40% no jūsu darbībām nav apzināti lēmumi, bet gan ieradumi. Vai to var mainīt? 3
40 % no jūsu darbībām nav apzināti lēmumi, bet gan ieradumi. Tātad ieradumi ir liela daļa no mūsu dzīves. Mēs paši nemaz nenojaušam cik liela vara ir ieradumiem mūsu ikdienā, vēsta “The World Counts”
Interesanti fakti par ieradumiem
Lielais maija horoskops visām zodiaka zīmēm – gaidāmi emocionāli un nozīmīgi notikumi
Nekad neizmanto šīs ciparu kombinācijas! Nosaukti 10 populārākie PIN kodi, kurus uzminēt pa spēkam būs ikvienam
19
Trauksmes zvani arī no Vācijas: atvaļināts ģenerālis brīdina par Putina plāniem Baltijā
-
- Mūsu ikdienu veido labo un slikto ieradumu summa.
- Ik viens no mums var kontrolēt savu dzīvi, vien mainot ieradumus.
- No ieraduma atbrīvoties vai to ieviest nav viegli. Vidēji paiet aptuveni 66 dienas līdz jauns ieradums ir iesakņojies mūsu smadzenēs.
- Alkas ir smadzeņu motivators. Lai kaut kas kļūtu par ieradumu, mūsu smadzenēm pēc tā ir jātiecas.
