Foto: Unsplash

Dzeramais ūdens palīdz uzturēt gremošanas sistēmas darbību. Ūdenim pārvietojoties pa kuņģi un zarnām, ķermenis spēj labāk izvadīt visu lieko. Daži uzskata, ka karstā ūdens dzeršana ir īpaši efektīva gremošanas sistēmas aktivizēšanai.

Teorija ir tāda, ka karsts ūdens var arī izšķīdināt un izkliedēt apēsto pārtiku, ko jūsu ķermenim varētu būt grūti sagremot.

• dalītais
• dzeramais ūdens
• karsts ūdens
• ūdens

Veselam

Nosaukti 8 ēdieni, kas vairo laimes sajūtu – tie padarīs jūsu dienu gaišāku

Receptes

6 produkti “vampīri”, kuri jāizslēdz no brokastu ēdienkartes. Arī kafija!

6 slēptie iemesli, kāpēc jums nesanāk zaudēt svaru