Ilustratīvs foto.

A vitamīns ir taukos šķīstošs, un pārmērīga tā uzņemšana var uzkrāties organismā, padarot vājākus kaulus. Tāpēc A vitamīns nav jālieto katru dienu. Tas var būt kaitīgs arī nedzimušam  bērniem

Grūtniecēm vai cilvēkiem, kas lieto A vitamīna uztura bagātinātājus, jāizvairās ēst aknas un aknu pastētes, jo tās satur ļoti daudz A vitamīna.

• dalītais
• uztura bagātinātāji
• veselība
• vitamīni

Veselam

Sāp kakls? Lai nekļūtu vēl sliktāk, izvairies no šo 6 produktu lietošanas uzturā, jo var palikt tikai sliktāk

Veselam

Astma, reimatoīdais artrīts, psoriāze… Kādas hroniskas saslimšanas rudens sezonā var saasināties un kā sevi pasargāt?