Kā atrast prieku dzīvē: 11 principi, pēc kuriem dzīvo patiesi laimīgi cilvēki 0
Laimīga dzīve nav nejaušība vai likteņa dāvana. Tas ir apzināts darbs ar sevi, savu domāšanu un attieksmi pret pasauli. Lai arī laime katram cilvēkam nozīmē ko citu – vienam tā ir patiesa mīlestība, citam brīvības sajūta vai klusums un miers –, psihologi uzsver, ka pastāv universāli principi, kas palīdz saglabāt iekšējo līdzsvaru pat grūtos brīžos. Tieši šie ieradumi un domāšanas modeļi ir tie, kas atšķir patiesi laimīgus cilvēkus no tiem, kuri mūžīgi cenšas atrast mieru ārpus sevis.
Laime ir izvēle
Speciālisti uzsver, ka laime nav kaut kas tāds, kas notiek pats no sevis, tā ir apzināta izvēle. Tas nozīmē, ka prieks un gandarījums lielā mērā ir mūsu pašu rokās. Laimīgi cilvēki izvēlas mīlēt sevi tik ļoti, lai būtu gatavi ieguldīt spēkus un laiku sava iekšējā līdzsvara atrašanā. Tā nav vienreizēja darbība – tas ir ikdienas lēmums redzēt labo, piedot sev kļūdas un apzināti tiekties pēc labklājības.
Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.
