40% no jūsu darbībām nav apzināti lēmumi, bet gan ieradumi. Vai to var mainīt? 3
40 % no jūsu darbībām nav apzināti lēmumi, bet gan ieradumi. Tātad ieradumi ir liela daļa no mūsu dzīves. Mēs paši nemaz nenojaušam cik liela vara ir ieradumiem mūsu ikdienā, vēsta “The World Counts”
Interesanti fakti par ieradumiem
PSRS laiku mode: 6 neglītākās lietas padomju sievietes garderobē
1
Sievietes atzīstas – 10 vīriešu ieradumi, ar kuriem ir gandrīz neiespējami sadzīvot
“Šīs sāpes nevar izstāstīt, ne reizi vien esmu mēģinājis izdarīt ļaunāko!” Atis Ieviņš par sievas neuzticību
56
-
- Mūsu ikdienu veido labo un slikto ieradumu summa.
- Ik viens no mums var kontrolēt savu dzīvi, vien mainot ieradumus.
- No ieraduma atbrīvoties vai to ieviest nav viegli. Vidēji paiet aptuveni 66 dienas līdz jauns ieradums ir iesakņojies mūsu smadzenēs.
- Alkas ir smadzeņu motivators. Lai kaut kas kļūtu par ieradumu, mūsu smadzenēm pēc tā ir jātiecas.
