Dietologs, Latvijas Diētas ārstu asociācijas vadītājs Andis Brēmanis.
Dietologs, Latvijas Diētas ārstu asociācijas vadītājs Andis Brēmanis.
Foto: publicitātes

Aicina apmeklēt ārsta-dietologa Anda Brēmaņa vieslekciju “Tu esi tas, ko Tu ēd!” 0

Sabalansēts uzturs ir viens no cilvēka labsajūtas un veselības stūrakmeņiem. Pareizas un organisma prasībām atbilstošas, individuālas ēdienkartes izveide ir ļoti nozīmīga, lai mēs katrs justos labi ne vien fiziski, bet arī garīgi.

Reklāma
Reklāma
Veselam
Lūk, kā izskatās nekopta sieviete: 7 pazīmes, kas par to liecina 30
Mājas
Mājoklī netiek darbinātas nekādas elektroierīces, bet skaitītājs turpina diezgan ātri griezties. Kā tā?
“Es zinu, par ko es runāju!” Gordons paziņo, kad aktīvais karš būs beidzies un kur atradīsies Ukrainas robežas 143
Lasīt citas ziņas

Vairāki fitnesa treneri uzsvēruši, ka ceļā uz savu sapņu figūru ikdienas ēšanas paradumi un uztura plāns ir būtiskāks, nekā fiziskās aktivitātes. “Tu esi tas, ko Tu ēd!” uzsver ārsts – dietologs, Latvijas Diētas ārstu asociācijas vadītājs Andis Brēmanis, kurš 19. jūnijā vadīs publisku lekciju par šo tēmu. Vieslekcijas apmeklējums ir bez maksas.

“Ļoti būtiska ir sezonālo produktu izmantošana uzturā, kā arī ēdienkartē nepieciešams iekļaut pēc iespējas vairāk vietējo pārtikas izstrādājumu, pielietojot optimālus ēdiena pagatavošanas paņēmienus,” uzsver dietologs, kurš sniedz konsultācijas uztura izvēles jautājumos, sastāda uztura plānu liekā svara samazināšanai, konsultē par uztura izvēli paaugstināta holesterīna, paaugstināta asinsspiediena, cukura diabēta un gremošanas orgānu slimību gadījumos.

CITI ŠOBRĪD LASA

Lai uzzinātu, kādi principi jāievēro individuālās ikdienas ēdienkartes izveidē, kā sekmēt daudzveidību produktu izvēlē, mērenību to patēriņā un uztura enerģētiskās vērtības samērošanu ar dzīvesveidu, ikviens interesents ir aicināts apmeklēt vieslekciju 19. jūnijā pulksten 18.00 Biznesa augstskolā “Turība”.

Aicināts ikviens interesents, aizpildot pieteikuma anketu. Katra persona var reģistrēties tikai vienu reizi un reģistrēt tikai sevi. Atkārtoti aizpildītas reģistrācijas anketas tiks dzēstas. Informējam, ka vieslekcija tiks fotografēta. Iegūtie materiāli var tikt publicēti.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.