvotāji Mēness aptiekās varēs iegādāties recepšu medikamentus 10 000 eiro apmērā
Lielākajai aptaujāto daļai nav pietiekamas informācijas par savu vecāku sirds veselību
Bērniem jāzina rīcība gadījumos, ja sagriezts pirksts vai jāizsauc neatliekamā medicīniskā palīdzība
Piecas lietas, ko, iespējams, nezināji par farmaceita profesiju
„Mēness aptiekas” farmaceitu un ratiņkērlinga komandas spēlē uzvar draudzība
„Mēness aptieka” saņem starptautisko Best Places To Work sertifikātu
Darbu sākusi „Centrālās laboratorijas” filiāle Olainē
Vingrošana un speciāli pielāgoti vingrojumi pretsāpju terapijai
Par katru labdarības akcijā „Pērkot tu ziedo!” iegādāto RFF produktu divdesmit centus ziedo bēgļiem
Labestības tablete ikvienam
Medus sastāvs un īpašības mūsdienīgā skatījumā
Kolagēns – veselām locītavām un ādai
Kādi mēdz būt iemesli matu izkrišanai
Trīs mutes higiēnas vaļi jeb mutes dobuma higiēnas minimums
„Mēness aptiekas” komanda Rimi Rīgas maratonā skries kopā ar Bērnu un jauniešu parasporta apvienības jauniešiem
Kādus līdzekļus drīkst izmantot odu, ērču un citu kukaiņu atbaidīšanai, atpūšoties laukos kopā ar bērniem? Atbild farmaceite 5
VIDEO. “Tā ir īsta sliņķu metode!”: zaļā dzīvesveida piekritēja Anitra Tooma pastāsta, kā uz kartona izaudzēt kartupeļus 39
VIDEO. “Agrāk man vannasistabā dzīvoja sliekas!” Anitra Tooma pastāsta, kāpēc mājoklī vajadzētu turēt šos “mājdzīvniekus”
Garšīgi, daudz ūdens un maz kaloriju! Kas vērtīgs kabačos?
8 noderīgi padomi, kā izdzīvot pārgājienā tveicīgā laikā 5
Utis nešķiro mantisko stāvokli – no mazā asinssūcēja cieš miljoniem cilvēku 9
“Latvija pirmā vietā” tiks pāri 5% barjerai rūkdami! Kovida afēra tiks izmeklēta un – ticiet man! – kāds tiks iesēdināts!” – E. Līcīša feļetons
Krievijas Vēstniecība joprojām nav noņēmusi veco plāksni, tādējādi degradējot Ukrainas neatkarības ielu
Lavrovs melo acīs skatīdamies: “Ukraina “tiekot izmantota kā izejmateriāls Rietumu karā pret Krieviju””
4000 eiro par megavastundu! Trešdien pēcpusdienā būs rekorddārga elektrība 21
Tveicei neatkāpjoties, no valsts rietumiem virzās pērkona negaiss
VIDEO. “Tu stulba esi? Kā tu ar mani runā?”: Kambalu pāris Stambulā uz ielas sarīko vētrainu ģimenes strīdu 26
“Tie cilvēki jau, iespējams, nav pie vainas.” Tiesībsargs par iespējamo vīzu un uzturēšanās atļauju atcelšanu Krievijas pilsoņiem
“Sēdēšana uz Krievijas gāzes adatas atspēlējās dārgās cenās.” Bite par to, ka pārejas periods būs smags 40
VIDEO. Aleksandrs Lukašenko pie sevis ciemos uzaicinājis gubernatorus: viesi spiesti vakariņot pie galda, uz kura atrodas… suns
Darbu plānošana pēc Austrumu horoskopa no 21. līdz 26.jūnijam
Emīls, Egita un Monvīds – šīs dienas gaviļnieki. Kā vārds ietekmē tavu dzīvi?
Megana Mārkla pēc viesošanās Londonā gaužām neapmierināta ar 96 gadus vecās karalienes Elizabetes II “uzvedību”
VIDEO, FOTO. “Tu esi mans varonis!”: Holivudas aktieris Bens Stillers devies uz Ukrainu, lai satiktu tur Zelenski
Mūsējie uzvar īpašā auto rallijā Dānijā
Tukuma pusē teju par 40% varētu pieaugt siltumenerģijas apgādes pakalpojumu tarifs
Zelenskis iesaka Krimas un citu okupēto teritoriju iedzīvotājus netuvoties Krievijas armijas štābiem un munīcijas noliktavām
08:00
“Latvija pirmā vietā” tiks pāri 5% barjerai rūkdami! Kovida afēra tiks izmeklēta un – ticiet man! – kāds tiks iesēdināts!” – E. Līcīša feļetons
07:40
Lavrovs melo acīs skatīdamies: “Ukraina “tiekot izmantota kā izejmateriāls Rietumu karā pret Krieviju””
07:35