Ziemā staigā pa kvēlojošām oglēm un peldies āliņģī, iesaka baltu dzīvesziņas zinātāji 5
Šobrīd Latviju pārņēmusi auksta un skaista ziema. Kā ziemu izbaudīt un nesalstot būt tai gataviem, palīdzēs pastaiga pa kvēlojošu ogļu taku un pelde āliņģī, uzskata Baltu retrīta centrā.
“Mūsu ķermenī ir viss, kas mums nepieciešams. Stiprs fiziskais ķermenis spēj akumulēt aukstumu. Ļoti rezultatīvs norūdīšanās veids ir pelde āliņģī. Organisma regulāra norūdīšana palielina spēju pretoties vīrusu un saaukstēšanās slimībām, nostiprinot imūnsistēmu,” uzsver centra speciālisti.
Viņuprāt, prāta un gara norūdīšanai palīdzēs kvēlojošu ogļu taka. Iešana pa karstām oglēm nav cirka triks, tas ir paņēmiens, kas palīdz saprast un noticēt tam, kas liekas neiespējams, bet ir paveicams. Kļūstot brīvam no aizspriedumiem un bailēm.
Latvijā šādu rūdījumu esot iespējams iegūt Baltu retrīta centrā Saulkrastos. Tur izveidota gan karsto ogļu baskāju taka, gan āliņģis ziemas peldei. To var visi, gan meitenes, gan puiši no 18 gadu vecuma.
