Foto. pexels.com/ David Garrison
4. “Tu pārspīlē.” 0
Šī frāze nedarbojas. Nekad. Tā ir kā nulle empātijas vienā īsā teikumā. Kad sieviete stāsta, kas viņu satrauc, viņa sagaida sapratni, nevis sajūtu, ka viņas emocijas tiek diskreditētas. Tāpēc šāda atbilde rada aizvainojumu — viņa jūtas necienīta un nesadzirdēta.
Kā labāk?
“Es gribu saprast, kāpēc tu tā jūties — paskaidrosi?” Tas ne tikai nomierina, bet arī ļauj sarunai būt produktīvai, nevis konfliktējošai.



