Var nodarīt būtisku kaitējumu jūsu veselībai: 7 pazīmes, kas liecina par cinka trūkumu organismā 0

13:26, 3. augusts 2025

Veselam Uzturs

Cinks ir būtisks mikroelements, kas regulē vielmaiņu, imūnsistēmas darbību, brūču dzīšanu un šūnu augšanu. Tā kā cilvēka organisms pats cinku nespēj sintezēt, tas jāuzņem ar pārtiku vai uztura bagātinātājiem.

Lasītākie

RAKSTA REDAKTORS

Ogrē ienāk tirdzniecības milzis: zināms, cik lielas algas sola darbiniekiem 41

Putins vairs nav apturams – Latvijas vēstnieks izsaka drūmu prognozi 106

Visums uzgriež lielo veiksmi! 3 zodiaka zīmēm šī nedēļa dzīvi var sagriezt kājām gaisā (labā nozīmē)

Lasīt citas ziņas

Cinka deficīts var palielināt nopietnu infekciju risku, izraisīt neauglību un pat kavēt augšanu.

Lūk, galvenās pazīmes, kas var liecināt par šī minerāla trūkumu organismā.

Tēmas

Lasītākie

RAKSTA REDAKTORS

Ogrē ienāk tirdzniecības milzis: zināms, cik lielas algas sola darbiniekiem 41

Putins vairs nav apturams – Latvijas vēstnieks izsaka drūmu prognozi 106

Visums uzgriež lielo veiksmi! 3 zodiaka zīmēm šī nedēļa dzīvi var sagriezt kājām gaisā (labā nozīmē)

Drosmīgi! Olga Kambala televīzijas kameru priekšā ļāvusies demonstrēt savas tverkošanas prasmes

7 mēnešus ilgs karš, asiņu upes un “liela cilvēka” nāve: Nostradama drūmās prognozes 2026. gadam

Tramps apsūdzēts 13 gadus vecas meitenes izvarošānā, Bils Geitss it kā inficējis sievu ar STS – Epstīna failos atrodamā informācija turpina pārsteigt pasauli

Lasīt citas ziņas

Ģimenes ārsts: Aukstums kavē imunitātes darbību un sašaurina asinsvadus

Zinātnieki izdomājuši jaunu un ātru veidu, kā zaudēt svaru, taču tas var būt bīstams

Pēteris Apinis: Vīriešu veselība un auglība, spermatozoīdi un testosterons

Tāda ir tā modernā un brīvā pasaule? 81% pircēju kaunas publiski iegādāties intīmās preces

Lasītākie

RAKSTA REDAKTORS

Ogrē ienāk tirdzniecības milzis: zināms, cik lielas algas sola darbiniekiem

Putins vairs nav apturams – Latvijas vēstnieks izsaka drūmu prognozi

Visums uzgriež lielo veiksmi! 3 zodiaka zīmēm šī nedēļa dzīvi var sagriezt kājām gaisā (labā nozīmē)

Drosmīgi! Olga Kambala televīzijas kameru priekšā ļāvusies demonstrēt savas tverkošanas prasmes

7 mēnešus ilgs karš, asiņu upes un “liela cilvēka” nāve: Nostradama drūmās prognozes 2026. gadam

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Pēteris Apinis: Šogad 1. februārī bija jāatver Stradiņa slimnīcas A2 korpusi

Tūkstošiem lieto, bet jēgas nav? Kardiologs Feders kliedē vienu no lielākajiem veselības mītiem

Šos vitamīnus, pēc ekspertu teiktā, nekādā gadījumā nevajadzētu uzņemt kopā ar kafiju

Vai tava šalle slepeni bojā ādu? Dermatologi atklāj, cik bieži to jāmazgā

5 pārsteidzoši pārtikas produkti, kuri satur ļoti daudz kalcija – tavi zobi un kauli būs pateicīgi

Andris Baumanis: Ja seksa nav, spiediens ir pastāvīgs, un ar prostatu būs cauri

RAKSTA REDAKTORS

Cilvēki formās, lozungi uz katra stūra un milzīgi solījumi par “Tēvijas aizstāvēšanu” – latvietes ceļš uz Sibīriju pie ģimenes kara ēnā

Tramps apsūdzēts 13 gadus vecas meitenes izvarošānā, Bils Geitss it kā inficējis sievu ar STS – Epstīna failos atrodamā informācija turpina pārsteigt pasauli

Armands Puče: Vai Latvijas diplomātiskais korpuss vāc naudu valsts zārkam?

TESTS. Vai vari atbildēt NEPAREIZI uz nenormāli viegliem jautājumiem? Smieklīgi, bet 88% kļūdās septītajā jautājumā

Rīga un tās aglomerācija ir verbālās agresijas epicentrs! Publicēja agresīvo komentētāju atrašanās vietu karte

Slavens lietuviešu pasākumu rīkotājs Epstīna saistību dēļ aiziet no darba. Vai latvieši ir nākamie?

Mēnešiem ilgais jautājums nu atbildēts: Veselības inspekcija publisko Helmaņa slimības lapas atzinumu

RAKSTA REDAKTORS

Ogrē ienāk tirdzniecības milzis: zināms, cik lielas algas sola darbiniekiem

Smadzenes reaģē kā uz narkotikām: 6 ēdieni, kas izraisa atkarību

“Nav sevišķi ērts un patīkams lietošanā.” Speciālists skaidro, kādi risinājumi dzimumdzīves problēmu ārstēšanai pieejami vīriešiem

“Tas ir ārkārtīgi svarīgi!” Asinsspiediens mainās no ķermeņa pozas un pēc ēšanas – kā ar to cīnīties?

Kardiologs Skride: Liekais ķermeņa svars sabiezina sirds sieniņas un rada sirds slimību risku

Pēteris Apinis: Vecums un novecošana

Tas, ko karstums var nodarīt cilvēka ķermenim, pārsteidzis pat pašus zinātniekus

Tas ir valsts drošības jautājums! Arī reģionālo slimnīcu vadītāji brīdina par riskiem, ja tiks samazināts finansējums

Gribi ēst veselīgi arī janvārī? Tad no šiem trim produktiem noteikti veikalā izvairies

Ne visi dārzeņi ir vienādi – šie 13 dod organismam visvairāk labuma

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.