Sāp ceļgali, lauž kaulus un dulla galva – tad būs lietus rīt! Zinātniekiem ir atbilde, vai šīs lietas tiešām ir saistītas 1
“Sāp ceļgali, tad jau laiks mainīsies” – šo frāzi daudzi drošivien ir dzirdējuši vai arī paši izmantojuši. Taču izrādās, ka cilvēka reakcija uz laikapstākļu pārmaiņām nav tikai iedoma vai mēģinājums atrast vainīgo sliktai pašsajūtai.
Ārsti norāda – temperatūras, atmosfēras spiediena, mitruma un citu laikapstākļu faktoru izmaiņas patiešām var ietekmēt organisma darbību.
Reakcija uz laikapstākļu maiņu ir jau kādu laiku zināms medicīnisks fenomens. Īpaši izteikti tas var izpausties cilvēkiem ar hroniskām slimībām, taču arī pilnīgi veseli cilvēki karstumā vai strauju laikapstākļu pārmaiņu laikā var justies sliktāk.
Viens no ietekmējošakajiem faktoriem ir atmosfēras spiediens, tāpat nozīme ir mitrumam, vējam, vētrām un gaisa temperatūras svārstībām. Arī gaisa kvalitāte var ietekmēt pašsajūtu un dažiem cilvēkiem provocēt migrēnu vai saasināt jau esošas veselības problēmas.
Īpaši pamanāma organisma reakcija var būt tad, ja īsā laikā laikapstākļi krasi mainās – piemēram, pēc karstuma seko lietus, gaidāma snigšana, strauji pazeminās temperatūra un pēc tam atkal kļūst siltāks.
Eksperti šādu situāciju raksturo tēlaini – šādos brīžos mūsu sirds strādā divās maiņās. Organismam jāpielāgojas mainīgajiem apstākļiem, tostarp izmaiņām, kas saistītas ar asinsvadu darbību un elektrolītu līdzsvaru.
Karstā laikā arī veselam cilvēkam var parādīties tahikardija jeb paātrināta sirdsdarbība, reibonis un galvassāpes. Savukārt cilvēkiem ar jau esošām sirds un asinsvadu problēmām laikapstākļu radītā slodze var būt izteiktāka.
Arī citi medicīniski avoti apstiprina, ka ekstrēmas temperatūras organismam rada papildu slodzi. Karstumā ķermenis cenšas atdzesēties, novirzot vairāk asiņu uz ādas virskārtu, tādējādi sirdij jāstrādā intensīvāk.
Savukārt aukstumā asinsvadi sašaurinās, lai organisms saglabātu siltumu, un tas var paaugstināt asinsspiedienu. Cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām aukstums var palielināt arī sirds problēmu risku.
Laikapstākļu maiņas ietekme var izpausties arī kā asinsspiediena svārstības, locītavu problēmu saasināšanās un migrēna. Tāpēc cilvēkam, kurš regulāri novēro vienus un tos pašus simptomus noteiktos laikapstākļos, nevajadzētu automātiski pieņemt, ka tas ir tikai “laikapstākļu jutīgums” – atkārtotu vai izteiktu simptomu gadījumā tos ir vērts pārrunāt ar ārstu.
Līdz ar to frāze “man dulla galva, laikam drīz līs” ne vienmēr ir tikai atruna. Organisms patiešām reaģē uz apkārtējās vides izmaiņām, un jo krasāk tās notiek, jo lielāka pielāgošanās slodze var būt ķermenim.
Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.
