5 populāri ēdieni, no kuriem mediķi iesaka uzmanīties: tie var palielināt trombu risku 0
Ja šos populāros pārtikas produktus lieto uzturā ļoti bieži, tie var nelabvēlīgi ietekmēt sirds un asinsvadu veselību un potenciāli palielināt ar asinsreci saistītu problēmu risku. Ārsti norāda, ka trombi – asins recekļi – var radīt nopietnas komplikācijas, ja organisms tos pienācīgi neizšķīdina.
Eksperti īpašu uzmanību pievērš pārtikai, kas tiek cepta augu eļļā. Regulāra šādu produktu lietošana var veicināt aterosklerozes attīstību – procesu, kura laikā artēriju sieniņās uzkrājas aplikums, sašaurinot asinsvadus. Tas savukārt var būt viens no faktoriem, kas veicina asins recekļu veidošanos.
Daudzas augu eļļas satur lielu daudzumu omega-6 taukskābju. Lai gan tās pašas par sevi ir organismam nepieciešamas, ļoti liels to daudzums uzturā var veicināt iekaisuma procesus. Eļļu atkārtota vai ilgstoša karsēšana var izraisīt arī nevēlamas ķīmiskas izmaiņas.
