Kristīnei Garklāvai ir savas receptes, ja gadās apaukstēties. Arī gana eksotiskas! 0
Stāsta Kristīne Garklāva, LNT rīta ziņu raidījuma 900 sekundes moderatore:
“Ja gadās apaukstēties, prioritāri izvēlos dažādus dabas līdzekļus, bet pie rūpnieciski ražotām zālēm ķeros tikai gadījumos, ja tie nepalīdz. Dzeru zāļu tējas, ko vasarā paši esam vākuši. Mana favorīte ir liepziedu tēja. Kad tā mazliet atdzisusi, pievienoju medu. Ja sāk sāpēt kakls, medu ēdu arī atsevišķi. Tādā gadījumā izvēlos manuku – Jaunzēlandes tējaskoka medu, kas ir efektīvāks par vietējo bišu vākumu, tam piemīt antibakteriālas, pretiekaisuma un citas dziedējošas īpašības. Šo medu var iegādāties veikalu tīklā Biotēka. Labi būtu šo produktu lietot ikdienā, taču tas ir samērā dārgs.
Kad esmu saaukstējusies, atlabt ir palīdzējis mežrozīšu sīrups, arī dzērvenes. Parasti šīs ogas saberžu, lai ziemā ir ko paņemt. Dzērvenēm pievienoju medu, karstu ūdeni un dzeru lielā daudzumā.
Ja saķerts klepus, lielisks līdzeklis ir priežu pumpuru inhalācija. Ap lauku mājām aug priedes, tāpēc savākt pumpurus nav problēmu.
Vēl esmu pārliecinājusies, ka slimību var aizgaiņāt, neļaujoties tās varai. Kad jūtu tuvojamies iesnas un klepu, bieži vien dodos ārā, visbiežāk uz mežu. Dabā drīz vien aizmirstu, ka tikko nomāca saaukstēšanās simptomi. Tie svaigā gaisā nez kur pazūd, jo tas palīdz iekaisušajiem elpceļiem atgriezties normālā stāvoklī. Ir vieglāk tikt galā ar slimību.”
