9. “Es negribu par to runāt” 0

16:25, 31. janvāris 2026

Veselam Psiholoģija

Šī frāze ir vienkārša, bet spēcīga metode, kā pārtraukt toksisku sarunu. Tā liek otram cilvēkam saprast, ka jūs neesat pieejams manipulācijām. Emocionāli nobrieduši cilvēki izmanto šo frāzi, lai aizsargātu savu psiholoģisko telpu, neiesaistoties nevajadzīgā strīdā.

Tā var būt īpaši efektīva ģimenes vai draugu konfliktos, kur atkārtotas diskusijas par tēmu var būt stresa avots. Šī frāze palīdz uzturēt kontroli, jo jūs distancējaties no manipulācijām, neapdraudot attiecību ilgtermiņu.

Tēmas

Lasītākie

Veiksme finanšu jautājumos: šo trīs zodiaka zīmju pārstāvji drīzumā sajutīs likteņa dāsnumu

Nebūtu ASV, mēs būtu nobombardēti: Slaidiņš atklāj, kāpēc Eiropa ir pilnībā atkarīga no ASV

“Lēmums iebraukt grāvī bijis apzināts.” Atklājas jaunas detaļas par negadījumu uz Ventspils šosejas

Šorīt Latviju skāris stiprākais sals kopš 2012. gada – prognozes liecina, ka aukstums pieņemsies spēkā

Viņi ir dzimuši šajos 4 mēnešos – cilvēki ar nevaldāmu spēku un bīstamu ietekmi uz citiem

Jaunavām – trakulīga ballīte, Auniem – izšķiroša saruna: kas gaidāms brīvdienās katrai horoskopa zīmei

Lasīt citas ziņas

Tāda ir tā modernā un brīvā pasaule? 81% pircēju kaunas publiski iegādāties intīmās preces

Pēteris Apinis: Šogad 1. februārī bija jāatver Stradiņa slimnīcas A2 korpusi

Šos vitamīnus, pēc ekspertu teiktā, nekādā gadījumā nevajadzētu uzņemt kopā ar kafiju

Vai tava šalle slepeni bojā ādu? Dermatologi atklāj, cik bieži to jāmazgā

Lasītākie

Veiksme finanšu jautājumos: šo trīs zodiaka zīmju pārstāvji drīzumā sajutīs likteņa dāsnumu

Nebūtu ASV, mēs būtu nobombardēti: Slaidiņš atklāj, kāpēc Eiropa ir pilnībā atkarīga no ASV

“Lēmums iebraukt grāvī bijis apzināts.” Atklājas jaunas detaļas par negadījumu uz Ventspils šosejas

Šorīt Latviju skāris stiprākais sals kopš 2012. gada – prognozes liecina, ka aukstums pieņemsies spēkā

Viņi ir dzimuši šajos 4 mēnešos – cilvēki ar nevaldāmu spēku un bīstamu ietekmi uz citiem

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

5 pārsteidzoši pārtikas produkti, kuri satur ļoti daudz kalcija – tavi zobi un kauli būs pateicīgi

Andris Baumanis: Ja seksa nav, spiediens ir pastāvīgs, un ar prostatu būs cauri

Smadzenes reaģē kā uz narkotikām: 6 ēdieni, kas izraisa atkarību

“Tas ir ārkārtīgi svarīgi!” Asinsspiediens mainās no ķermeņa pozas un pēc ēšanas – kā ar to cīnīties?

Kardiologs Skride: Liekais ķermeņa svars sabiezina sirds sieniņas un rada sirds slimību risku

Pēteris Apinis: Vecums un novecošana

Ķīnas raķetes “Zhuque-3” atlūzas ir nokritušas – fakts, kur tas ir noticis, latviešiem liek pasmaidīt

“Krievi patiesībā izmanto savus pēdējos argumentus!” Putinam pietrūkst laika: kāpēc 2026. gads varētu būt liktenīgs Krievijai?

RAKSTA REDAKTORS

Mašīnas sen vairs nav, bet papīros tā joprojām ir uz mana vārda – Lauris dzīvo neziņā par savām saistībām

Viņi ir dzimuši šajos 4 mēnešos – cilvēki ar nevaldāmu spēku un bīstamu ietekmi uz citiem

“Kad jūs vēlētos, lai es…” Jaunajos Epstīna lietas materiālos figurē vairākas prominences, tostarp arī Tramps un Geitss

911 audioieraksti atklāj, ar kādām problēmām pirms nāves saskārās “Viens pats mājās” zvaigzne Ketrina O’Hara

TESTS. Šis tiek dēvēts par pasaulē vieglāko testu, bet tikai retais var iegūt 100%

Saulīte mūs lutinās, taču aukstums arī liks par sevi manīt. Laika prognoze svētdienai

Tas, ko karstums var nodarīt cilvēka ķermenim, pārsteidzis pat pašus zinātniekus

Tas ir valsts drošības jautājums! Arī reģionālo slimnīcu vadītāji brīdina par riskiem, ja tiks samazināts finansējums

Gribi ēst veselīgi arī janvārī? Tad no šiem trim produktiem noteikti veikalā izvairies

5 viltības: kā pēc nedēļas izskatīties tā, it kā jūs būtu zaudējusi 10 kilogramus liekā svara

Galva jau kļuvusi pavisam pelēka? Praktiski ieteikumi, kā ikdienā rūpēties par sirmiem matiem, lai tie izskatītos lieliski

11 eleganti veidi, kā kādam “konkrēti iekost”, nepasakot nevienu sliktu vārdu

No Šveices līdz Parmai – 8 veselīgākie sieri, kurus var ēst bez vainas sajūtas

Zinātnieki apstiprina: smiekli nav tikai jautrība – 6 pārsteidzoši fakti, ko smiekli nodara cilvēkam

Atceries – aknas skaļi nesūdzas! 5 pazīmes, ka kaut kas nav kārtībā ar aknu veselību

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.